Reacties van lezers: 2001

Deze pagina is zo gemaakt dat je de verbinding met de Internet Provider kan verbreken en rustig "offline" kan zoeken. Je kan m.b.v. de "find in page" funktie van je web browser zoeken. Doe dat alsvolgt. Activeer de "find in page" funktie door de "CNTRL+F" toetsen tegelijk in te drukken. Geef voor het vinden van informatie over bijvoorbeeld "Candida" de volgende zoeksleutel: "[candida]" (zonder de quotes, maar met de rechte haken).

Meer weten? Doe een subscribe Pillie Willie of ga naar de Pillie Willie Home Page.

Reactie

Hallo Willy, even de tussenstand van zaken: Na zes weken candida-diëten ben ik zes kilo in afgevallen, heb laboratoriumonderzoeken gehad (bloed en ontlasting) en hieruit bleek dat ik in alarmfase 1. zit. ("Slechts één keer eerder zo erg gezien!"; dr. Dalmulder).

Nystatine voorgeschreven gekregen ( o.a.), de andere geneesmiddelen moet ik nog ophalen. Mijn hemel! Wat ben ik misselijk van die Nystatine!!!En die is mierzoet en smaakt natuurlijk extra zo zoet omdat geen suiker meer gewend ben.Ik kan alleen maar hier zitten en me ellendig voelen. En dat terwijl ik juist weer moet werken! Enfin, volgens bijsluiter moet dat beter gaan worden... Het is wel te hopen!

24 augustus 2001, vrouw [www.newtreatments.org] [Crohn]

reactie

Een biertje mag officieel niet.. Het is helaas nogal belangrijk om de eerste paar maanden/tot een jaar streng het dieet te volgen.. Anders werkt het maar gedeeltelijk.. Als je toch iets lust met alcohol, dan kan je een wodka-jus nemen, appelcider mag ook en zeer droge wijn is ook goed..

Binnen enkele dagen moet je je duidelijk beter gaan voelen als het dieet aanslaat.. In het boek staan zeer veel recepten en een grote lijst met wat wel en niet gegeten mag worden.. Ik hoop dat je het snel binnenkrijgt.. Er is overigens nu net ook een duitse vertaling waarin ook alle recepten nu gecombineerd zijn met full-colour plaatjes..

Nog even iets anders: Wat reken je ongeveer voor het search-engine-boosten van een website.. Ik heb nml. samen met mijn vader ook een postorder bedrijf in computer hardware.. (www.abgcomputers.nl.. Het design zal je wel bekend voorkomen).. We zitten nu al redelijk goed in de zoekmachines, maar het zou zeer interessant zijn om dat nog verder te verbeteren..

Je moet alleen uitkijken dat je geen hypoglykemie of diabetes gaat ontwikkelen...

Studies hebben uitgewezen dat wanneer ratten een aantal weken achter elkaar 30% van hun dieet suiker eten, dat ze dan op cellulair niveau schade krijgen. Dit heeft als gevolg dat insuline niet meer goed opgenomen wordt door de cellen --> insuline resistentie.... Na verloop van tijd wordt het erger en erger en krijg je steeds langer hoge bloedsuikers en samenhangende hoge insuline-niveau's.. Nog later heb je constant hoge bloedsuikerniveau's en moet je insuline bijspuiten omdat je alvleesklier de hoge productie niet meer bij kan benen.. Op dat moment heb je diabetes type II.. Door de hoge bloedsuikers sterven de andere beta-cellen (eilandjes van langerhans) af en is uiteindelijke diabetes I het resultaat.. Bron: Dr. Bernsteins Diabetes Solution ( http://www.newtreatments.org/books.php3 )

Waar je op moet letten is het volgende.. Doe niet hetzelfde als ik deed: * 2 liter druivensap per dag (15-18% is puur glucose+fructose = 300 - 360 gram pure direct-absorbeerbare suiker per dag).. Perfect voor de darmen maar niet zo perfect voor je alvleesklier... Richtlijn: Je alvleesklier kan precies genoeg insuline produceren voor een appel die rustig opgegeten wordt. Een appel bevat veel vezels waardoor de suikers langzamer in het bloed terecht komen.. Vruchtensap is in feite gewoon vloeibare suiker en wordt nagenoeg direct opgenomen.. Dit kan je alvleesklier niet aan met als resultaat lange perioden van hoge bloedsuiker.. * Bananen met honing als ontbijt met druivensap (Erg slecht.. Zeker wanneer je daarna nog een tentamen moet maken.. Ik had toen een gigantische black-out..)

Wat ik je aanraad is het accent niet te ver naar druivensappen en hoog-glycemische vruchten schuiven, maar meer richting groenten, water en vlees.. Ter indicatie.. Wat eet ik per dag :

Drie maaltijden bestaande uit: 200 gram vlees + 200-300 gram groenten + ruime hoeveelheid olijfolie Soms een handje amandelen erbij.. Na zo'n maaltijd kan ik het vijf uur perfect uithouden zonder eten. Drie van deze maaltijden zijn genoeg voor rond de 2500 kilocalorieen. Dat is in principe genoeg voor een dag..

Omdat je hopelijk nog geen hypoglykemie ontwikkeld hebt, kan je natuurlijk wel zo nu en dan een glaasje sap nemen.. Kijk naar grapefruitsap en andere sappen die procentueel niet zoveel koolhydraten hebben..

Aan je gewichtstoename kan je zien hoe je op de suikers reageert: http://www.newtreatments.org/pic/weightgraph.gif

Bij mij ging het lineair zeer hard omhoog.. Ik ging van 65 naar 75 kilo in een paar maanden.. Uiteindelijke bleek dat voor een groot deel vet te zijn (insuline zorgt ervoor dat suiker omgezet wordt naar vet).. Toen ik dat doorkreeg ben ik gestopt met de druivensap en de grote hoeveelheden honing. Toen viel mijn gewicht weer terug naar 72.. Inmiddels heb ik door lichte body building mijn gewicht naar 75 kilo terug gekregen (lengte 1,85m).. De ruil van vet naar spieren heeft als resultaat dat ik minder last van mijn hypoglykemie heb en dat ik een veel beter figuur heb (breder, beter gebouwd, slank figuur, etc)

Wat verraadt een niet optimaal functionerende alvleesklier (oftewel hypoglykemie): Je herkent het als je net goed gegeten hebt (qua energie ongeveer 800 kilocalorieen, een maaltijd zoals hierboven staat (Vlees+groente+olijfolie) en wanneer je daarna na een uur of 2 uur merkt dat je weer honger krijgt.. Dan gaat het fout met de suikerspiegel.. Bij een schommelende suikerspiegel krijg je nml weer honger.. Als de suikerspiegel constant blijft, dan krijg je pas na 4-5 uur honger.. Je moet dus het punt zoeken waarop je suikerspiegel niet meer schommelt.. Bij mij ligt dat als ik maximaal 12 gram koolhydraten per maaltijd eet.. Bij jou ligt dat als het goed is veel hoger... Let wel op: Vlees bevat geen koolhydraten, groenten zo'n 1 tot 4% (en is ook traagaborberend), maar fruit en vruchtensappen zijn vaak 10 tot 18% en snel absorberend.. Een glaasje 200ml druivensap levert dus al 36 gram koolhydraten op.. Ik denk dat een goede richtlijn is niet meer dan drie glazen vruchtensap per dag te drinken.. Het is ook beter om het bij het eten te doen, want vet vertraagt de suikeropname een beetje, waardoor je bloedsuiker niet TE hard stijgt.. Drink in plaats daarvan gewoon water..

Ik waarschuw je nu omdat ik zelf gemerkt heb dat de effecten van hypoglykemie in mijn geval erger waren de symptomen van de ziekte van crohn... Ik had gigantische nachtmerries, zweette zodanig dat ik elke dag mijn bedlakens moest vervangen, had veel last van depressies, zogenaamde brainfogs, waarin je helemaal niet helder meer bent en niet logisch kunt nadenken.. Door een kleine aanpassing in het dieet (dus vooral niet te veel vruchtensappen) kan je dit makkelijk voorkomen..

Als je cellen en je alvleesklier beschadigd zijn is het nml. niet te genezen.. Als je eenmaal hypoglykemi hebt, kan je alleen de symptomen voorkomen door een extreem lage hoeveelheid koolhydraten per dag te eten (30 gram in mijn geval)...

Zo.. Dat is weer een lang verhaal... Misschien een beetje lastig omdat je net al met een dieet begonnen bent, en dat je het nu al weer iets moet aanpassen... Het leek me veiliger om het je nu vast te vertellen inplaats van wanneer je merkt dat je al hypoglykemiesymptomen begint te ontwikkelen... Aan de andere kant ben ik misschien iets te bang voor hypoglykemie: Op veel nieuwsgroepen zie ik mensen die het SCDiet volgen veel fruit en vruchtensappen eten/drinken zonder schijnbare problemen (dat sluit echter natuurlijk niet uit dat ze op termijn toch problemen krijgen).. De oermens at alleen een klein beetje laag-glycemisch fruit (het fruit van vandaag is zodaning aangepast dat het veel meer suiker bevat) in het zomerseizoen.. Dit werd dan allemaal omgezet naar vet zodat de winter overleefd kon worden..

Ik wens je verder veel succes..

reactie PW

Ed het gaat prima, geen klachten meer.

23 augustus 2001, vrouw [candida]

Vraag

Is dit het emailadres waarnaar je vragen kan opsturen? Zoniet, sorry. Zowel, komt mijn naam en emailadres dan niet op de website? Dat wil ik namelijk niet. En als je later, als de mailinglist actief is, daarnaar mailt, kan dat ook anoniem (of eventueel alleen met voornaam) en zonder dat men mijn emailadres kan nagaan?

Even een candidavraagje. Waar kan ik caprylzuur kopen? De drogisten waar ik geweest ben hebben er nog nooit van gehoord. Heeft het een andere merknaam? Tweede vraag: waar is Molcosan goed voor? Kun je het als azijnvervanger gebruiken in sla en mayonaise?

Jouw website is een geweldige bron van informatie. Ik heb candida en nasleep van ziekte van Pfeiffer.

22 augustus 2001, man [Crohn]

Reactie

31 juli 2001, man [www.voedingenvitamines.nl]

Reactie

De darmflora

Een gezonde darmflora is noodzakelijk voor een goede gezondheid. De darmflora bestaat uit 600 800 verschillende micro-organismen: bacteriën, schimmels, bij elkaar ruim een kilo. Een aantal darmbewoners hebben een gunstige werking op het lichaam, anderen een ongunstige. Zo kunnen schadelijke bacteriën in de darm toxische stoffen produceren en ziekten verwekken. 80% van ons immuunsysteem bevindt zich in de darmen.

Functies van de darmflora

Een evenwichtige darmflora heeft verschillende functies: ondersteuning van de spijsvertering door het produceren van korte vetzuurketens, het produceren van spijsverteringsenzymen (lactase) en algemene ondersteuning van het spijsverteringsstelsel, waardoor toxinevorming en gisting worden voorkomen en voedingsstoffen beter worden opgenomen. Gunstige bacteriën verlagen de zuurgraad in de darm. Deze darmbacteriën produceren antistoffen, die voor onze weerstand zorgen. Daarnaast is de darmflora verantwoordelijk voor de productie van foliumzuur, vitamine B12 en vitamine K en voor de synthese van biotine, niacine (vit. B3), foliumzuur (vit. B11) en vitamine B6.

De belangrijkste darmflorabacteriën

Lactobacillus acidophilus en lactobacillus bulgaricus worden in de dunne en dikke darm aangetroffen. Zij ondersteunen het immuunsysteem met antibacteriële en antibiotische eigenschappen en zijn onder meer verantwoordelijk voor de productie van lactase, het enzym dat lactose (melksuiker) verteert. Lactobacillus acidophilus gaat de groei van ongewenste bacteriën en schimmels tegen. De bifidum bacteriën komen voornamelijk in de dikke darm voor. Naar mate wij ouder worden, nemen de aantallen van deze soort af. Deze bacteriën gaan tevens de groei van ongewenste bacteriën tegen.

Probiotica en prebiotica

De term probiotica betekend bacteriegroei bevorderend. De term prebiotica wordt gebruikt voor stoffen die de groei van darmbacteriën kunnen bevorderen, zoals organische zuren in zuivelproducten. De meest natuurlijke voedingsbodem van darmbacteriën zijn de koolhydraten uit ons voedsel, voornamelijk de samengestelde koolhydraten Gunstige darmbacteriën gedijen beter op complexe koolhydraten zoals vezelstoffen: (pectine, alginine, cellulose). FOS (Fucto-Oligosacchariden), ook wel oligofructose, is een onverteerbare koolhydraat die de groei van goede darmbacteriën stimuleert. Deze koolhydraat wordt gerekend tot de prebiotica. Oligofructosen komen in ca. 36.000 planten voor, waaronder bananen, uien, knoflook, chichorei.

Indicaties voor het gebruik van probiotica en prebiotica

Reizigersdiarree, antibiotica gebruik, constipatie, voedselvergiftiging, zwangerschap, lactatie, chronische darmontsteking (ziekte van crohn, colitis ulcerosa), candida albicans, infecties van de urine wegen, tandvleesontstekingen, immuundeficiëntie, bij vaginale infecties (chlamidia, trichomonas).M

31 juli 2001, Pillie Willie [fibromyalgie]

FMS Channel discussie

Hallo allemaal,

Ik ben met een groot artikel bezig over levensverlenging. Publiceer ik begin 2002. Maar.............

Jullie krijgen een sneak preview. Want zo blijkt het, carnitine, chroom en Q10 uit het FMS stappenplan werken levensverlengend. Goed verhaal he!!!

Co-enzym Q10

Wat is Q10 en waarvoor dient het?

Co-enzym Q10 is een klein vitamine-achtig molekuul dat door ons lichaam wordt gemaakt en in hele kleine hoeveelheden in ons voedsel voorkomt. Q10 is een belangrijke stof bij de produktie van de bio-energie ATP (Adenosine TriphosPhate). ATP wordt gemaakt door de mitochondria. Dat zijn een soort van kleine energiecentrales binnen in onze cellen. Bij dit proces worden electronen uit ons voedsel vrij gemaakt. Q10 zorgt er voor dat deze vrije electronen tussen de verschillende enzymen die betrokken zijn bij dit proces uitgewisseld kunnen worden. Q10 kan nl. eenvoudig electronen opnemen en afgeven.

Q10 is ook een uitstekende anti-oxidant. Het is in staat om de verschillende vrije radicalen die bij het verbrandingsproces in ons lichaam ontstaan te neutraliseren. Bij de produktie van ATP ontstaan ongeveer 1000 miljoen vrije radicalen per cel per dag. Van deze vrije radicalen ontsnapt ongeveer 2% (20 miljoen) aan de neutraliserende werking van de anti-oxidanten binnen de mitochondria. Dit is een van de reden waarom de mitochondria met een beschermend vlies van de rest van de cel wordt afgescheiden. Hierdoor kunnen vrije radicalen, met name de zeer schadelijke zuurstofradicalen, minder snel naar andere delen van de cel ontsnappen. Als er voldoende Q10 in de mitochondria aanwezig is kunnen deze vrije radicalen beter worden geneutraliseerd en veroorzaken ze zo doende geen schade aan de rest van de cel.

Wetenschappers denken nl. dat de schade die wordt veroorzaakt door vrije radicalen mede verantwoordelijk is voor het verouderingsproces.

