Een te hoog cholesterol, veroorzaakt dat hart en vaatziekten?
Behandelingsadvies
Cholesterol verlagende middelen uit de statin klasse zoals lipitor, crestor en zocor veroorzaken ernstige bijwerkingen en hebben in sommige gevallen de dood tot gevolg.
Voorkom schade aan vaatwanden belangrijk bij het voorkomen van hart en vaatziekten
Veel hart- en vaatziekten worden in eerste instantie door vaatwandbeschadigingen in de slagaders veroorzaakt. Volgens de laatste wetenschappelijke inzichten zijn deze beschadigingen het gevolg van schade door vrije radicalen, homocysteine, insuline en oxy-cholesterol (geoxideerde LDL cholesterol). Door deze vaatwandbeschadigingen ontstaat er een ongecontroleerde groei van spiercellen. Deze woekeringen (kleine goedaardige tumoren) veroorzaken verdikkingen in de slagader waardoor kleine scheurtjes ontstaan die worden dichtgestopt met speciale vezels (fibrine). Deze vezelvorming is ruw, hierop kunnen stoffen in het bloed zich makkelijk vasthechten. De "plaque" bestaat uit collageen, bloedvetten, triglyceriden, micopolysacchariden, proteinen, afvalstoffen gebonden aan calcium en zware metalen. Om deze oneffen plaque opnieuw glad te maken wordt hij afgedekt met, je raad het al, cholesterol. Cholesterol is dus maar een klein onderdeel van een vaatwandverdikking, bovendien levert cholesterol alleen maar een positieve bijdrage, hij maakt een oneffen aderwand opnieuw glad.Aderverkalking (arteriosclerose) een oorzaak van hart en vaatziekten
Aderverkalking (atherosclerose) is de voornaamste oorzaak voor het ontstaan van hart en vaat ziekten zoals een hartinfarct (myocardial ischemie), een hersenbloeding of een andere ernstige vaatziekte zoals het etalagebenen (vermoeidheid en kramp in de benen). Aderverkalking (atherosclerose) veroorzaakt een verharding en vernauwing van de vaatwanden. Hierdoor wordt een goede werking van het vaatstelsel sterk verminderd.Vaatwand beschadigingen, ontsteking, trombose, de plaque en het littekenweefsel zorgen voor een plaatselijke verdikking van de vaatwand. Hierdoor ontstaat een vernauwing en verharding van het bloedvat. Hierdoor ontstaat een vernauwing en verharding van het bloedvat.
Hoge bloedruk
Hart en vaatziekten Forum
Hartfalen (cardiomyopathie)
Hartfalen, cardiomyopathie, is een verminderde pompfunctie van het hart. Het hart is niet meer in staat om voldoende bloed door het lichaam te pompen. Hartfalen kan ontstaan na een hartaanval maar het kan ook worden veroorzaakt door een gewone griep. In mijn geval is hartfalen waarschijnlijk veroorzaakt door een aantal zaken: (1) een langdurige extreem hoge bloeddruk, (2) tekorten aan belangrijke voedingsstoffen (carnitine en CoQ10). Hartfalen kan soms sterk worden verbeterd door suppletie met L-Carnitine, Arginine/Ornithine (groeihormoon releasers) en CoQ10.Voeding een van de oorzaken van hart en vaatziekten
Zonnebloemolie veroorzaakt hart en vaatziekten
Eind vijftiger jaren begon de promotie: verzadigd vet is slecht, onverzadigd is goed. Zonnebloemolie en plantaardige margarine op basis van zonnebloemolie zou het hart beschermen tegen ziekten, maar het omgekeerde was waar. Na de introductie van een groot aantal op zonnebloemolie gebaseerde producten nam de incidentie van hart en vaatziekten alleen maar toe. Nu blijkt dat zonnebloemolie, linolzuur, heel slecht is voor het hart. De linolzuur in zonnebloemolie veroorzaakt ontstekingen aan onze vaatwanden en arteriosclerose. Ik begrijp dan ook niet dat het Voedingscentrum het ongenuanceerde standpunt kan handhaven dat onverzadigd vet goed voor de gezondheid is als zoveel onderzoek aantoont dat het meest geconsumeerde onverzadigde olie in Nederland, zonnebloemolie, hart en vaatziekten veroorzaakt.Omega vetzuren een kwestie van een juiste balans
Door de juiste voedingskeuzes moet er een balans ontstaan tussen de omega-3 en de omega-6 essentiële vetzuren. Het is belangrijk dat de een de ander niet overheerst. Het is bij omega vetzuren dus niet een kwestie van “meer is beter”. In ons Westerse dieet van de laatste 40 jaar overheersen echter de omega-6 vetzuren. Omega-3 vetzuren wordt door onze huidige voedingskeuzes zodanig door omega-6 overheerst dat het weinig omega-3 die we nog binnen krijgen niet eens in staat is om zijn werk goed te doen. Ernstige gezondheid problemen waaronder hart en vaatziekten, hoge bloeddruk en arteriosclerose.Overgewicht in relatie tot hart en vaatziekten