Q10 niveau daalt bij ouderen

Ons lichaam gebruikt het aminozuur tyrosine om Q10 te vervaardigen. Dat is een moeilijk proces waarbij naast tyrosine ook nog zeven andere vitamines een grote rol spelen. Dit proces gaat met het verstrijken der jaar vaak niet meer zo optimaal. Als we ouder worden is het lichaam daarom minder goed in staat om belangrijke bouwstoffen zoals Q10 zelf te produceren of uit onze voeding vrij te maken. Het Q10 niveau daalt hierdoor. Dit heeft voor ouderen gevolgen voor de produktie van bio-energie ATP. Vooral de cellen in onze hartspier komen bij ouderen bio-energie (ATP) te kort. Hierdoor kan op latere leeftijd hartfalen (cardiomyopathie) onstaan. Door suppletie met Q10 kunnen deze ouderdomsverschijnselen worden voorkomen of in iedergeval naar een latere leeftijd verschoven worden. Q10 suppletie is zinvol bij levensverlenging omdat:

het Q10 niveau naar mate we ouder worden daalt.
Q10 een centrale rol speelt bij de produktie van de bio-energie (ATP). Een tekort aan ATP kan op latere leeftijd hartfalen veroorzaken.
Q10 een sterke anti-oxidant is die er voor kan zorgen dat vrije radicalen niet uit de mitochondria ontsnappen
60 - 100mg Q10 is voor levensverlenging een goede dosis. Zie voor meer informatie over Q10 mijn artikel "Co-enzym Q10: geeft meer energie, uitstekend voor hartziekten en borstkanker"

Acetyl-L-Carnitine

Centrale funktie van Carnitine

Carnitine is een molecuul met een aantal eigenschappen van een vitamine. Carnitine wordt door ons lichaam gemaakt maar ook uit de voeding verkregen. De meeste cellen in ons lichaam gebruiken glucose en vetzuren als brandstof bij de produktie van de bio-energie ATP. Onze spiercellen (dus ook de hartcellen) gebruiken voornamelijk vetzuren als brandstof, de hersencellen gebruiken alleen maar glucose. Vetzuren kunnen de membraan van de mitochondria alleen passeren als zij een verbinding hebben gevormd met carnitine. Carnitine werkt hier als een soort van "shuttle treintje", het transporteerd vetzuren die in de cel aanwezig zijn naar de mitochondria waar zij in ATP kunnen worden omgezet. Bij dit proces wordt de het carnitine molecuul weer vrij gemaakt waardoor het terug kan keren naar de cel om het volgende vetzuur molecuul "op te halen".

Een carnitine tekort kan hartfalen veroorzaken

Als we ouder worden verminderd het niveau van vrije (niet gebonden) carnitine in ons lichaam waardoor de mitochondria minder goed in staat zijn om van vetzuren ATP te produceren. Een tekort aan vrije carnitine is vooral een probleem voor de hartspier omdat hartcellen voornamelijk van vetzuren afhankelijk zijn voor de produktie van ATP. Een tekort aan vrije carnitine kan hierdoor hartfalen (verminderde pompfunktie, cardiomyopathie) veroorzaken. Een tekort aan Q10 en carnitine was er de oorzaak van dat ik op 50 jarige leeftijd een ernstig (nog maar 25 - 35% pompfunktie over) hartfalen ontwikkelde. Lees voor meer informatie mijn artikel over cardiomyopathy.

Andere funkties van carnitine

Carnitine wordt niet alleen gebruikt bij de verbranding van vetzuren maar heeft ook nog andere funkties in het lichaam. In een klinisch onderzoek is aangetoond dat de voortgang van Alzheimer bij patienten d.m.v. suppletie kan worden afgeremd. Bovendien tonen verschillende dierproeven aan dat carnitine hersencellen kan beschermen tegen verschillende degeneratieve aandoeningen.

Carnitine suppletie is belangrijk bij levensverlenging omdat:

Carnitine een grote rol speelt bij de produktie van de bio-energie ATP.
De hoeveelheid vrije carnitine bij ouderen afneemt omdat zij minder in staat zijn carnitine te maken of uit de voeding op te nemen.
Een tekort aan carnitine hartfalen kan veroorzaken hetgeen weer een scala aan andere klachten tot gevolg kan hebben
Dierproeven aantonen dat carnitine hersencellen beschermen tegen ouderdomsziektes

De juiste dosis

Carnitine wordt slecht in het lichaam opgenomen. 1000 - 2000mg per dag is een goede dosis voor levensverlenging.
Carnitine is als supplement erg duur. Het is echter ook via de huisarts op recept te verkrijgen. Helaas zijn niet alle huisartsen bereid om carnitine voor preventieve doeleinden voor te schrijven. Overweeg een consult bij een orthomoleculair arts.

Chroom

Chroom is dat niet giftig?

Chroom komt op twee manieren in de natuur voor, als trivalente en als hexavalente verbinding. Trivalent chroom ( Cr3+) bestaat uit een chroomatoom dat drie electronen te kort heeft; hexavalent chroom (Cr6+) heeft er zes te kort. Ons lichaam heeft voldoende trivalent chroom nodig om goed te kunnen functioneren. Trivalent chroom is absoluut niet giftig. Het chroom op bijvoorbeeld een fietsstuur is hexavalent, dat is voor de mens wel erg giftig. Chroom supplementen die je bij de apotheek of reformhuis koopt bevatten uitsluitend trivalent chroom. Voor een goede opname in ons lichaam is het wel belangrijk dat het gebonden is aan GTF (Glucose Tollerantie Factor, een gistverbinding) of in de vorm van Chroom Picolinaat.

De glucose stofwisseling

De energieproductie in je lichaam wordt verzorgd door de mitochondria in de lichaamscellen, dat zijn een soort van energiecentrales. Als brandstof wordt glucose en vetzuren gebruikt. De mitochondria in spieren (en dus ook het hart) verbranden hoofdzakelijk vet. De hersenencellen verbranden alleen glucose. De rest van de cellen gebruikt een combinatie van deze twee stoffen voor de energieproductie. De lever kan van eiwitten en vetten glucose maken, bovendien kunnen koolhydraten worden omgezet in glucose. De lever kan glucose opslaan in de vorm van glycogeen of vrijmaken uit glycogeen, al naar gelang de behoefte van het lichaam. Bij een stijging van het glucose-niveau in het bloed geeft de pancreas insuline af waardoor de celwanden meer doorlaatbaar voor glucose worden gemaakt, hierdoor krijgen de mitochondria in de cellen een groter aanbod aan glucose. Bovendien is het insuline voor de lever een signaal om glucose op te slaan als glycogeen (max. 500gram). Door dit proces daalt het glucose-niveau in het bloed. Bij een stresssituatie (vluchten uit een brandend huis) produceert de bijnier hormonen (adrenaline, cortisol) die er voor zorgen dat het glycogeen wordt omgezet in glucose, waardoor het lichaam over meer energie kan beschikken.

Chroom geneest insuline resistentie

Ons voedsel bevat steeds meer (geraffineerde) suiker en als er geen suiker in zit scheppen wij het er zelf wel bij. Zelfs in de meeste gerookte zalm zit tegenwoordig (bruine) suiker. De gemiddelde Nederlander eet per jaar 38kg suiker. 85% van deze suiker zit verstopt in voedingsprodukten. Lees mijn artikel over suiker: "Suiker vergif voor het lichaam". Suikers (geraffineerde koolhydraten) zoals kristalsuiker, dextro, chocolade enz. worden zeer snel in het lichaam opgenomen waardoor het glucose-niveau in het bloed zeer snel stijgt. De pancreas reageert onmiddellijk op deze snelle stijging door de afgifte van een grote hoeveelheid insuline waardoor het glucose-niveau weer snel daalt. Door een overmatig gebruik van geraffineerde suikers raakt de pancreas uiteindelijk "gestressed". Hij moet altijd snel en met veel insuline reageren om het glucose niveau op de juiste waarde te houden. De insulinereceptoren op de celwanden krijgen hierdoor jarenlang veel te veel impulsen te verwerken en raken hierdoor ongevoeliger voor insuline (insuline resistentie). Deze vorm van suikerziekte noemt men ook wel ouderdoms diabetes. Door overmatig gebruik van suiker en dextrose is het te verwachten dat de jeugd (15 - 25) van nu op latere leeftijd (40 - 50) bijna allemaal deze vorm van sukerziekte ontwikkelen. Chroom kan insuline resistentie vaak in zijn geheel genezen. Wetenschappers denken dat chroom de insuline receptoren gevoeliger maken waardoor de glucose de celwanden beter kan passeren.

Therepeutisch effect van chroomsuppletie

Chroomsuppletie heeft bij ouderen vaak binnen enkele dagen al succes:

Men krijgt meer energie. Glucose kan beter de celwanden passeren en worden omgezet in bio-energie ATP
Minder trek in zoete etenswaren omdat het glucoseniveau in het bloed stabieler blijft
Soms vrolijker of minder depressief omdat de hersencellen, die voor hun energievoorziening alleen van glucose afhankelijk zijn, meer brandstof krijgen.

50% van de mensen die chroomsuppletie toepassen merken binnen enkele maanden:

Overgewicht afneemt omdat glucose niet als vet wordt opgeslagen maar verbrand wordt
Het lichaam meer spierweefsel gaat maken.

Chroomsuppletie is belangrijk bij levensverlenging omdat:
Chroom suppletie het glucose niveau in het bloed verlaagd waardoor ook het insuline niveau in het bloed daalt. Hierdoor worden minder toxische AGES geproduceerd en wordt het immuunsysteem niet in zijn werking geremd. Chroomsuppletie veroorzaakt hierdoor een effect dat ook door een calorierestrictie wordt berijkt.
Chroomsuppletie de produktie van de bio-energie ATP verbeterd door de celwanden meer doorlaatbaar te maken voor glucose.

Er stond op uw site(reacties van lezers)een berichtje van 18 juni 2001 en daarin werd vermeld dat er ook een suikervrije Nystatin te krijgen is in Duitsland.Zou u mij misschien kunnen laten weten hoe daar aan te komen is?

Antwoord

Dat kan via de internationale apotheek in Helmond. Maar in Nystatin zit wel suiker maar in de vorm saccharose, ik ben er nog niet helemaal uit of de candida daar iets mee kan. Informeer zelf ook eens bij de apotheek. Ik probeer de Nederlandse importeur te pakken te krijgen.

13 juli 2001, vrouw [chroom]

Vraag

Wat ik wil weten is: waar kan ik de aanbevolen artikelen bestellen/kopen?

Antwoord

welke artikelen bedoel je?

Vraag

artikelen om af te vallen (met chroom)

Antwoord

AAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHH ik begrijp het!!!!!!! Je bedoelt PRODUKTEN!!!!! Ik handel alleen in artikelen = tekst = verhalen over gezondheid. Ik verkoop NIETS!! Maar ik heb een postorder bedrijf (De ROOY) gevraagd om de produkten waarover ik schrijf uit amerika te importeren. Als je daar bestelt vraag dan om pillie willie korting.

Laat me t.z.t. weten hoe het gaat.

Vraag

Exact zes weken geleden heb ik U een e-mailtje doen toekomen qua mijn vragen inzake aorta-stenose. U heeft dit mailtje dezelfde dag in goede orde ontvangen en zou er naar gaan kijken. Mijn vraag aan U is, of U intussen al de gelegenheid heeft gehad om dit te bewerkstelligen. Het is namelijk zo, dat mijn man, Ed Jesterhoudt, sinds 21 juni weer in het ziekenhuis ligt. Sinds die tijd is het hem verboden om Q10 te slikken. Dit in verband met de eventuele negatieve wisselwerking ten opzicht van de rest van zijn medicijnen.

Deze zijn als volgt:

Lasix 40 mg 3xdaags
Cordarone 200 mg 1xdaags
Zantac 150 mg 2xdaags
Aldactone 100 mg 1xdaags
Digoxine 1/8 mg 1xdaags

Nou is van de Lasix bekend, dat deze maar voor korte tijd ingenomen mag worden, maar zijn internist laat hem dit al meer dan anderhalf jaar lang slikken, waardoor hij sinds een maand last heeft van een gelige huidskleur, wat zou kunnen duiden op een niet goed werkende lever. Echter heeft men gisteren hem opnieuw ge-echoed, waaruit bleek, dat het goed ging met de lever en de milt en zijn hart was stabiel gebleven. Alsnog loopt men hem te pressen op een operatie. Nogmaals mijn vraag: is opereren de enigste optie of niet? In beide gevallen, laat het mij alstublieft zo snel mogelijk weten, nu het nog kan. Ik dank U bij voorbaat voor Uw hulp!!

Antwoord

Sorry voor de late reactie maar het is voor mij heel moeilijk om medische artikelen goed te begrijpen. Het heeft wat tijd gekost maar ik denk dat opereren een goede optie is. Ik heb een heel goed artikel gevonden waarin behandelings strategien uiteengezet worden:

http://www.kuleuven.ac.be/anesthesie/AVU/teksten/16.10/VHR.htm

Dit artikel is wat mager:

http://home-1.worldonline.nl/~gijben/4v/10-7.htm

Ik denk dat het goed zou zijn als u uw vragen nog eens met Dr Dalmulder van het PMC in Rotterdam bespreekt. Hij is orthomoleculair arts EN cardioloog. Ik ben al 3 jaar patient van hem. Ik heb zelf een cardiomyopathy. Hij heeft wo t/m vrij tussen 1130 - 1230 telefonisch spreekuur, telefoon 010 4147633. Noem mijn naam (Willy Witsel) en vraag hem of een operatie de enige optie is, ik denk dat dat zo is maar ik ben geen cardioloog.

Ik gebruik de volgende supplementen om mijn cardiomyopathie te behandelen:

ESSENTIAL SUPPLEMENTS (list in order of importance, most important high on the list)

300mg CoQ10 from Pharma Nord GOLD, use this high dose to start with and reduce to 200mg after 60 caps, reduce to maintenance dose of 100mg after 60 caps. Will provide more energy.
Arginine/ornithine from Solgar, use 2 - 3 caps. before bedtime on an EMPTY stomack. Do not eat for two hours, drinking water is allowed. Otherwise the supplement does not work. Arginine/ ornithine will regenerate the heart muscle.
Chromium GTF from NOW, 200mcg. Chromium will provide more energy on a cellular level. Maybe you loose some weight, maybe you do not like sweet things any more.
20 - 30mg DHEA. women normally use 20 - 30mg, men 30 - 50mg. You may ask a orthomolecular doctor to do a blood test to calculate the right dose. DHEA can be ordered from the Life Extension Foundation (www.lef.org) or prescribed by your orthomolecular doctor. Read my article on DHEA. An English version of my DHEA article can be found on: http://utopia.knoware.nl/users/wwitsel/main/artikelen/dhea1.html
3 x 500mg L-Carnitine (manufacturer Sigma Tau) on prescription from your doctor. reduce this dose after three to four months to 3 x 250mg. Will provide more energy in the heart muscle.
3 x 100mg Alpha Lipoic Acid from Orthica, free radical scavenger for fat tissue.

SUPPORTING SUPPLEMENTS

Multi - vitamin Plantina A/Z from the Ortho Company

Op 20 april is er weer een hartecho bij mij gemaakt, ze konden geen cardiomyopathy meer ontdekken. In 1998 was mijn pompfunktie nog maar 25 - 35%. PAS OP: ik heb een cardiomyopathy ZONDER OORZAAK.

2 juli 2001, man, 43 [depressie][hersenkneuzing]

Vraag

Klacht:

Concentratie moeilijkheden, geestelijk snel moe, de denkmachine die stilstaat omdat 'de sap op is'. Langere tijd concentratie put me uit (lange vergadering, lange bus/vliegreis). Slaap onregelmatig. Stemmingen.

Historie:

In 1998 loop ik tgv een verkeersongeluk een hersenkneuzing op. Na een lange revalidatie ( is inmiddels al weer 3 jaar geleden) ben ik lichamelijk weer als een reus. 3 maal in de week op de fiets naar het werk (10km heen) met flink tempo zodat ik altijd een beetje zweet. Verder volg ik al een 'verstandig voedsel' dieet sinds een jaar of 5. Met veel interesse heb ik de tips gelezen in de rubriek 'candida' om mijn menu nog wat aan te scherpen. Ik heb geen candida maar ben het wel helemaal eens met de koolhydraat reductie. Ik heb nog wel restverschijnselen van de hersenkneuzing maar dat wordt elke maand gelukkig beter. Wel heb ik een depressie. Verschijnselen gaan terug tot 1992. Vermoedelijk zit het in de familie. Gebruik mianserine (tolvon) , een SSRI, op doktersrecept. De huisarts wil me in augustus over laten gaan op seroxat. Verder ga ik vanaf september weer braaf achter de bright light ( !! zeer aanbevolen !!) .

Pillenschema:

Mijn pillenschema per dag ziet er als volgt uit: Ochtend: plantina AZ(nova vitael), selenium/zink(hema), chroom 200mcg(now), mianserine 30 mg Avond: 1/2 B100(hema), 2 ginkgo biloba(de tuinen, 150 mg extract@ 24%ginkgoflavonaiden), 1/2 chroom(hema), 60 mg mianserine De ginkgo gebruik ik sinds januari 2001. De mianserine sinds 1999. De 'pw basis suppletie' & chroom sinds 30 juni 2001.

Slaap:

Ik ga naar bed om 22.00 uur. Meestal slaap ik gelijk in en wordt om 24.00 en om 02.00 en soms om 04.00 uur (blijvend) wakker. Gebruik nu een paar dagen Melatonine (0.3 gram) maar dat levert nog niks op.

Help, ik ben op woensdag opgebrand:

Met een drukke baan ben ik vaak al op woensdag opgebrand. Het gevoel dat de sap (=serotonine?) weer eens op is. Ook lange tijden moeten concenteren valt me zwaar. Een half uur is lang zat en na een pauze kan ik er weer tegen. Maar niet altijd is het mogelijk te pauzeren ( meestal niet). Interrupties zijn vaak funest voor de concentratie. Gevolg: moe, in het weekend geen zin in leuke dingen , geen initiatief omdat de sap (=serotonine?) op is. Now thats Depressing.................................!!

Vragen:

hoe zorg ik ervoor dat ik in het weekend nog energie en puf heb voor leuke dingen ?
algemene tips, slaap tips ?
hoe vergroot ik de aanmaak van sap (serotonine?)
hoe verlaag ik de afbraak van sap (serotonine?)
zag een brochure van de Rooy over Rhodiola Rosea extract. Lijkt me een MAO remmer en dan moet ik effe langs de huisarts of dat niet botst met mijn SSRI. Lijkt het je iets ?
Wat ik niet snap. Tegen mijn deperessie gebruik ik een SSRI. Dit is een serotinine re-intake remmer. Zegmaar dat het de gaatjes in mijn benzinetank dicht maakt. Zodat er niks uit druipt. Maar in de winter heb ik een bright-light nodig om uit het zwarte gat te blijven. Oftewel de benzinetank is leeg en met de bright light vul ik em bij tot de reserve stand. Dan moet ik toch geen remmer (SRI of MAO remmer) gebruiken maar een serotonine generator. Zijn er die ?

Antwoord

ik ben zelf ook behoorlijk depri geweest, ik gebruik nu al jaren trytizol andere middelen werken niet bij mij. Als een middel goed werkt merk je het meteen, je voelt je lekker en slaapt beter. Als dat nu niet zo is schakel dan door naar eenandere anti depri middel. Een anti depri middel moet binnen 2 maanden werken is dat niet zo probeer dan een andere. Cipramil, Seroxat, Prozac, Fevarin en als dat niet werkt Tryptizol. Rhodiola gebruik ik ook en werkt goed met Tryptizol samen. Ik merkte dat ik blijer werd van Rhodiola het verlaagd de afbraak van serotonine. Ik denk dat je 3mg melatonine slikt? en niet 0,3 gram want dat is te veel.

Reactie lezer

Heb hett antwoord al gevonden in LEF:

Today, physicians and psychiatrists have numerous drugs at their disposal. Tricyclic antidepressants (TCAs) include Tofranil (imipramine) and Elavil (amitriptyline). Called tricyclics because of their three-ringed chemical structure, they work by altering the way the brain responds to norepinephrine and serotonin. Hundreds of clinical studies involving tricyclic antidepressants have produced only moderate results. In only about 60% of these tests have the tricyclics proved to be more effective than placebos such as sugar pills.

Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs), such as Nardil (phenelzine) and Parnate (tranylcypromine), act as "shields" to norepinephrine and dopamine, preventing their breakdown by enzymes. But MAOIs can have serious side effects if mixed with certain foods.

Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) include Zoloft (sertraline), Paxil (paroxetine), and Prozac (fluoxetine), one of the most widely prescribed of all drugs today. SSRIs enhance or increase serotonin levels by preventing the hormone from being reabsorbed and "taken out of circulation

30 juni 2001, vrouw [compliment]

Reactie

Mijn complimenten voor uw fantastische site, met al die geweldige informatie!! Ga zo door!!!!!!

Reactie PW

dank voor het compliment, heb je er ook wat aan?

Reactie lezer

De complimenten zijn terecht! Ik heb er zéker wat aan! Heb al jaren last van fibromyalgie, en door een herniaoperatie ( met caudasyndroom) een half jaar terug lichamelijk nog een extra 'opdonder' gehad. Gebruik al enige tijd o.a. chroom , MSM, Carnitine, Vit B6 en magnesium, en dit gaat geweldig!!! Minder pijn en krampen, en ook véél meer energie!!! Ik werk zelfs alweer fulltime, terwijl het er al naar uit zag dat ik dels afgekeurd zou worden, ook sport ik weer!!!!

ps:Nog even ter aanvulling, ik ben 36 jaar, en werk als voedingsassistente op een psychogeriatrische verpleegafdeling ,met zwaar dementerende ouderen, een pittige baan dus, waar ik 7 van de 8 uur voornamelijk loop en sta. Twee maanden terug had ik nog een zgn klapvoet en liep ik met een peroneussteun, en kon ik niet langer dan 4 uur werken per dag, nu vlieg ik weer als 'Truus de mier' over de afdeling!!!! Mijn hobby was hardlopen, dit mag ik (nog) niet doen, maar ik fitness weer , en train daarbij thuis op een 'orbi-trek', daarnaast wandel ik 2 x daags een half uur tot één uur!!! Ik weet zeker dat ook veel bewegen helpt, al doet het pijn, toch doen denk ik!!

Heb nog geen reflexen in de hiel, en mogelijk blijven die weg, maar de pijn is stúkken minder, tot soms helemaal wég!! Oók in de rest van mijn lichaam!!!!!!

** DE carnitine is echt een aanrader voor mensen met erge been/ kuitpijnen tgv hernia), ik krijg deze op recept van de huisarts ( Carnitene 3 x 330 mg)

29 juni 2001, man [candida]

Vraag

Graag wil ik reageren op uw homepage. Ik heb veel aan de reacties van anderen betreffende de candida schimmel. Het geeft je steun dat er meer zijn die vaak niet serieus genomen worden. Ook ik vecht al jaren( zo'n 20!!!) tegen vermoeidheid, "watten" in het hoofd en sindskort is daar vergeetachtigheid en depressiviteit bij gekomen. Dankzij uw site ben ik begonnen met vitamine B50 ( tweemaal per dag) van Solgar en chroom tabletten te slikken. Daarbij heb ik mijn arts gevraagd mij Nystatine voor te schrijven. Dat lukte maar bij de apotheek bleken de tabletten al sinds 1996 uit de handel. Ik heb nu een flesje meegekregen en moet iedere dag driemaal 5ml tot mij nemen. Nu liet de dame van de apotheek weten dat het voor een darm candida geen zin heeft omdat de nystatine de darm niet kan bereiken omdat het in de maag al is verdwenen. Klopt dit? zo ja, zijn er nog alternatieven om de candida aan te pakken?

Antwoord

Onzin, candida pak je aan met een dieet EN Nystatin. Laat je niet in de war brengen. Houd je streng aan het dieet. Laat me t.z.t. weten hoe het gaat.

25 juni 2001, man [melatomatine]

Vraag

Ik gebruik al een hele tijd Melatomatine, een produkt van DistrCare Oosterwijk. Vrij te verkrijgen bij de drogist. 2 tableten innemen 2 uren voor het slapen gaan. Het bevalt mij goed. Maar mijn vraag is: Kun je dit altijd gebruiken ? 0,1 mg. melatonine, 55 mg. vitamine C 9 mg. Vitamine E, B caroteen 4 mg. Dit zit allemaal volgens omschrijving in deze tabletten. Er zit ook nog 300 mg. tomatenextract in, dit is de 0,1 mg.. melatonine. Dit product is waarschijnlijk niet hetzelfde, dan wat u over melatonine schrijft. Volgens Uw berichten zou dat overal goed voor zijn. Melatomatine is dus een natuiur product, maar melatonine, waar u over schrijft zou alleen via een recept van de dokter verkrijgbaar zijn. Graag hoor ik van u of Melatomatine een betrouwbaar produkt is, en of het ook verslavend kan werken, zodat je er zonder helemaal niet meer kunt slapen.

Reactie

0,1mg melatonine mag zonder recept verkocht worden. Dat is de reden waarom de dosis zo laag is. Vitamine B kan ook de slaap verbeteren. Als dit helpt zie ik in de door u genoemde bestanddelen GEEN reden om dit niet te blijven gebruiken.

24 juni 2001, vrouw [overgewicht]

Vraag

Een paar weken geleden kwam ik per toeval op jouw site. Ik was op zoek naar iets over afvallen en zag toen jouw artikel over chroom.

Nu ben ik daar twee jaar geleden ook al met chroom in aanraking gekomen, maar dan voor een ander probleem, namelijk hypoglycemie. Vlak voordat ik overspannen raakte werd dit door een orthomoleculair geneesheer bij mij gecontstateerd.

Nu enige jaren verder heb ik mij daarin verder verdiept en blijkt dat ook geestelijke aandoeningen een gevolg ervan kunnen zijn. Om mijn overspannenheid toendertijd de baas te worden ben ik Seroxat gaan slikken, een antidepressiva. Mijn overspannenheid openbaarde zich namelijk dmv extreme angstaanvallen, hyperventilatie cenfin, een hele vervelende periode. Het eerste halfjaar ben ik ook suikervrij geweest, maar ben in de loop der tijd were teruggevallen in mijn oude eetgewoonten. Ik voelde me immers prima met die pillen

Nu, 2 jaar later slik ik nog steeds Seroxat, met daarin de werkzame stof, Paroxetine. Deze stof zorgt vor een juiste serotinine niveau in je hersenen. Twee weken geleden ben ik ook weer chroom gaan gebruiken (100 tot 200 mcg per dag en plantina). Ik ging me lichamelijk absoluut niet lekkerder voelen. Kreeg last van mijn buik, opgeblazen, kramp, misselijk etc. Kreeg zeker niet meer energie. De laatste week ging ik me ook geestelijk onstabieler voelen. Voelde weer onverklaarbare abgstgevoelens, keerde me weer in mijzelf, piekeren etc. Uiteindelijk besloot ik om maar met chroom te stoppen omdat er wellicht een verband bestaat tussen mijn medicijn en chroom.

Nu is mijn vraag aan jou: is dat zo? Weet jij iets over de uitwerking van chroom in je lichaam en in combinatie met mijn medicijn? Mijn verklaring is dat chroom de bloedsuikerspiegel verlaagd en dat daar mijn geestelijke klachten vandaan komen. Klopt mijn redenatie?

Overigens, ik slik nu al 3 dagen geen chroom meer en voel me geestelijk nog steeds onstabiel. Heeft chroom een bepaalde uitwerking waardoor het weer even duurt voordat het lichaam weer in de oude situatie terug is?

Ik geloof dat je nu op vakantie bent, maar ik hoop erna van je te mogen horen.

Antwoord

Chroom verlaagd inderdaad de bloedsuikerspiegel. Het zorgt er voor dat glucose beter in je cellen dus ook hersencellen kan worden opgenomen, daardoor gaat de suikerspiegel omlaag.

Mij is niet bekent dat chroom met een antidepressiva bijwerkingen kan geven. Van tryptofaan is dat wel bekend. Maar............ je moet altijd naar je lichaam luisteren. Als je er niet prettig bij voelt stop dan. Het is in ieder geval zo dat als je stopt de chroom na verloop van tijd weer verdwenen is. Neem 1 - 2 weken. Als je het durft probeer het dan over twee maanden nog eens. Als je dan weer niet prettig voelt dan komt het echt door de chroom.

Misselijkheid van chroom heb ik de afgelopen twee jaar een paar keer gehoord.

Ik heb nl. ook wel eens gedacht dat ik ergens last van had en dan bleek het onjuist te zijn.

Ik neem je reactie binnenkort op op mijn reactie pagina.

Reactie lezer

Bedankt voor je reactie Willy.

Nu ik gestopr ben met chroom, is mijn geestelijke instabiliteit zeker weer weg. gelukkig maar. Mijn arts kan me helaas ook niet vertellen of Antidepressiva de bleodsuikerspiegel verlagen, dus ik volg maar gewoon mijn lichaam ipv de theorie.

Op Candida testen lijtk me inderdaad een goed plan. Kan dat ook via Orthomoluculair? Mijn huisarts is een beste man, maar gaat niet echt in me mee aangaande die bloedsuikerspiegel klachten.

Ik ga zowieso weer afbouwen met die antidepressiva, sua zal ik tzt ook weer iets proberen met chroom.

24 juni 2001, vrouw, 35 [fibromyalgie]

Vraag

ik ben een vrouw van 35 jaar en heb fybromyalgie en volgens de dr harpertest ook hypoglykemie ik had namelijk een hele hoge score.Mijn hele leven kwakkel ik al met mijn gezondheid ,ook heb ik een lichte vorm van epileptische aanvallen,waarbij ik wel val en schok maar bij bewustzijn blijf. Tevens heb ik last van uitvalsverschijnselen.Na het lezen van uw artikelen ben ik begonnen met een half candida dieet.

2 maal per dag chroom van biolin
3 maal per dag Q10 van biolin
2 maal per dag m.sm. van biolin
3 maal per dag een multivitamine multi pro vrouw van gezond en wel

Ik zou graag hier uw advies over willen hebben doe ik het zo goed en wat niet., ik doe dit nu een week en vindt wel dat ik al een verschil merk de hartelijke groeten een bijvoorbaat mijn hartelijke dank.

Antwoord

Ik ken de produkten niet. Ik heb alleen ervaring met de produkten die ik heb genoemd in mijn FMS artikel. Dit zijn de gemeldde resultaten van het FMS channel discussie:

Tot nu toe gemeldde resultaten:

chroom GTF geeft meer energie en verminderd depressie
melatonine verbeterd de slaap
prozac verminderd de pijn
de basis suppletie verminderd doemdenken, voel me fitter
MSM verminderd pijn en geeft meer energie.
Arginine / ornithine heeft voor Firosa niet gewerkt. Anderen kunnen er misschien wel baat bij hebben

Misschien wil je mee doen aan het FMS channel?

22 juni 2001, R.Groeneveld, r.groeneveld@voedingenvitamines.nl [vitamine C]

Reactie

Vitamine C en DNA-beschadiging

In het blad Science van 15 juni 2001 verscheen een onderzoek naar de effecten van vitamine C op geoxideerde vetzuren. In dit onderzoek werd gesteld dat vitamine C de omzetting bevordert van geoxideerde vetten in stoffen die DNA-beschadigingen kunnen veroorzaken. In sommige media werd dit nieuws nog dezelfde dag vertaald in alarmerende koppen.

Bij nadere bestudering van het bewuste onderzoek, verricht door dr. Ian Blair en collega's van de universiteit van Pennsylvania, blijkt de conclusie dat vitamine C een gevaar voor de gezondheid kan opleveren, onterecht te zijn.

In het onderzoek werden reeds gevormde lipidhydroperoxyden (ontstaan door oxidatie van linolzuur) samen met vitamine C in een reageerbuis gedaan. Vervolgens werden de verbindingen die hierbij ontstonden geanalyseerd. Het bleek dat het toevoegen van vitamine C het ontstaan van 2-oxo-nonenal en 4-hydroxy-2-nonenal bevorderde. Van deze stoffen is het bekend dat zij aanleiding kunnen geven tot DNA-beschadigingen.

In vitamine C voor de mens dan schadelijk? Het antwoord is nee. Van vitamine C is aangetoond dat het in het lichaam de vorming van lipidhydroperoxyden juist tegengaat. Indien dergelijke stoffen reeds gevormd zijn, kunnen deze niet door vitamine C onschadelijk worden gemaakt, maar dit is reeds langer bekend.

Van vele andere (voedings)stoffen (onder meer vitamine E, caroteen, ijzer, koper, zink) is overigens aangetoond dat deze onder dergelijke laboratoriumomstandigheden (in vitro) een vergelijkbaar effect hebben als dat van vitamine C. In theorie en onder laboratoriumomstandigheden kan elke anti-oxidant tevens als pro-oxidant werken, met name in afwezigheid van andere anti-oxidanten. In het menselijk lichaam zijn anti-oxidanten altijd in combinatie aanwezig en actief. Vitamine C is bijvoorbeeld afhankelijk van vitamine E en glutathion. Indien slechts één anti-oxidant wordt gegeven (zoals in dit onderzoek) kan deze altijd als pro-oxidant werken. Dit geldt niet alleen voor vitamine C maar voor alle anti-oxidanten. Een aantal onderzoeken bij mensen die vitamine C gelijktijdig met andere anti-oxidanten innamen, toont aan dat dit een beschermend effect heeft.*

Verder zou de hoeveelheid vitamine C dit bij het onderzoek gebruikt werd, omgerekend naar inname door een volwassene, neerkomen op ongeveer 200 mg per dag. Uit een ander recent gepubliceerd onderzoek (International Journal of Cancer, februari 2001) bleek dat vrouwen die veel linolzuur met de voeding innamen, een lager risico op (borst)kanker hadden bij een hogere inname van vitamine C.

De onderzoekers hebben zelf ook geen enkel verband gelegd tussen de uitkomsten van het onderzoek en de mogelijke gevaren voor de gezondheid van de mens. Deze (dus niet bestaande) link is uitsluitend gelegd door de media.