Recente publicaties geven echter aan dat een groot deel van dit “onverklaarbare overgewicht” toegeschreven kan worden aan een stofwisselingsstoornis met de naam hyperinsulinemie (chronisch verhoogde insulinespiegels). Veel artsen zien hyperinsulinemie als een voorstadium van diabetes type II. Er zijn vele onderzoeken beschikbaar die aangeven dat hyperinsulinemie de kans op het verkrijgen van hart en vaatziekten vergroot. De volgende aandoeningen en stoornissen horen bij hyperinsulinemie:- Hoge bloeddruk
- Verhoogde totaal cholesterol
- Verhoogde LDL cholesterol
- Verhoogde triglyceriden
- Overgewicht: met name gewicht vasthouden rond het middel. Vrouwen met een taille / heup omvang ratio groter dan 0,8. Mannen met een taille / heup omvang van groter dan 1
Referenties
- Cholesterol lowering trials in coronary heart disease: frequency of citation and outcome
Lowering serum cholesterol concentrations does not reduce mortality and is unlikely to prevent coronary heart disease. Claims of the opposite are based on preferential citation of supportive trials. - The Cholesterol Myths
Cholesterol is not a deadly poison, but a substance vital to the cells of all mammals. There are no such things as good or bad cholesterol, but mental stress, physical activity and change of body weight may influence the level of blood cholesterol. A high cholesterol is not dangerous by itself, but may reflect an unhealthy condition, or it may be totally innocent. - The Truth About Cholesterol-Lowering Drugs (Statins), Cholesterol and Health
With at least 12 million Americans taking cholesterol-lowering drugs, mostly statins, and experts' recommendations that another 23 million should be taking them, it's important to remain educated on this issue, the primary one being that they're linked to many, many dangerous side effects. - The Truth About Crestor: Is Crestor Dangerous And, if so, Why?
Liver injury, liver toxicity, and death are also concerns with statins. Like other statin side effects, these reactions are dose-related: the greater the dose, the greater the risk. Dr. W.C. Roberts, the editor-in-chief of the American Journal of Cardiology, warns: "With each doubling of the [statin] dose, the frequency of liver enzyme elevations [indicating liver irritation or injury] also doubles. - Effects of n-3 polyunsaturated fatty acids on glucose homeostasis and blood pressure in essential hypertension. A randomized, controlled trial
Fish oil, in doses that reduce blood pressure and lipid levels in hypertensive persons, does not adversely affect glucose metabolism. - Linoleic acid induces MCP-1 gene expression in human microvascular endothelial cells through an oxidative mechanism.
The obtained results indicate that linoleic acid triggers MCP-1 gene expression in human microvascular endothelial cells through oxidative stress/redox-related mechanisms. - The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids.
A lower ratio of omega-6/omega-3 fatty acids is more desirable in reducing the risk of many of the chronic diseases of high prevalence in Western societies, as well as in the developing countries, that are being exported to the rest of the world. - Interplay between different polyunsaturated fatty acids and risk of coronary heart disease in men.
n-3 PUFAs from both seafood and plant sources may reduce CHD risk, with little apparent influence from background n-6 PUFA intake. Plant-based n-3 PUFAs may particularly reduce CHD risk when seafood-based n-3 PUFA intake is low, which has implications for populations with low consumption or availability of fatty fish. - Summary of the NATO advanced research workshop on dietary omega 3 and omega 6 fatty acids: biological effects and nutritional essentiality.
Clinical trials are necessary in order to precisely define the dose and mechanisms involved in defining the essentiality of omega 3 fatty acids in growth and development and their beneficial effects in coronary heart disease, hypertension, inflammation, arthritis, psoriasis, other autoimmune disorders, and cancer. - Effects of n-3 polyunsaturated fatty acids on glucose homeostasis and blood pressure in essential hypertension. A randomized, controlled trial
Fish oil, in doses that reduce blood pressure and lipid levels in hypertensive persons, does not adversely affect glucose metabolism.