Bron: Solgar vitamins, Pim Dekker, 22 juni 2001

Samenvatting en conclusies

De media hebben helaas overhaaste en verkeerde conclusies getrokken uit een op zich goed uitgevoerd onderzoek. De voornaamste opmerkingen ten aanzien van de publicaties zijn:

Een in vitro (reageerbuis) onderzoek mag nooit zomaar vertaald worden naar een in vivo (levende cel) situatie.
Het is al langer bekend dat vitamine C het ontstaan van de genoemde schadelijke stoffen juist tegen gaat. Indien dergelijke stoffen al gevormd zijn kan vitamine C deze inderdaad niet meer onschadelijk maken.
Eén enkele anti-oxidant kan als pro-oxidant werken. In het lichaam werken anti-oxidanten nauw samen en zijn altijd in combinatie aanwezig.
Uitsluitend de media, niet de wetenschappers, hebben een verband gelegd tussen het onderzoek en een mogelijk gezondheidsrisico bij de mens.
Een groot aantal humane studies (in vivo) tonen het tegendeel aan van wat de media hebben gesuggereerd.

Referenties:

KG Losonczy, TB Harris and RJ Havlik 'Vitamin E and vitamin C supplement use and risk of all-cause coronary heart disease mortality in older persons: the Established Populations for Epidemiologic Studies of the Elderly'. Am J Clin Nutr 1996 64: 190-196.
FM Steinberg and A Chait 'Antioxidant vitamin supplementaion and lipid peroxidation in smokers'. Am J Clin Nutr 1998 68: 319-327.
Packer et al, Nature, 1979 and Thomas et al, American Journal of Clinical Nutrition, 1995. Siow et al, Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology

Mocht u verdere vragen hebben over dit onderwerp of een afschrift wil hebben van het originele onderzoek, dan kunt u, vanzelfsprekend, altijd contact met ons opnemen: http://www.voedingenvitamines.nl

22 juni 2001, man [Vitamine C]

Reactie

ik denk dat dit bericht (vitamine C) de wereld ingestuurd is door een grote chemische pillenjongen zoals pfizer of iets dergelijks. het stond ook al in de krant. wat ook in de krant stond is dat "specialisten" ondeugdelijke medicijnen promoten en daar dikke bonussen voor opstrijken!!

Reactie PW

Momenteel zit ik verwikkeld in een ontslagprocedure met NCR. Als ik dit heb afgehandeld wil ik kijken naar een nieuwe betrekking (mogelijk eigen bedrijf). Momenteel kan ik even niks doen. Ik stop je in mijn folder "ontslag" en kom er op terug als ik echt bij NCR weg ben.

20 juni 2001, Pillie Willie [Vitamine C]

Reactie

Ik word helemaal gek van die vitamine C vragen. dit is de email die ik naar de subscribed lezers heb gestuurd.

Ik kreeg zoveel vragen over vitamine C dat ik maar heb besloten om jullie vlak voor mijn vakantie nog een email te sturen. Nu ben ik ECHT drie weken weg!!!
In onderstaande pagina vind je het artikel dat de comotie verorrzaakt:
http://dailynews.yahoo.com/h/nm/20010614/ts/health_vitamin_dc_1.html
Dit had ik er al een tijdje geleden over geschreven:
http://utopia.knoware.nl/users/wwitsel/main/artikelen/ijzer1.html
De twee onderstaande artikelen zeggen eigenlijk dat het een storm in een glas water is:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_ui ds=10218143&dopt=Abstract
http://www.lef.org/featured-articles/may2000_vitamin_c_01.html
Ik blijf 4 - 6 gram vitamine C gebruiken. Ik probeer altijd iedereen zo goed als ik kan van informatie te voorzien. Een ieder heeft zelf de verantwoordelijkheid te beslissen wat hij of zij doet.

19 juni 2001, vrouw [Vitamine C]

Vraag

Zaterdag 16 juni las ik in mijn krant dat grote hoeveelheden vitamine c het risico op kanker aanzienlijk vergroten. De Britse krant Daily Mail baseerde zijn onheilspellend artikel op een nieuw proefbuisexperiment aan de universiteit van Pennsylvania in de Amerikaanse staat Philadelphia.Volgens wetenschappers kan -vitamine c een biologisch proces in werking zetten, dat ernstige schade toebrengt aan het DNA. Die beschadeging kan kanker veroorzaken, maar ook andere ziektes, zoals reuma en artritis. Is het nog aan te raden van 3000 mg vitamine C in te nemen?

Antwoord

kijk naar deze link:

http://dailynews.yahoo.com/h/nm/20010614/ts/health_vitamin_dc_1.html

Ik ga me pas zorgen maken als dit onderzoek door meerdere wetenschappers wordt herhaald met dezelfde resultaten. Het lijkt er nu op dat er misschien eenfout is gemaakt in het "vertaling" van een experiment dat in de reageerbuis is uitgevoerd naar de menselijke situatie.

Ik vind ENE onderzoek, nog geen reden voor paniek, ik blijf 4 - 6 gram vitamine C gebruiken. Iedereen heeft natuurlijk zijn eigen verantwoordelijkheid en beslist zelf wat hij doet met informatie.

Wel is het zo dat patienten met een IJZERSTAPELINGSZIEKTE voorzichtig moeten zijn met vitamine C. Lees mijn artikel over hemochromatose.

http://utopia.knoware.nl/users/wwitsel/main/artikelen/ijzer1.html

Bijverschijnselen vitamine C:

Darmborrelingen, winderigheid
Restless legs
Slechter slapen

Als deze verschijnselen gaan weg als de dosis wordt verlaagd. In augustus jijk er verder naar.

19 juni 2001, vrouw [fibromyalgie]

Vraag

Hier ben ik weer even met toch een aantal vraagjes. Ik heb eerder verteld dat ik vanaf juli behoorlijk aan het sukkelen ben met allerlei klachten en vanaf augustus helemaal thuis. Ben begonnen met allemaal slijmbeurs ontstekingen daarna pfeiffer wat nog niet helemaal over is met allerlei klachten aan spieren en vreselijk gauw moe. Ben met choorm en de basissupplementen begonnen 3 maanden geleden. Het vervelende is dat ik totaal geen weerstand heb ben nu alweer voor de derde keer geveld met griep, hoofdpijn, koorts en vreselijk lamlendig. 3 juli ga ik naar een reumatholoog omdat mijn fysiotherapeut denkt dat ik fibromyalgie heb. Maar die weerstand dat vind ik toch vreselijk als ik mij weer een paar dagen (niet meer dan 2) mij weer goed voel stort ik weer helemaal in. Mijn huisarts wil afwachten wat de reumatholoog zegt om dan weer verder te gaan. Ik wil zelf graag naar een ortomolucaire arts gaan als ik de uitslag heb. Weet jij iemand die heel goed is in de buurt van Amsterdam. Bedankt voor jou aandacht.

Antwoord

Ga met de uitslag naar Dalmulder van het PMC in Rotterdam, tel 010 4147633 dan weet ik tenminste dat er goed naar je gekeken wordt. Ik ben ook patient van hem. Als je wilt weten of het FMS probeer dan het MSM supplement, een zeer veilig middel. De Rooy heeft een goedkoop produkt. Als dat binnen 2 - 3 weken werkt heb je bijna zeker FMS. volg de dosis voorschriften op de pot. Als je na 1 week nog niets merkt hoog de dosis dan op naar 6 gram.

19 juni 2001, man [spierkramp]

Vraag

Weet jij iets over de oorzaken en eventueel behandeling van spierkramp na een fysieke inspanning (fietsen). Mijn vader heeft hier de laatste tijd last van na een langere fietstocht. Ik heb gelezen dat het te maken heeft met een tekort aan calcium en potassium.

Antwoord

Je zou magnesium en carnitine kunnen proberen. Carnitine is op recept te verkrijgen. Geruik de magnesium van de AOV of van Lambers dat zijn goede produkten. 3 x 150mg per dag of minder lijkt me een goede dosis. laat me t.z.t. weten hoe het gaat.

18 juni 2001, man [carnitine] [ginko biloba]

Reactie

Ik volg graag en met veel interesse jouw Site en Nieuwsbrieven. De tip over vergoeding via het ziekenfonds heb ik me natuurlijk te harte genomen en ben daar meteen achteraan gegaan. Mijn ervaring is dat Ginkgo Biloba vergoed wordt i.v.m. o.a. etalagebenen. Carnitine wordt niet vergoedt bij mijn ANOVA verzekering.

18 juni 2001, vrouw [schimmelinfectie]

Reactie

Nog nooit heb je een reactie gekregen van mijn zijde maar voor dit artikel wil ik je toch eventjes bedanken!

Het geval wil dat ook mijn verhaal bijna identiek is als deze mevrouw je toegezonden heeft..... Ook ik had al jaren last van vaginale schimmelinfecties (waarschijnlijk al vanaf mijn 16e - ben nu 46!!!) en vond het al 'normaal' dat de div. huisartsen mij gemiddeld 2 x per jaar een anti-schimmelkuurtje gaven..... Totdat ik nu alweer 2 jaar geleden allerlei onverklaarbare klachten kreeg..... ontzettend veel slijm in de keel, ontstoken voorhoofd- en bijholten, een postnasaal drip die mij van de 7 nachten per week minimaal 4 uit de slaap hield omdat ik ongeveer 2 x per minuut moest wegslikken..... weinig energie, onverklaarbare plotseling optredende misselijkheden, vaak diaree, bijna altijd snipverkouden of onderweg, heftige allergische verschijnselen op o.a. huisstofmijt, hooi (schimmels??), en vooral voor een omzetting van melkzuurbacterien zoals plaats vind bij het inkuilen van grassen en mais....... ; + een soort astmatische (maar zonder piepgeluiden) benauwdheids aanvallen....... en de bijbehorende superdikke slijmvliezen! Ook kreeg ik forse kaakontstekingen, de ene na de andere kies werd getrokken en het stopte nooit meer!! Ook kon ik flink depressief/chagrijnig zijn van de histaminen die door mijn lijf gierden! En al die histaminen: daar werd ik ook misselijk van, de maag/darmwerking wordt namelijk verhoogd..... Dat was zo ongeveer het klachtenpatroon. Het hele lange verhaal zal ik je maar besparen. Na diverse consulten bij verschillende huisartsen, medisch specialisten en platgebombardeerd te zijn met fikse, breed-spectrum anti-biotica kuren, maanden anti-schimmelpillen, anti-histaminen etc.etc. was voor mij de maat helemaal vol! Ik kreeg notabene een etiketje opgeplakt van hypochonder en heb je soms een 'slechte' jeugd gehad? Echt waar - het is serieus aan mij gevraagd!! Geen van de artsen heeft ooit de moeite genomen om mij eens goed te onderzoeken, er zijn alleen rontgenfoto's genomen van mijn hoofd om te kijken of er inderdaad een versluiering in de holten zat... Dat was zo, n.a.v. een fikse griep! Dus: niemand kon mij helpen en die 'brandende' keel en slijmvliezen waren hoogstwaarschijnlijk 'psychisch'!!!??? Er waren geen medicijnen voor!! Ik kreeg ook nog, buiten de slapeloze nachten, fikse concentratie problemen en kon eigenlijk niet meer normaal functioneren.......

Uiteindelijk was het mijn tandarts die mij vertelde dat ik een orale schimmelinfectie had, Candida dus! Toen ging er een lampje branden bij mij!! Nog steeds ben ik die man ontzettend dankbaar dat hij dat geconstateerd heeft en het ook heeft gezegd! Ik ben mij eens gaan verdiepen in het fenomeen "Candida/Candiasis": lang leve het Internet, een bron van informatie! Ik kwam er toen ook wel achter dat de Nystatin (er is in Duitsland trouwens een 'suikervrije' Nystatin te verkrijgen - die wel degelijk effect heeft!!!) die de huisarts mij vrolijk voorgeschreven had zo ontzettend veel suikers bevat dat de Candida bijna stond te juichen!! En Candida groeit als kool van neusspray's met Cortico Steroiden etc.etc. En jawel: die had ik vaak en langdurig gebruikt met alle gevolgen van dien!! Candida groeide lekker verder en mijn keel/slijmvliezen branden als de hel!! Waarschuwing is op zijn plaats voor al jouw lezers: Candida groeit als kool op suikers en cortico steroiden!! Als de Candida als gistcel gaat muteren en zo via je darmen in de bloedbaan terecht komt heb je dus Candiasis..... een sluipmoordenaar die allerlei vreemde ziekteverschijnselen kan veroorzaken en o.a. er ook voor zorgt dat een latent aanwezige allergie ineens veel heftiger naar voren komt..... Ook van jou, Willy, vond ik artikelen over deze 'slechte' schimmel en werd ik al lezende steeds wijzer! In 1e instantie denk je: dat zal ik toch niet hebben?? Maar ja, het is nu wel duidelijk: mijn bloed is in een Duits lab. onderzocht op Candida toxinen..... ze waren in grote getalen aanwezig!

Mijn huisarts ontkende dat dit kon bestaan: dan moest ik minstens 'doodziek' zijn en ook symptomen krijgen als hersenvliesontsteking etc.etc.??? Ik weet nog steeds niet waar dit antwoord op sloeg!! Inmiddels kunnen ze echt de pot op, hoe kun het bestaan van een ziekte als deze gewoon ontkennen??? Gelukkig krijgen steeds meer mensen een internet-aansluiting en kunnen ze zelf informatie vinden over hun eigen ziekte en worden zo steeds mondiger en alwetender!

Ik pretendeer heus niet dat ik alles op kan lossen maar wat ik wel weet is dat het anti-schimmel dieet echt werkt!! Ook ik ben een jaar lang op een streng dieet geweest: inderdaad helemaal geen vormen van suiker, geen alcohol, geen varkensvlees, geen kaas (let op schimmels!!), geen normaal 'bakkers'brood maar zuurdesembrood en al helemaal geen paddestoelen of zo..... Ook citrusvruchten zijn voor mij niet goed omdat de slijmvliezen beschadigd zijn en citrus de celmembranen nog verder aantast..... verder ook beslist geen vormen van 'zoete' zuivelproducten!!

Ik heb ruim twee weken met een latente hoofdpijn rondgelopen omdat ik gewoon af moest kicken van o.a. koffie en suiker..... De 1e dag heb ik zo ontzettend migraine gehad, dat was ik helemaal niet gewend! Maar: HET IS ALLES DIK WAARD GEWEEST!!!! Ik moet er ook nog bij vertellen dat ik 2 x daags een uitstekend multi-vitaminen preparaat slikte.... Lamberts Healt Insurance Plus..... Binnen 2 weken verminderden de klachten aanzienlijk, ik kreeg ontzettend veel nieuwe energie en kon het dagelijkse leven weer goed aan! Het is nu ruim 2 jaar verder: ik ben in die 2 jaar nog maar 1 x verkouden geweest, mijn schimmeltoxinen zijn totaal uit het bloed verdwenen, geen vaginale- of keelschimmels meer, soms produceer ik nog steeds heel veel slijm maar de allergie (klasse 1 a 2 op huisstofmijt en grassen) blijft natuurlijk bestaan. Ik heb er alleen veel minder last van..... Dankzij Q10 zijn de tandvleesproblemen weer opgelost en zijn de ontstekingen nagenoeg verdwenen.... wel minstens 3 maanden volhouden!!! Inmiddels eet ik weer bijna 'normaal', ook suikers..... dit laatste gaat alweer een jaar redelijk tot goed en het klachtenpatroon blijft nu stabiel! Ook moet ik nog vermelden dat ik, toen ik eenmaal op dieet stond, alle medicijnen teruggegeven heb aan de huisartsen en bijna niets chemisch meer slik!

Eerdaags ga ik proberen om via een goede acupuncturist de allergieen te elimineren of weet jij misschien nog een andere oplossing? Buiten wat ik hierboven allemaal beschreven heb ben ik ook al bijna mijn hele leven allergisch voor alles wat steekt/prikt zoals rode mieren, muggen (heel erg!), vlooien, dazen, bijen/wespen etc.etc. Daarvoor slik ik dan een anti-histamine, Zyrtec....... Deze allergie bestaat al heel lang maar ik merk wel dat ik allergieen erbij 'kweek'..... Als er al een methode bestaat om allergieen te bestrijden dan zal ik dat zeker gaan proberen!

Verder Willy: complimenten met de wijze waarop je iedereen probeert te helpen..... het moet allemaal wel erg veel van je vrije tijd opslokken! Ik denk dat het wel zo is dat als je zelf ellende en ziektes meemaakt, je ook veel meer begrip hebt voor andermans problemen..... Mijn ervaring is dat de huisartsen van tegenwoordig zo heel erg weinig tijd hebben om zich te verdiepen in 'vreemde' ziektebeelden...... en nog veel erger: je als onwetend afschepen met weer een nieuw medicijntje of zo..... De goede uiteraard niet te na gesproken want ik ga er vanuit dat iedereen zijn uiterste best doet!

Willy: je hebt mijn toestemming om dit alles te publiceren of delen ervan, je mag dit ook doorzenden aan mensen die jij wilt helpen..... ook mogen mensen mij eventueel zelf benaderen als ze vragen hebben, maakt mij niet uit! Ik weet heel zeker dat er ook in mijn omgeving mensen rondlopen met vreemde klachtenpatronen die ook niet 'geholpen' worden...... Daar wil ook ik graag verandering in brengen als dit in mijn macht ligt!

Nogmaals mijn welgemeende complimenten en van mij de allerhartelijkste groeten! Ga zo door!!

15 juni 2001, man [Chroom picolinaat]

Vraag

Kunt u mij vertellen welke chroom supplementen niet op basis van een chroompicolinaat verbinding zijn? Welke chroomverbindingen worden er nog gebruikt in supplementen? Dit i.v.m. enkele onderzoeken waaruit blijkt dat de picolinaat verbinding erg schadelijk is (voor cellen) en deze een verhoogd risico op kanker met zich mee zou brengen.

Antwoord

Ga naar mijn reactie pagina en doe een "find in page" met "[picolinaat" (zonder quotes). Daar vindj alles over dat FOUTE onderzoek. Of zoek in de reactie pagina naar "alabama".

Reactie lezer

Nu kennen wij, en ik waarschijnlijk het minste, natuurlijk niet alle onderzoeken die er ooit gedaan zijn m.b.t. chroompicolinaat. Belangrijk is, wanneer je nader naar een onderzoek kijkt, dat je alle randvoorwaarden van het betreffende onderzoek ook kent en weet welke aannamen er gedaan zijn, wat de vraagstelling was, etc. etc. Vaak is het resultaat van een onderzoek slechts geldig op een bepaald gebied. Zo kun je bijvoorbeeld zeggen dat het fenomeen licht een straal is. Dit kun je echter alleen zeggen wanneer je afstanden/dimensies in beschouwing neemt welke een stuk groter zijn dan de golflengte van het licht. Kijk je naar dimensies kleiner dan de golflengte, dan geldt dit resultaat helemaal niet en kun je het beter als golf- of deeltjesfenomeen beschouwen. Het resultaat kan dus niet zonder meer gegeneraliseerd worden. Helaas wordt dit wel vaak gedaan en ook vele publicaties op het internet laten vaak deze beperkingen achterwege.

Ik vind het echter kort door de bocht om neer te schrijven dat een onderzoek FOUT is. Het woord 'fout' an sich al. Het woordenboek geeft als synoniem voor fout: onjuist zijn in enig werk. Je dient dus het 'werk' waarin het juist of onjuist is te kennen. Een losse kreet dat een onderzoek fout is, zegt dus niets. Een voorbeeld. Ik kan zeggen dat het fout is om mijn fietsband hard (>4 bar) op te pompen. Inderdaad, als het begrip comfort mijn onderzoeksvraag behelsde kun je zeggen dat hard oppompen fout is. Wanneer echter mijn onderzoeksvraag betrekking had op de wegligging, dan had de conclusie kunnen zijn dat het GOED is om de band hard op te pompen.

Welke conclusie in het picolinaat onderzoek was dan niet juist en op welke vraagstelling gaat de bedoelde conclusie terug? Of 'niet goed gedaan', zoals je op de reactiepagina schrijft. Wat is er niet goed? De aannamen? Het proces van waarneming? De vraag/doelstelling van het onderzoek? Het antwoord dat op de vraagstelling werd gevonden?

Daarnaast lijkt mij een onderzoek, gedaan door de universiteit van Alabama (ik neem aan dat die bedoeld wordt) in het algemeen betrouwbaarder dan een onderzoek dat is uitgevoerd door de 'Life Extension Foundation'. Wat is dit voor een organisatie? Wordt deze wellicht gefinancierd door de farmaceutische industrie? Is het een onderdeel van deze industrie en wil het een positief koopadvies bewerkstelligen?

Dit geldt dus allemaal evenzeer voor mijzelf. Ik ben niet heel erg thuis in deze materie en zie dus ook slechts een paar artikelen op internet die misschien wel zijn afgeleidt uit onderzoeksresultaten, maar waaruit informatie kan zijn geselecteerd, danwel weggelaten. Kortom, in ken dan ook niet de precieze onderzoeksgegevens en voorwaarden en vraagstelling etc. Daarvan probeer ik mij echter wel bewust te zijn, van het feit dat ik deze niet weet. De pagina die ik als eerste te lezen kreeg over dit onderwerp was: http://www.geocities.com/wildude_nl/chr.html De organisatie die dit op het internet brengt ken ik ook in het geheel niet, maar ik kwam erop terecht toen ik iets wilde lezen over doping e.d. en herinnerde dat een huisgenoot van mij een doosje 'buikspierenkweekpillen' van de sportschool had waar ook chroompicolinaat in zat. Kortom, ik kan het gepubliceerde op deze site ook niet zomaar als waar aannemen, ik weet immers verder bijna niets van het onderzoek en van andere onderzoeken. Dit zijn eental kritische kanttekeningen, niet bedoeld om het tegendeel te bewijzen van de bewering dat chroompicolinaat geen kwaad kan, maar om kritisch te blijven. Wanneer je ergens in gelooft is het immers aanlokkelijk om dit geloof te versterken door selectief bronnen van de wetenschap uit te kiezen welke dat idee bevestigen.

Een groot aantal mensen lezen je site en vertrouwen daar ook volledig op, zo maak ik op uit alle reacties. Nogmaals, begrijp met goed, dit is niet bedoeld als kritiek, ik ben overtuigd van je goede bedoelingen.

Ik ben trouwens student aan de Universiteit in Eindhoven en mijn interesse komt vooral voort uit het feit dat ik intensief wielren en dus ook met (de prestaties van) mijn lichaam bezig ben.

Reactie PW

het is goed dat je kritisch blijft ook naar wat ik schrijf. ik krijg tussen de 30 - 40 emails per dag, dat is de reden voor het woordje "fout". ik heb soms gewoon tijdnood. ik jaren het advies gehanteerd GEEN chroom picolinaat te gebruiken. alleen nu is het duidelijk dat het alabama onderzoek niet vertaald kan worden voor een menselijke situatie. de dosis die ze bij het alabama onderzoek gebruiken zijn veel te hoog.

De LEF is een organisatie die orthomoleculaire geneeskunde promoot en ook supplementen verkoopt. Als de LEF EEN KOMMA fout (soory) neerzet op papier dan gaan ze allemaal de bak in. De amerikaanse FDA loert al 15 jaar op ze. Daarom neem ik vaak conclusies van de LEF over.

In de onderstaande samenvattingen van wetenschappelijk onderzoek vind je alles over chroom.

http://www.lef.org/prod_hp/abstracts/php-ab233.html

15 juni 2001, vrouw [Crohn]

Vraag

Via een vriendin in aanraking met duw pagina gekomen. Mijn vraag is het vogende: Ik heb een dochter van 23 jaar en bij haar is de ziekte van Crohn in januari vast gesteld. Ze heeft medicijnen gekregen N.L. Salofalk 500 ( mesalazinum 500 mg.) 3maal daags 2 tabletten. Inprinciepe werkt het goed, maar daarnaast is ze regelmatig moe, vooral als ze het druk heeft of uit haar ritme is. Ik heb aan haar internist gevraagd of er een alternatief was, deze antwoordde cru mevrouw bemoeit u zich hier niet mee. Er is niets er wordt een onderzoek gedaan en is over 4 jaar pas klaar. Tot die tijd is het pillen slikken geblazen. Is er vorgens u een aanvulling of alternatief. Ik kijk naar uw antwoord uit.

Antwoord

Ik heb zelf ook de ziekte van Crohn en slik dus ook salovalk.

Ik ben in 1992 - 1994 ernstig ziek geweest. Er was met medicijnen niets te redden, heb een jaar een stoma gehad enz. Toen stond ik toevallig in de rij bij AH en raakte in gesprek met een mevrouw die ook Crohn "had gehad". Zij vertelde me dat ze absoluut geen suiker meer gebruikte en elke dag een grapefruit at. Nou dacht ik dat is makkelijk dat doe ik ook. Na drie maanden was de Crohn weg.

Dat was het moment dat ik interesse begon te krijgen in voeding en ziekte, en......... vandaar deze site.

Wat ik u adviseer is het volgende. Laat uw dochter stoppen met suiker, HELEMAAL. Lees mijn artikel over suiker. Ondersteun dat met 200mcg chroom GTF van NOW, kost twee keer niks De Rooy wordt er helemaal gek van. Als ze van grapefruit houdt laat er dan EEN grapefruit per dag eten. Sap werkt niet heb ik geprobeerd.

Kijk eerst hoe dat gaat. Schakel onafhankelijk van de uitkomst na een maand over op de Basis Suppletie, zie artikel. Aangevuld met 6 - 8 visolie caps per dag van de firma Pharma Nord.

Lees de volgende pagina goed door:

http://www.lef.org/protocols/prtcl-132.shtml

Overweeg om ook het suppletieadvies GLUTAMINE (Solgar) van de LEF over te nemen.

Laat me t.z.t. weten hoe het gaat met uw dochter.

ps: oh ja toen ik de suiker/grapefruit voorlegde aan mijn internist (Atonius in N'gein, Dr Timmer, geweldige vent) vertelde hij me het volgende:

als je een crohn patient een kilo suiker laat eten is de kans groot dat zijn crohn opvlamt. Er is niet beweze dat als je GEEN suiker eet de crohn weg gaat
in grapefruits zit een stof die ze ook geven aan patienten die een harttransplantatie hebben ondergaan. Het houdt het immuunsysteem onder controle.

Goed verhaal dacht ik, geen suiker en een grapefruit per dag.

15 juni 2001, man [Vitamine C]

Vraag

Ik heb onderstaand artikeltje met verontrustende info over Vit. C net gelezen.

http://dailynews.yahoo.com/h/nm/20010614/ts/health_vitamin_dc_1.html

Misschien ben je geinteresseerd. Hoe ga je hiermee om? Vraag je experts om commentaar? Ik wil dat graag weten!

Antwoord

Darmborrelingen, winderigheid
Restless legs
Slechter slapen

Als deze verschijnselen gaan weg als de dosis wordt verlaagd. In augustus jijk er verder naar.

15 juni 2001, vrouw [Candida]

Reactie

Bedankt voor het artikel, het is inderdaad heel informatief. Nog een opmerking naar aanleiding hiervan: Mijn huisarts merkte op dat het bij een candida-infectie verstandig kan zijn om de partner mee te behandelen. Daar hadden alle vorige (6) huisartsen het afgelopen jaar nog niet aan gedacht en ikzelf ook niet!! Zegt het voort dus want de kans is zeer aanwezig dat, na alle moeite die gedaan wordt om de infectie te verwijderen, de infectie vrolijk terugkeert via de partner!

14 juni 2001, vrouw [Vitamine C]

Vraag

Ik weet dat U tot september stopt. Maar dit wil ik U nog even laten weten. In het Rotterdams Dagblad van vandaag, 15 juni 2001 stond dit:

Vitamine C link!!

Washington - Vitamine C-pillen die miljoenen mensen slikken tegen verkoudheid en andere aandoeningen, spelen mogelijk een rol bij het be- schadigen van DNA, waardoor kankercellen kunnen ontstaan, zeggen onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania in het blad Sience. Zij hebben bij laboratoriumproeven ontdekt dat Vitamine C als katalysator kan werken voor de vorming van een gifstof die het erfelijke materiaal aan- tast. De ontdekking betekent niet dat vitamine C kanker veroorzaakt, maar een waarschuwing over het gebruik van vitamine C-pillen is volgens auteur Ian Blair zeker op zijn plaats. "Als je echt voorzichtig wil zijn, gebruik je gewoon geen supplementen."

Wat vind U hiervan? Ik slik per dag 2 gram Vitamine C.

Antwoord

Darmborrelingen, winderigheid
Restless legs
Slechter slapen

Als deze verschijnselen gaan weg als de dosis wordt verlaagd.

Reactie lezer

Wat goed zeg!!! U wist dit zeker al. U bent zéér up to date!!! Als U niet bang bent, ben ik het ook niet. Als er iets gevaarlijks is m.b.t. Voedingssupplementen zult u ons toch wel berichten hoop ik? In ieder geval hartelijk!

13 juni 2001, vrouw [cardiomyopathy]

Vraag

Bedankt voor de extra-Nieuwsbrief. Ook het stukje over jezelf vond ik heel leuk. U hebt ook cardiomyopathie gehad en verwees naar uw artikel "hartfalen". Maar ik heb dat opgezocht en het was allemaal in het Engels. Jammer, want ik kan wel een beetje Engels lezen, maar niet technisch lezen. Is er ook een pagina met "Hartfalen"in het Nederlands op uw Website?

13 juni 2001, vrouw 35 [candida]

Reactie

dank voor je snelle reactie. leuk ook om iets meer over je te weten, >een discussie-site over candida lijkt me goed idee, er is bij de meeste huisartsen zo weinig over bekend, en bijna iedere vrouw aan wie ik (met enige schroom) vertel dat ik een schimmelinfectie heb, vertelt mij met veel herkenning dat zij er ook last van heeft. Meestal vrouwen van mijn generatie (35 jaar) met een paar zwangerschappen achter de rug.

Reactie PW

In september start ik het "candida & hypoglycemie channel". De techniek werkt nu.

13 juni 2001, vrouw [schimmel infectie]

Reactie

Ik wilde hier wel graag op reageren(misschien ook een idee om deze tip op je website te zetten. Ik zelf heb ook last van een schimmelinfectie(waarschijnlijk familie van de candida),mijn therapeut(alternatief)heeft gezegd(ik heb het ook overigens uit een boek over candida)dat je er op moet rekenen dat zoiets zeker 1 jaar gaat duren voor je de schimmels kwijt bent, bovendien is een streng dieet(zonder suiker,gist kaas e.d.)erg belangrijk.Ik zou degene die er last van hebben aan willen raden, om de website van S.O.A.(stichting orthomoleculaire artsen)eens te bekijken, daar staat een test die je kunt doen, wat candida is en wat de therapie is en nog veel meer! Ik heb door de schimmelinfectie ook last van hypoglycemie en voedselintolleranties(de schimmels maken gaatjes in de darmen, waardoor eiwitdeeltjes in het bloed komen) en daarmee allerlei klachten kunnen veroorzaken. Ik liep al erg lang met allerlei hartklachten en benauwdheid en de meest vreemde klachten, harde kuiten na alcohol gebruik,pijn in de gewrichten(omdat de schimmel bij mij al ver is binnengedrongen)slappe benen. Vaak wordt dan aan heel iets anders gedacht. Ik meld dit, omdat ik in een van de reacties ook las dat iemand last van het hart had en gewrichtsklachten. De site is www.soe.nl/candi1.htm De moeite om eens te lezen.

13 juni 2001, vrouw [Tandvlees]

Vraag

Heb jij ook een remedie tegen terugtrekkend tandvlees? Ik merk zelf dat e.e.a. wel te maken heeft met spanningen of maag-/darm-klachten.

Antwoord

Ik weet het niet, wat zegt de tandarts er van?

Reactie lezer

De tandarts heeft geen flauw idee wat het kan zijn. Maar zelf denk ik dat het als gevolg van spanningen is gekomen. Hiermee kun je me vast wel helpen. Zou je me een goede orthomoleculaire anti-stresskuur kunnen mailen?

Reactie PW

ik weet het niet echt. Voor paradontitis (los zittende tanden) wordt 30mg Q10 per dag gebruikt. Pharma Nord heeft een goed produkt, De Rooy (zie homepage) ook.

10 juni 2001, man [Ginko Biloba] [carnitine]

Reactie

hartelijk dank voor uw tip over Ginkgo Biloba en carnitine. Ik gebruik beide al enkele jaren omdat ze de achteruitgang van mijn gezichtsvermogen door Retinitis Pigmentosa vertragen,maar heb ze altijd zelf moeten betalen.Als arbeidsongeschikte heb ik het niet echt breed dus dit was echt zeer welkom. Nogmaals bedankt en ik wens U veel succes met het verder verspreiden van kennis over orthomoleculaire geneeskunde.

10 juni 2001, man [Plantina]

Reactie

Misschien een tip, omdat je de mensen graag zo goedkoop mogelijk kwalitatief goede producten adviseert: Plantina is n.m.m. aanmerkelijk goedkoper bij www.apot.nl (een apotheker) dan bij de Rooy.

10 juni 2001, man [Lupus]

Vraag

Ik heb Uw artikel gelezen over Immuunsysteem. Ik wil U vragen wat U over de ziekte SLE (lupus) weet. Mijn dochter heeft heel veel problemen met deze ziekte. Ze is 31 jaar en is al afgekeurd voor het werk, haar longen zijn aangetast etc. Uw antwoord afwachtend, verblijf ik,

Antwoord

Lupus is een nare ziekte, ik heb zelf de ziekte van Crohn en dat is ook geen feest. Ik heb er GEEN onderzoek naar gedaan maar dit is de beste informatie die ik voor u kon vinden:

http://www.lef.org/protocols/prtcl-069.shtml

Aan het einde van de pagina staat een vervolg link!!!! (en op de volgende pagina weer een)

Ik heb nog verder voor u wat onderzoek gedaan. Wat ik u adviseer is om uw dochter MSM te laten gebruiken. MSM is totaal niet giftig, het is een zwavelverbinding. Het is net zo "giftig" als water. Er zijn HEEL GOEDE resultaten geboekt met MSM suppletie bij lupuspatienten. Begin met een dag dosis van 1 gram en hoog die langzaam op naar 6 - 8 gram per dag. Doe dit langzaam, soms veroorzaakt MSM een lichte diaree. Stop met de dosis te verhogen als er verbetering op treedt. Resultaten zijn binnen 2 - 3 weken te verwachten.

Wilt u me t.z.t. laten weten of dit advies verbeteringen geeft.

Reatie lezer

Bedankt voor Uw mail met advies. Mijn dochter is bezig met Chemokuur IMMURAN, de vraag is, kan ze ook MSM erbij gebruiken?

Reatie PW

Ja, immuran is een immuunsysteem onderdrukker. ik heb dat zelf helaas ook moeten gebruiken. ik heb de ziekte van Crohn, ook een auto-immuunziekte. MSM is ongeveer net zo giftig als water. Bijverschijnselen zoals diaree of hoofdpijn komen voor bij plotselinge hoge dosis MSM.

Laat ze de dosis van 1 gram per dag langzaam (2 gram per week er bij) op bouwen.

Dit is een stukje van een case over MSM en Lupus uit mijn boek:

.........she was given antibiotics and extremely high doses of cortisone. She suffered side effects, such as disgestive upset, sleeplessness. Here physician recommended narcotic analgesics for the constant pain, but she refused because she feared she would become dependent on the drugs.......................

...............She was first very sceptic about MSM, but after a short period she was free of pain. Today she is very much alive at the age of 46. she is a full functioning person, as an accountant managing three businesses with her husband................

U kunt MSM het best bestellen via de Rooy. Hij heeft een goed produkt. Het telefoonnummer vind u op mijn home page.

Wilt u mij a.u.b. t.z.t. laten weten hoe het gaat!!!

Reatie lezer

Mijn dochter is heel erg aangekomen door de Pretnisone, nu wil ze wat kilo's afvallen. Wat kan ze doen? Of wat kan ze innemen? Enig idee? De laatste tijd heeft ze heel veel last van overgeven en diarea. Bijwerking van de Chemokuur misschien????

Reatie lezer

Hallo, hoe was Uw vakantie? Mijn dochter is begin vorige week met spoed opgenomen. Ze had verstoorde lever en nierfunctie, spieronsteking en inmiddels is er 2 keer een spier-biopsi gedaan. Vocht om de longen en hart. Ze is vandaag thuis gekomen met vel medicijnen en zuurstof. Ze is heel erg moe. Ze vraagt waar ze die MSM kan kopen?

Reatie PW

U kunt het bij de Rooy bestellen, zie adres en telefoon nummer op mijn home page. Zie mijn andere emails over MSM

Graag t.z.t. uw reactie of het helpt bij uw dochter.

10 juni 2001, man [V5]

Vraag

Is de werking van V5 gericht op de bescherming van de celmembraan? Zo ja, dan is dit middel niet geschikt tijdens de reguliere kanker therapie zoals chemotherapie of bestraling, omdat dan ook de celmembraan van de kankercellen beschermd wordt, hetgeen tijdens de behandeling en direct na de behandeling niet wenselijk is. Hoe is de werking van V5?

antwoord

Dat vind ik een hele goede vraag!! Dit zijn mijn uitgangspunten:

Verbeter de effectiviteit van de chemo- of bestralingstherapie en de chirurgische ingreep
Verminder de schadelijke bijwerkingen van chemo-, bestralingstherapie en van de chirurgische ingreep
Vernietig de kanker door het versterken van het immuunsysteem
Verhonger de kanker door het afsluiten van voedselstromen
Verbeter de informatievoorziening waardoor de patiënten een gerichtere keuze kunnen maken.

Voor wat betreft chemo en bestraling: de ondersteuning richt zich op:

het verminderen van schade die ontstaat door vrije radicalen,
het probeert het lichaam in een situatie te brengen waardoor de effectiviteit vergroot wordt (voorbeeld: zuurstof arme tumoren, deel II, whey suppletie en jet selectief verhogen van gluthation)
het versterken van het immuunsysteem (voorbeeld melatonine)
Daar waar suppletie de reguliere behandeling "in de weg" zit geef ik dit aan. Volgens mijn informatie verbetert V5 de situatie, waar dat niet het geval is geef ik dat aan.

Ik zal uw vraag t.z.t. opnemen op mijn reactie pagina. Dank u voor uw reactie.

10 juni 2001, man [prachtfoto]

Reactie

Het gaat om een foto van een 21-weken jonge ongeboren baby, Samuel Alexander Armas genaamd. De foto is genomen tijdens een operatie die uitgevoerd werd terwijl de baby nog in de moederschoot was. De chirurg is Joseph Bruner. De baby heeft spina bifida (open ruggetje) en mocht tijdens de operatie niet uit de moederschoot verwijderd worden, want dat zou hij niet overleven.

De moeder van kleine Samuel, Julie Armas, is verloskundig verpleegster in Atlanta. Zij had van het opmerkelijke werk van dr Bruner gehoord. Deze werkt in het Vanderbilt universitair medisch centrum in Nashville. Hij voert de operaties uit terwijl de baby zich nog in de moederschoot bevindt. Als ik één en ander goed begrijp neemt hij de baarmoeder uit de buik, en maakt er een kleine incisie in om de baby te opereren.

Bij de operatie van kleine Samuel was iedereen verbijsterd te merken dat het kleine ventje zijn kleine, maar volledig ontwikkelde handje, door de incisie naar buiten stak en de vinger van de chirurg stevig vastgreep. De aanwezige fotograaf slaagde erin dit verbazingwekkende moment perfect vast te leggen.

De foto kreeg als titel "Hand of Hope". Volgende tekst werd erbij gepubliceerd : ""The tiny hand of 21-week-old fetus Samuel Alexander Armas emerges from the mother's uterus to grasp the finger of Dr. Joseph Bruner as if thanking the doctor for the gift of life."

Samuels moeder verklaarde dagenlang geweend te hebben na het zien van de foto. Ze zei : "de foto herinnert ons eraan dat mijn zwangerschap niet gaat over een handicap of over een ziekte, maar over een persoontje".

Beste vrienden, ik heb geen idee of die operatie echt nodig was, noch waarom daar een fotograaf standby stond, noch of de chirurg deze handeling op één of andere manier bewust uitgelokt heeft. Maar wat mij vertrouwen geeft is dat deze mensen met naam en toenaam genoemd worden, net als de kliniek waar het gebeurd is. En hoe dan ook : het is een prachtfoto, en ik hoop dat jullie er ook van genieten.

8 juni 2001, man 54 [cardiomyopathy]

Vraag

Met veel genoegen en interesse lees ik sinds enkele maanden uw informatie op het internet. Ik ben daartoe overgegaan toen mijn vader (54) gediagnosticeerd werd met congestieve cardiomyopathie. Mijn zoektocht naar meer informatie over orthomoleculaire therapie (e.a. voedingssuplementen) leidde mij naar het middel Myovive van Nutricia. Helaas is dit middel niet in Nederland te verkrijgen: voor zover ik na heb kunnen gaan alleen in de V.S. Mijn vraag is of u met dit middel bekent bent en of u wellicht een idee heeft hoe ik (in casu; mijn vader) aan dit middel kan komen. Alle aanvullende informatie is zeer welkom.

Antwoord

Ik weet niets over dat middel, maar bij mij is de cardiomyopathy niet meer waarneembaar op de hartecho. Dit heb ik gedaan:

ESSENTIAL SUPPLEMENTS (list in order of importance, most important high on the list)

300mg CoQ10 from Pharma Nord GOLD, use this high dose to start with and reduce to 200mg after 60 caps, reduce to maintenance dose of 100mg after 60 caps. Will provide more energy.
Arginine/ornithine from Solgar, use 2 - 3 caps. before bedtime on an EMPTY stomack. Do not eat for two hours, drinking water is allowed. Otherwise the supplement does not work. Arginine/ ornithine will regenerate the heart muscle.
Chromium GTF from NOW, 200mcg. Chromium will provide more energy on a cellular level. Maybe you loose some weight, maybe you do not like sweet things any more.
20 - 30mg DHEA. women normally use 20 - 30mg, men 30 - 50mg. You may ask a orthomolecular doctor to do a blood test to calculate the right dose. DHEA can be ordered from the Life Extension Foundation (www.lef.org) or prescribed by your orthomolecular doctor. Read my article on DHEA. An English version of my DHEA article can be found on: http://utopia.knoware.nl/users/wwitsel/main/artikelen/dhea1.html
3 x 500mg L-Carnitine (manufacturer Sigma Tau) on prescription from your doctor. reduce this dose after three to four months to 3 x 250mg. Will provide more energy in the heart muscle.
3 x 100mg Alpha Lipoic Acid from Orthica, free radical scavenger for fat tissue.

SUPPORTING SUPPLEMENTS

Multi - vitamin Plantina A/Z from the Ortho Company

Reactie lezer

Dat klinkt hoopvol en voor u was het blijkbaar succesvol! Gefeliciteerd daarmee. Bedankt voor de reactie en de informatie: mijn vader stelde daar veel prijs op (hij kan zelf niet overweg met een computer vandaar dat ik dat voor hem doe). Het bericht dat voor u de behandeling succesvol is gebleken, geeft hem hoop op verbetering (hij is begin 1999 gediagnosticeerd met cogestieve cardiomyopathie (zonder aanwijsbare oorzaak) en een EF van ongeveer 30%: hij voelt zichzelf nu redelijk goed, maar ligt toch zeker nog gemiddeld 17 uur per dag op bed).

Mijn vader heeft besloten dat hij orthomoleculaire behandeling intensiever op wil gaan pakken, maar weet niet waar dat (professioneel goed) kan. Wij hebben thuis wat informatie over het Preventief Medisch Centrum te Rotterdam: bent u daarmee bekend en wie zou u in aanraden als orthomoleculair arts in de regio Den Haag/Rotterdam? Mijn vader is graag bereid zijn ervaringen met anderen (via u) te delen.

Reactie PW

PMC Rotterdam, Dr Dalmulder, hij is naast orthomoleculair arts ook cardioloog. Ik ben al 2 jaar patient van hem. Leg mijn advies aan hem voor en vraag hem of hij nog aanvullingen heeft. Hij kent mijn activiteiten goed.

Begin met de chroom GTF van NOW, de Q10 GOLD van Pharma Nord en de Plantina A/Z van Ortho company zo spoedig mogelijk. Onderzoek geeft aan dat hoe langer je wacht met behandelen hoe minder kans van slagen. Bespreek de rest met Dalmulder. Je kan als je dat wilt de supplementen bij de Rooy bestellen, vraag om pillie willie korting.

8 juni 2001, man [compliment]

Vraag

Ik wil u mijn welgemeende complimenten maken. Zoveel moeite u doet voor zoveel mensen. Het zal een uit de hand gegroeide hobby zijn, maar wel een bizonder deskundige. Ik wens u (en daarmee dan ook ons) heel veel succes.

Antwoord

Dank, ik ben er inderdaad druk mee.

8 juni 2001, vrouw [depressie]

Vraag

Een tijdje geleden schreef ik je een redelijk desperate mailtje over mijn problemen met onder andere vermoeidheid en mijn candida dieet dat maar niet aan leek te slaan. Je stak me toen een hart onder de riem en raadde oa tryptofaan aan omdat uit een amino-zuren onderzoek bleek dat ik daar (en aan een aantal andere stoffen) een tekort aan had.

Bij het eerstvolgende consult aan mijn therapeute werd me ook tryptofaan voorgeschreven en nog veel meer. (Allemaal n.a.v. dat onderzoek. Magnesium, koper, nicotinamide en dan ben ik nog niet eens op de helft) En...ik geloof dat het gaat werken. Ik voel me nu al zo'n week of drie veel energieker en wat nog veel belangrijker is: blijer. Gelukkiger. Ik kan weer genieten van het leven en van wie ik ben. Dat was helaas de laatste tijd ver te zoeken. Wel ben ik nog een beetje bang voor een terugval, maar die angst neemt ook af naarmate deze periode langer duurt. Heb ik alleen nog een vraag over het vitamine C-poeder (van de Rooy) dat ik sinds een tijdje gebruik. Hoe meet ik dat nou. Mijn therapeute heeft mij 4 gram per dag voorgeschreven. Ik gok nu dat drie volle theelepels (dus niet afgestreken)ongeveer 4 gram is. Ik heb alleen het vermoeden dat het teveel is omdat ik de laatste tijd steeds een rommelende buik heb (geen pijn) en de nodige gasvorming. Heel onaangename gasvorming om het netjes uit te drukken. Heb je daar nog tips voor??

Antwoord

Ik heb even je andere emails doorgebladerd. Uitstekent dat de tryptofaan werkt, heb je ook chroom GTF van NOW geprobeerd?

Vitamine C, wat is EEN gram? Dat probleem had ik ook. Doe een beetje vitamine C poeder in een potje en ga naar de apotheek op een tijdstip dat ze het niet druk hebben en vraag of ze even voor jou kunnen afwegen wat 1 gram is. Vraag hen een maatdchepje voor die hoeveelheid. Als blijkt dat je van 4 gram een "rommelbuik" krijgt halveer dan de dosis en verdeel het goed over de dag.

4 juni 2001, man [colitis ulcerosa]

Vraag

Graag zou ik wat meer willen weten over de behandeling van colitis ulcerosa, een chronische dikke darm ziekte. Vooral zou ik graag adviezen willen krijgen over wat voeding cq voedingssupplementen voor een rol hier in kunnen spelen. Als u nog andere suggesties heeft over de behandeling, zou ik die ook graag willen vernemen.

Antwoord

Ja dat hoef je me niet meer uit te leggen ik heb zelf de ziekte van Crohn. Dit is het beste advies dat ik je kan geven:

http://www.lef.org/protocols/prtcl-114.shtml

Leef gelijkmatig, vermijd stress. Gebruik in iedergeval ook een goede multi. Mischien is de basis suppletie iets voor je. Stop met suiker. Ik ben 3 jaar vreselijk ziek geweest van Crohn en ik ik bedoel VRESELIJK ZIEK. Ik stopte met suiker en na drie maanden ging het beter met mijn Crohn. Nu heb ik met een heleboel supplementen, waaronder Visolie al 7 jaar geen last meer. Ik beantwoord eigenlijk alleen vragen van subscribed lezers dus ik heb je opgegeven.

Reactie lezer

Bedankt voor je informatie over de behandeling van colitis ulcerosa! enkele adviezen ga ik zeker uitproberen.

Zelf heb ik colitis ulcerosa gehad. Helaas kon ik destijds het ziekteproces niet meer keren. Ik ben geopereerd waarbij mijn hele colon verwijderd is. Ik heb nu een pouch (= een ileo-anale anastomose,oftewel een reservoir tussen dunne darm en anus). Toch voel ik echter dat mijn darmstelsel wel gevoelig blijft voor ontstekingen. Vandaar mijn vraag naar invloed van voeding/voedingssupplementen. Nogmaals hartstikke bedankt voor alle info.

Overigens heb ik jouw adres van Joost Hartog die ook al profijt van je kennis heeft gehad.

3 juni 2001, man [wetenschappelijk?]

Vraag

Op uw site stelt u dat uw uitspraken louter en alleen zijn gebaseerd op de wetenschap :

Een goede voeding aangevuld met supplementen kan in veel gevallen kanker voorkomen.
De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van de overheid is een minimum aan vitamines en mineralen en geen juiste therapeutische dosis ter voorkoming van nare ziektes zoals kanker en hart en vaatziekten.

Op welke wetenschappelijke onderbouwing berusten deze uitspraken ?

Ik heb mijn cardiomyopathy genezen!

Oh ?? Dan lijkt u me toch een zeer interessant geval voor de medische wetenschap ? Voor zover ik weet bestaat er nog geen goede behandeling voor de 3 types cardiomyopathy , al is het zo dat een kleine groep patienten spontaan grote verbeteringen laat zien.

Reactie PW

Bedankt voor je reactie. Het is prima dat je sceptisch bent.

Kijk naar mijn artikel over cardiomyopathy daar in staan bijna 1000 wetenschappelijke publicaties genoemd waarin wordt uitgelegd dat cardiomyptahy kan worden behandeld.

Van een artikel hier de samenvatting:

Title: Therapy with coenzyme Q10 of patients in heart failure who are eligible or ineligible for a transplant.
Author: Folkers-K. Langsjoen-P. Langsjoen-P-H.
Source: Biochem-Biophys-Res-Commun. 1992 Jan 15. 182(1). P 247- 53.

Abstract: Twenty years of international open and seven double blind trials established the efficacy and safety of coenzyme Q10 (CoQ10) to treat patients in heart failure. In the U.S., ca. 20,000 patients under 65 years are eligible for transplants, but donors are less than 1/10th of those eligible, and there are many more such patients over 65, both eligible and ineligible. We treated eleven exemplary transplant candidates with CoQ10; all improved; three improved from Class IV to Class I; four improved from Classes III-IV to Class II; and two improved from Class III to Class I or II. After CoQ10, some patients required no conventional drugs and had no limitation in lifestyle. The marked improvement is based upon correcting myocardial deficiencies of CoQ10 which improve mitochondrial bioenergetics and cardiac performance.

Over de andere vragen het volgende. Je hebt helemaal gelijk dat als ik mijn site positioneer als: "wetenschappelijke informatie over voedingssupplementen" dat ik die informatie dan ook moet geven. Het heeft even tijd gekost maar het is gelukt.

Ga naar mijn homepage, dan naar "orthomoleculair informatiecentrum" (onder aan) en klik op de gewenste vitamine en bingo, daar heb je samenvattingen van wetenschappelijk onderzoek. Zo heb ik duizenden artikelen beschikbaar gemaakt, compleet van vitamine A t/m Z.

2 juni 2001, vrouw 37 [hypoglykemie]

Vraag

Wat een geweldige site over hypoglykemie. Ik ben er tijdens het zoeken naar "suikerverslaving" terecht gekomen en was erg onder de indruk van de vele gedegen informatie en duidelijke adviezen. Na het doen van de Dr Harper test was het voor mij duidelijk dat ik eens serieus naar mijn suikerverbruik moest kijken (scoorde 70). Ben de volgende dag met 200 mg chroom begonnen (van Optimax) en het doet inderdaad wonderen, ik ben al vier dagen suikervrij (niet suikerloos, maar dit is al een enorm verschil met mijn consumptie van daarvoor). Ik zou een paar vragen willen stellen:

Raakt je lichaam gewend aan chroom en heb je er dus na verloop van tijd meer van nodig om hetzelfde effect te krijgen? Is 200 mg bij het ontbijt genoeg voor iemand die normaal zo ongeveer een pak koekjes en een zak drop per dag leegat? Hoe lang werkt die tablet, 24 uur? Ik neem er een simpele multivitamine bij, niet een orthomoleculaire (ik heb de multi van het kruidvat en neem 4 tabl. per dag). Is het waar dat suikervervangers (light produkten) de bloedsuikerspiegel toch in de war brengen? Ik hoop dat u mij wilt antwoorden op deze vragen en ben u nu al dankbaar voor het feit dat u een verandering in mijn denkwijze over eten teweeg hebt gebracht!

Antwoord

Dank voor het compliment, ik doe mijn best. Ik hoop dat je 200mcg per dag bedoelt en niet 200mg!!??? 200mcg chroom per dag is voldoende meer heeft niet echt een beter effect. Chroom GTF van de firma NOW is het goedkoopst, zie mijn chroom artikel.

Het is niet zo dat je lichaam "verslaafd" raakt aan de chroom en dat je steeds meer nodig hebt. Ik gebruik het nu al jaren en heb nog steeds geen verslaving. Zelf gebruik ik Plantina (Ortho Company) + hlave B-100 (Hema) als muli, kijk naar mijn artikel basis suppletie. Suiker daarin tegen is WEL verslavend!!!!! Stop er helemaal mee!! Eet tussen de maaltijden door een hele of halve bruine boterham met bijvoorbeeld geitenkaas om je glucose niveau in je bloed op pijl te houden. In de meeste light producten zitten chemische zoetstoffen. De meeste lokken een immuunreactie uit en sommige zijn kankerverwekkend.

Reactie lezer

Ik weet niet of jij jezelf ook beschikbaar stelt voor allerlei vragen van mensen die op jouw site terecht zijn gekomen, maar ik weet eigenlijk niet wie ik er anders over kan raadplegen, en jij bent zo te merken erg ervaren op het gebied van hypoglykemie. Dus vandaar dat ik nog een mailtje stuur. Mijn vraag is: ik heb veel last van duizeligheid / draaierigheid. Ik dacht eerst dat het met ijzergebrek te maken had, mijn ijzergehalte was ook vrij laag, maar ook met voldoende ijzer ben ik er nog niet vanaf. Het is erg vervelend want ik heb er soms dagenlang last van en dat beinvloedt gewoon je hele doen en laten. Ik ben er nog niet mee naar de huisarts geweest, maar het eerste wat ik dacht is: Kan dat iets met hypoglykemie te maken hebben? Nog een andere vraag is: is er een hypoglykemie lotgenotengroep waarmee je ervaringen kunt uitwisselen, vragen kunt stellen, steun kan krijgen? Ik weet weliswaar niet of ik echt hypoglykemie heb, maar zit wel in de risicogroep volgens de dr. Harper test.

Reactie PW

Duizeligheid kan vele oorzaken hebben, te weining ijzer, lage bloeddruk, in verwachting, maar ook door hypoglykemie. Ga eerst naar de huisarts en vraag hem advies. Laat hem je bloeddruk meten en laat nog eens een bloedonderzoek doen om naar je ijzerstatus te kijken.

Als dat niets opleveert vraag hem dan of hij een extra lange glucose funktie test wil laten uitvoeren in het ziekenhuis. Daar kijken ze hoe je reageert op suiker. Dat is dus niet GEWOON je "suiker prikken". De test duurt een paar uur.

Als je daar beroert van wordt hoef je niet eens op de uitslag te wachten, dan heb je hypoglykemie. Andere klachten zijn: vaak honger, trillen, nerveus, moe, je moet eten anders val je om, wazig zien, enz.

Als je hypo... hebt stop dan in zijn geheel met suiker, lees mijn artikel over suiker en gebruik 200mcg chroom GTF van NOW. Mijn dochter heeft er ook last van gehad, het duurt een klein jaar voor je er af bent.

1 juni 2001, man[libido] [overgewicht]

Vraag

toevallig op je chrom pagina terecht gekomen. Onmidellijk in opracht van mijn vrouw naar de apotheek. Kon daar alleen maar krijgen: Bio chrome : elke capsule bevat 25 milligram de levure saccharomyces cerevisiae wat overeenkomt met 5 mcg chrome element en 5 mg vitamine PP. Wij wonen in Frankrijk zodat een en ander misschien wat afwijkend is, maar ik heb begrepem dat de doses voor afvallen EN algehele verbetering toch wel 100 mg bedraagt. Zou dit inhouden dat ik van de gekochte tabletten a 5 mg zo'n 20 stuks per dag moet slikken, of lees ik alles verkeerd.

Ten twede in een heel gelukkig spanningsloos huwelijk mankeert het libido. Bestaat er nu ook een preparaat hetwelk het libido wat opvijzelt, zowel voor Man als voor Vrouw ?

Antwoord

Flikker die zooi maar in de prullenbak. Bestel chroom GTF van NOW postorder bij de firma de Rooy. Dat zijn 200mcg tableten, er zitten er 100 in een potje en het kost ongeveer 17 gulden. Als je binnen een week niet merkt dat je meer energie hebt, vrolijker wordt of minder trek in zoet hebt werkt het niet. Maak de pot dan op en probeer het over 10 jaar weer eens.

Libido: Probeer eerst een half jaar een goede multi. Bestel Plantina A/Z bij de Rooy en haal B-100 complex bij de Hema. Neem een hele Plantina (breek hem door en verdeel over de dag) en een halve B-100. Kijk eerst of dat werkt. Als dat niet werkt vraag je huisarts dan om testeron suppletie d.m.v. een pleister.

Reactie lezer

Nou, daar gaat ie dan. De Chroom uit frankrijk in de prullemand. ! Heb direct na jouw e/mail, waarvoor zeer zer hartelijk bedankt, contact met de Rooy opgenomen.

Even de leeftijden. Vrouw 61, man dus ik, 71 maar zeer vitaal. Eenige klacht zeer instabiel bloed. Ene keer te veel rode bloedcellen, dan te weinig nu weer te veel witte. Plaatjes mag zijn 400.000 dus had ik er 1 jaar geleden over 1 miljoen. Moest toen cyclostatica slikken. Heb afscheid van mijn Vrouw genomen en medicijn in de prullebak, Vorige week bloedtest en had 332.000 eenheden. Leuk he ?

Maar mijn brief iz chroom, was bedoeld a: Voor het afvallen van mijn vrouw die graag wat slanker wil worden. Totaal geen suiker eet en practisch op groenten leeft. Maar ( en daar komt de libido ) was ook voor haar bedoeld. Schat van een vrouw maar totaal geen libido eerder nog, frigide. Dacht dat Chroom iets zou doen? Zoek me rot naar iets wat haar eens wat vaker" wakker "maakt.

Jouw advies iz Plantina wil ik wel opvolgen, maar neem aan dat dit een gewone muiltivitamine is. Even luisteren naar wat wij slikken en dat al zo'n 15 jaar: Alles van het A.O.V.

De Multivitamine
Vit C 500
B,12 Dibencozide
Q.10
Sinds kort gebruik ik Antler Velvet
Teunisbloemolie vanwege de opvliegers voor moeders
en zo af en toe tussendoor Gingko Biloba Mensviril

En toch zijn wij geen hypochonders, dus ik wil de hele reutemeteut wat terugbrengen tot een GOEDE Multivitamine, Vit C., en wat jij evt zou kunnen adviseren..

Oja, ook nog Melatonine. Je schreef in je nieuwsbrief dat dit niet receptvrij te verkrijgen is. Ik koop het al 1 1/2 jaar 500 tabletjes o.1 mg pure melatonine voor de prijs van hfl. 30,-- bij Liberty Health Products Postbus 140 3740 AC BAARN Tel. 035 5480548 E/mail mail@liberty-hc.nl Misschien heb je wat aan deze tip Nogmaals bedankt voor adviezen en tips.

Reactie PW

de AOV is een hele goede company, maar ik heb alleen ervaring met Plantina en de Sogar multi. Ik weet aan de hand van mijn eigen bloedtesten dat deze muli's erg goed werken. Plantina is inderdaad een gewone goede maar goedkope multi. Ik adviseer wel een halve B-100 er bij te nemen om hem echt optimaal te maken.

Maar................

Probeer eerst de chroom GTF van NOW, verander niks en kijk of je wat merkt. Meer energie, minder trek in zoet en afvallen.

Laat jouw vrouw naar mijn artikel over chroom kijken. Vooral naar het "halve candida dieet". In de reacties van dit artikel staat een hele dialoog met een lezer, lees dit. Kijk ook naar mijn artikel over suiker, daar in staat dat stoppen niet eenvoudig is. Je vrouw kan ook nog FAT EATER proberen maar dat heeft geen extra goede resultaten voor de gezondheid.

Probeer eerst de chroom+B-100+plantina combinatie een half jaar voor het libido probleem en als dat niet werkt vraag dan aan de huisarts testeronplijsters.

Reactie PW

De Rooy heeft een nieuw product het heet Cordyceps Sinensis. Het versterkt het libido. als je de volgende keer bestelt vraag hem dan een GRATIS Cordyceps Sinensis pakket. Probeer het en meld mij of het werkt. In de attachment vind je een artikel omschrijving.

Reactie lezer

31 mei 2001, vrouw [overgewicht]

Vraag

Graag zou ik van u wederom een potje chroom tabletten willen bestellen van de firma Now.

Antwoord

eh? tja, ik verkoop geen pillen, ik schrijf er alleen over. ik heb uw verzoek door gegeven aan de firma De Rooy.

Reactie lezer

Per abuis had ik de chroom tabletten bij u besteld. Kunt u mij het e-mail adres van de firma de Rooy geven zodat ik deze in het vervolg rechtstreeks kan benaderen.

Sinds 1 maand gebruik ik de door u geadviseerde chroom tabletten. Het lijkt er op dat zij mij inderdaad meer energie geven. Helaas helpen ze niet om gewichtsverlies te bewerkstelligen. I.v.m. mijn FMS gebruik ik een anti-depressivum (Amitriptyline) die als bijwerking gewichtstoename heeft, en dat is inderdaad het geval. Maar liefst 20 kg heb ik er bij gekregen sinds augustus. Door de constante pijn en vermoeidheid is een dieet heel moeilijk op te brengen. Ik zwem 2 x in de week en dat lijkt de spieren goed te doen.

Ongeveer 3 weken geleden ben ik met vitamine B complex begonnen van het kruidvat. Na een week kreeg ik een constante kramp in 1 onderbeen. Ik probeer toch door te zetten omdat ik hoop dat die kramp wel weer over gaat.

Reactie PW

Ik gebruik al 10 jaar Amitriptyline maar ik ben nog steeds mager. Heb je mijn FMS artikel gelezen? Waarom doe je niet mee aan het FSM channel? Dit zijn de resultaten die gemeld zijn in het channel: Tot nu toe gemeldde resultaten:

chroom GTF geeft meer energie en verminderd depressie
melatonine verbeterd de slaap
prozac verminderd de pijn
de basis suppletie verminderd doemdenken, voel me fitter
MSM verminderd pijn en geeft meer energie.
Arginine / ornithine heeft voor Firosa niet gewerkt. Anderen kunnen er misschien wel baat bij hebben

Begin met chroom GTF van NOW, geeft meer energie binnen een week resultaat. Als het na een pot nog niet werkt werkt het nooit. Stop er dan mee.

Als je weet wat chroom doet neem er dan MSM bij. Zo rond de 5 gram is een goede dosis. Bouw de dosis op. Ook bij MSM snel resultaat (1 - 2 weken) of het werkt nooit. MSM meer energie maar vooral MINDER pijn.

Als je die twee middelen hebt geprobeerd stap dan door naar de Plantina A/Z multi in combinatie met een halve B-100 van de Hema. Het resultaat hiervan laat lang op zich wachten 3 - 6 maanden. Als je slecht slaapt kan je nog melatonine of tryptofaan proberen, als je moe wakker wordt kan je arginine/ornithine proberen, zie mijn artikel. Alle supplementen kan je met korting bij de Rooy postorder bestellen of in een reformhuis bestellen, de B-100 moet je natuurlijk bij de Hema halen. Neem GEEN andere produkten er is veel rommel te koop. Laat me t.z.t. weten hoe het gaat zo kan ik anderen ook beter helpen.

29 mei 2001, vrouw [schimmelinfectie]

Vraag

Van de week ben ik bij een alternatief arts geweest voor mijn vele klachten, nu blijkt dat ik een schimmelinfectie over het hele lichaam heb(bovendien ook een ontsteking) Ik vroeg hem of het zoiets als Candida is, maar hij zei van niet. Ik kan hier erg weinig over vinden, weet jij hier iets meer over? En wat het verschil is? Het schijnt dat het al in de lagen van de botten is binnen aan het dringen en hij zegt als ik er langer mee rond loop, ik ook allerlei gewrichtsklachten van zou krijgen. Verder heeft hij mij niet echt suiker afgeraden(wel was het beter om bv. candarel te gebruiken) ! Weet jij hier meer over?

Antwoord

D.M.V welk onderzoek stelt een schimmelinfectie op je huid vast en welk onderzoek gebruikt hij om aan te tonen dat je ook een schimmelinfectie in je botten hebt?

Reactie lezer

D.m.v. een z.g.n. Voltmeter. Hij werkt in een erg goed bekend staand alternatief centrum, waar m.n. accupunctuur wordt beoefend. Er werken zo'n 32 therapeuten met ieder een eigen vakgebied, wat het zijne is weet ik niet precies. De voltmeter meet in feite de energiebanen. Het is geen schimmelinfectie op de huid, maar in mijn lichaam, die steeds verder het lichaam "intrekt" en uiteindelijk in het merg kan komen. Hij zei me dat de meter vanaf de huid tot aan het bot meet(in 3 lagen)en bij mij was het al de derde laag gekomen. (ze hebben overigens ook een website; www.ah-shi.com)

Reactie PW

Ik heb al veel gehoord op dit vlak maar dit............ Ik zou eens met Dr. Dalmulder orthomoleculair arts bij het PMC in Rotterdam gaan praten vordat je echt iets gaat doen. Die heeft GEEN voltmeter maar doet gewoon bloed en ontlastingtests om schimmels op te sporen. Het telefoonnummer van het PMC is: 010 4147633. Ik ben al jaren patient van hem.

28 mei 2001, vrouw [candida]

Vraag

Mag ik je nogmaals lastig vallen met een vraag? Ik hoop van wel. Ik snap namelijk iets niet. In het candidadieet dat ik van de natuurarts kreeg staat dat je rustig aan moet doen met biogarde en dat je dat maar twee tot drie keer per week mag hebben maar ik lees bij jou dat je juist voldoende biogarde moet nuttigen. Wat moet ik nou doen??

Antwoord

Je natuurarts vragen waarom je weinig biogarde mag eten. Volgens mijn info is er geen bezwaar maar misschien weet hij het beter, heeft hij andere info. Misschien relatie melk = biogarde? vergezocht maar tja...........

28 mei 2001, vrouw [candida]

Vraag

Ik heb allerlei pillen van de natuurarts voorgeschreven gekregen. Nystatin zit daar niet bij... maar is het mogelijk dat een van de middelen dezelfde werking heeft als Nystatin (en dus ook dezelfde bestanddelen bevat)?? Weet jij dat misschien??Dit is wat mij is voorgeschreven:

Acidophilus with 100 mg Pectin van Holland & Barrett
Caprylic Acid van Puritan's Pride
Mega Vita Gel van Puritan's Pride
Silymarin Milk Thistle van Puritans Pride

Zijn deze geneesmiddelen bij jou bekend?? Is het wat??

Ook heeft de natuurarts mij aangeraden om Ozon therapie te ondergaan (dmv een infuus). Weet jij hier meer van?? Is het inderdaad zo goed als die natuurarts mij wil doen laten geloven??

Ik hoop dat je tijd hebt om dit mailtje te beantwoorden. In elk geval alvast bedankt voor de moeite.

Reactie PW

Er zit niets bij dat nystatin benadert. Ozon kom ik niet tegen in wetenschappelijk onderzoek m.b.t. candida. Wie levert de middelen die jij noemt en wie doet de ozon therapie? De natuurarts? dan is er een belangen verstrengeling.

Reactie lezer

Bedankt voor je enorm snelle reactie. Ik zal mijn arts volgende week vragen om Nystatin voor te schrijven. Ik ben benieuwd wat daarop zijn reactie zal zijn. De geneesmiddelen die ik momenteel heb worden geleverd door de Soester Apotheek uit Nunspeet. Mijn natuurarts doet inderdaad de ozontherapie. Mijn natuurarts is dr J.C.M. Schilders, Buitenhaven 13 te Den Bosch. Heb je wel eens van hem gehoord??

25 mei 2001, man [Crohn]

Vraag

Ik ben nu nog een stap verder gekomen.. Mijn Crohn is nu volledig onder controle (ik moet me strict aan het dieet houden.. Een paar gram zetmelen en alles is weer van slag).. Mijn hypoglykemie is nu ook perfect onder controle: Laag-Koolhydrated dieet, gecombineerd met Chromium-picolinaat 200ug en L-glutamine... De L-Glutamine werkt echt perfect.. Bij inname 2 gram per dag boost het je Human Growth Hormone produktie (met alle voordelen van dien)

Het bevordert de vet verbranding
Het verhelpt hyperinsulisme
Het verhelpt insulin Resistance
Het voedt de hersenen (glutamine is alternatieve brandstof voor hersenen)

Zie voor informatie de volgende links: http://www.newtreatments.org/treatment.php3?groepid=14 Vooral deze is interessant: http://www.newtreatments.org/ga.php3?linkid=110 Ik denk dat je het wel interessant vindt en misschien kan je er iets over schrijven op je (nette) website..

Ik heb nog een tip voor de reacties pagina.. Ik denk dat veel mensen toch de pagina afbreken als hij na een paar minuten er nog niet is.. Ik zou de layout een klein beetje opofferen en geen tabellen e.d. gebruiken, dan laadt de pagina realtime ipv na een paar minuten (zelfs met ISDN duurt het erg lang)..

Ik wil evt. wel een deel van newtreatments.org doneren (gratis en zonder voorwaarden natuurlijk), zodat je daar een chatbox en/of een discussieforum op kunt draaien... Mijn website heeft nml. PHP4 en MySQL en bovendien dynamische HTML-compressie waardoor pagina's tot 5x zosnel laden...

Zie voor een voorbeeld van een forum non-threaded: http://www.onsdorp.nl/OnsDorp/OnsDorp/OnsDorp/forum/98/ Zie ook de regel helemaal onderaan over de compressie !

Threaded: http://www.newtreatments.org/forum.php3?groepid=12 Chatbox: http://www.onsdorp.nl/OnsDorp/OnsDorp/OnsDorp/chat

Omdat ik alles toch al geprogrammeerd heb, kan ik het binnen een paar tellen voor je activeren.. Je kunt de chatboxen en de forums dan gewoon in een frame vanaf je site laden.. Op die manier lijkt het alsof je nog steeds gewoon op de pilliewillie site bent.. De kleuren kan ik ook aanpassen aan je site..

Laat het me maar weten als je het interessant vindt.. Het scheelt je in ieder geval uren werk als je het toch al van plan was..

25 mei 2001, man [overgewicht]

Vraag

Circa 3 maanden geleden ben ik gestart met een vermageringskuur m.b.v. de Herbalife- producten. Ik probeer waar ik kan onafhankelijke informatie omtrent die producten te krijgen. Maar dat is schier onmogelijk. Toch helpt het me: ik ben 7 kilo's afgevallen en weeg thans 72 (lengte 178 cm). Ik voetbal actief en merk aantoonbaar een grotere fitheid en betere gezondheid. Dat heb ik m.n. getest door 10 dagen te stoppen met het gebruik van de producten. Ik kom er echter niet achter of er (pro-)hormonen worden gebruikt. De wetgeving in de U.S is op dat gebied ruimer dan in West- Europa. Kunt u iets melden over deze producten?

Uw producten lijken mij ook interessant, evenals de informatie die u aanlevert. In welke hoedanigheid en met welke achtergrond levert u deze informatie als u geen medicus bent. Ik heb ergens vernomen dat u chemicus bent. Klopt dit?

Antwoord

"adviseur" is de enige titel die voor mij klopt. Ik werk al 30 jaar in de ICT. Ik verkoop GEEN produkten. Ik schrijf er alleen over. Ik voer kleinschalige tests uit om te zien of de supplementen waar ik over schrijf ook echt werken.

Ik weet alleen over Herbalife dat het heel duur is. Ik weet niet wat er in zit.

Ik baseer al mijn artikelen op wetenschappelijk onderzoek. Daarna zoek ik er een produkten bij die goed en goedkoop zijn. Om te voorkomen dat lezers rommel kopen en dan bij komen klagen dat het niet werkt vraag ik De Rooy deze produkten te importeren en in voorraad te houden.

Maar nog maals ik verkoop niets. Kijk op mijn home page voor meer info over mijn persoon en het hoe en wat van mijn site.

24 mei 2001, vrouw [candida]

Vragen PW / Reactie lezer

Zit overgewicht in de familie?

Nee overgewicht zit niet in de familie.

Wat vind je van het "halve candida dieet"?

Halve candida dieet vind opzicht wel te doen alleen ik ben vegetariërs en eet helemaal geen ei,vis en vlees

Gebruik je de anti - conceptie pil?

Ik heb vroeger anti-conceptie pil gebruikt. (al 10 jaar niet meer)

Werkt je schildklier goed?

Mijn huisarts zegt dat het gewicht niet veel uitmaakt als je schildklieren niet goed werken en zou maar een kilo of 2 schelen als ze goed functioneren.

Heb je veel trek in zoetigheid? Hoe lang slik je chroom?

Nee ik heb niet echt trek in zoetigheid wel merk ik dat ik een week voor mijn menstruatie trek heb in zoetigheid.ik slik al een maand of 3 chroom maar vergeet het altijd dus gebruik het niet regelmatig 2 tabletten. Ik heb soms het idee dat als een chroom tablet heb genomen dat ik meer honger heb.

Merk je daar wat van? Doe je aan sport?

Ik heb aan sport gedaan totdat ik bijna in een rolstoel terecht was gekomen. Ik heb een maand of 2 niet meer normaal kunnen lopen, zitten en liggen. liep bij de fysiotherapeut en ziekenhuis de fysiotherapeut dacht dat ik hernia of ziekte van kroon had en in het ziekenhuis zeiden ze dat ik gewoon te veel overgewicht had.

Ben je de hele dag met "eten bezig"?

Nee ik ben niet de heledag met eten bezit ik heb meer last van vreetbuien in het weekend en 's avonds.

Ben je een vrolijk en opgeruimd type?

Op het werk ben ik vrolijk totdat ik thuis kom dan ben ik gewoon uitgeput. ik kan niet tegen rommel het moet er netjes uitzien.

Hoeveel weeg je nu?

ik weeg nu 85 kg en ben 1mtr 59 ik wil eerst naar de 70 kg en ooit naar de 65 kg

wanneer ben je begonnen met veganistisch te eten (geen vlees, geen ei en vis)?

Ik ben nu ruim een jaar vegataries

Waarom?

In het begin wegens het geloof op maandag en donderdag niet. daarna had ik er gewoon geen behoefte meer aan en ben vegataries geworden.

"Geloof" is toch niet iets al religie (kerk of zo) he?

het heeft inderdaad met het geloof te maken. maar ik heb er helemaal zelf voor gekozen om vegataries te worden.

Antwoord PW

Ik will eerst advies geven dat OOK goed is voor uw gezondheid. Daar wil ik eerst mee beginnen. Stap over op chroom GTF van NOW, Pharma Nord is een uitstekende company maar hun chroom produkt is veel te duur. Bestel chroom GTF van NOW bij de firma de Rooy (zie home page).

Gebruik een goede multi om er zeker van te zijn dat je voldoende voedingsstoffen binnen krijgt. De goedkoopste oplossing is Plantina A/Z (de Rooy) en een halve B-100 van de Hema. Dit kost ongeveer een gulden per dag.

Ik denk dat je eerst een aantal maanden (3 - 6) het halve candida dieet zou moeten proberen, Dat is erg gezond!!! sommige mensen zijn wel 15 kg afgevallen van dit dieet. Ik ben er zelf 10kg van afgevallen (van 70 ---> 60kg).

Het halve candida dieet

Van lezers die het "candida dieet" volgen hoor ik nu al twee jaar dat ze enorm afvallen. Daarom adviseer ik lezers met overgewicht een "half" candida dieet te volgen. Stop in zijn geheel met suiker, ook de verborgen suikers in voedingsproducten (kijk dus goed op de verpakking), Gebruik 50% van uw normale portie koolhydraten (50% aardappel, brood, pasta, alcohol, etc.) 200% groente van wat u normaal eet. Gist mag wel. Lees mijn artikelen over candida en suiker.

Kort samengevat: ABSOLSUUT GEEN SUIKER, 50% KOOLHYDRATEN, 200% GROENTE OF SALADE

Ik heb de wetenschappelijke achtergrond van het "halve candida dieet" voor je gecopieerd, het staat hier onder. Het is wel moeilijke tekst:

Insulin has a hormonal partner in regulating and fine-tuning blood sugar levels - glucagon, also secreted by the pancreas. "The secretion of glucagon is regulated by dietary glucose, insulin, amino acids, and fatty acids; glucose is a potent [glucagon] inhibitor.... [The metabolic effects of glucagon] are normally opposed by insulin, and when equivalent equations of both hormones are present, insulin is predominant." (2) "Glucagon levels are largely determined by the amount of incoming dietary protein, just as insulin levels are strongly related to the amount of incoming carbohydrate." (7) Just as insulin lowers high blood sugar, glucagon raises low blood sugar - especially important when we skip meals, exercise severely, fast, starvation diet, etc.

Insulin and glucagon also have opposing actions on two key enzymes which control the fate of fat in the body (stored body fat, dietary fat, or fat made in the liver/fat cells from carbohydrates under the stimulus of insulin). "Residing on the surface of the fat cells are two enzymes - both regulated by insulin and glucagon - responsible for herding fat into or out of the fat cells. The first, lipoprotein lipase [LPL], transports fatty acids into the fat cell and keeps them there.... The other, hormone-sensitive lipase [HSL], does just the opposite - it releases the fat from fat cells into the blood [where it is then transported to other cells to be "burned" as fuel].... insulin stimulates the activity of lipoprotein lipase, the fat-storage enzyme, and glucagon inhibits it; glucagon stimulates the fat-releasing hormone [HSL], and insulin inhibits it." (3) "The adipose tissue enzyme [LPL] is highly sensitive to variations in the metabolic state, being rapidly increased by oral glucose, by high carbohydrate diet and after usual meals. On the other hand, the LPL activity in adipose tissue decreases when plasma insulin is low as in diabetes and during caloric restriction [and on a low carbohydrate diet]." (5)

As the Drs. Eades note in their book Protein Power: "By altering the ratio of insulin to glucagon - which we can do through our selection of foods -we can determine which pathway predominates. Instead of allowing our [fat] biochemistry to control us, we can control it.... In the insulin-dominant mode, fat storage prevails. In the glucagon-dominant mode..., fat flows away from the fat cells. Fat released from the fat cells enters the other cells and gets shuttled into the mitochondria, where it is completely burned for cellular energy. Along with this fat from the fat cells any dietary fat - whether consumed as fat or converted from carbohydrate or protein - also flows into the mitochondria for oxidation instead of into the fat cells to be stored."

The chief dietary stimulant for insulin release is carbohydrate (CHO); the chief stimulant for glucagon release is protein. The chief activator of body fat - promoting LPL is insulin; the chief LPL-inhibitor is glucagon. Without high insulin/LPL activity, dietary fat will not end up as stored fat. To get a clear sense of the central necessity of insulin to promote fat storage, consider the fate of the untreated Type I diabetic, whose pancreas has (more or less) completely ceased secreting insulin. Even on a high CHO/fat diet, such a diabetic will continually lose fat (and muscle, as well), and may even lose 30-40 pounds in a month. Without insulin, even a high fat/high CHO diet will not cause fat gain, nor will a high fat diet even prevent loss of existing fat stores. But when dietary fat is combined with large amounts of dietary CHO which activates both insulin and LPL, then much of both the fat CHO ends up as stored body fat.

The National Research Council (USA) reported in 1985 that the average American diet (see chart 1) was 46% CHO calories, 43% fat calories, and only 11% protein. (3) Thus it should be obvious that the typical American diet is also an optimal diet for promoting obesity.

Of kort samengevat: verminder hoogenergievoedsel, verminder de koolhydraten en eet meer eiwitten.

Je mag zoveel salade eten als je wilt, maar in de saus mag GEEN SUIKER zitten. Wel olijfolie of zo. Eet je normaal twee boterhammen smorgens dan eet je er nu EEN enz. Eet je normaal drie aardappelen savonds, dan eet je er nu EEN (afronden naar beneden, life sucks) enz.

Dus STAP I: het halve candida dieet.

Laat de huisarts naar je bloedsuikerniveau kijken, dat is een eenvoudige bloedtest. Om te zien of je suiker spiegel niet te hoog is.

Breek de plantina door midden en verdeel hem over de dag. neem de b-100 tijdens het avondeten en neem bij nader inzien maar een tijdje twee chroom gtf, een in de morgen en een bij het avondeten.

Vragen lezer

Als ik vreetbuien heb eet ik liever chocolade en koekjes niet echt hartige dingen ik gooi het er nooit uit ik heb deze aanvallen meestal 's avonds en meer in het weekend. en natuurlijk èèn week voor mijn menstruatie. ik wil nog een paar vragen stellen over het halve candida dieet

er wordt gezegd dat je geen suiker mag gebruiken ook de verborgen suikers in voedingsproducten. wordt er daarmee bedoeld als er op de verpakking staat koolhydraten waarvan 8% suiker.
mag je now alleen 200% groente of salade of mag je van beiden 100%. ook wil ik weten of ik halfvolle biogarde (yoghurt) mag eten.

mijn dag ziet er als volgt uit;

's morgens om 6.30 èèn appel
rond 10 uur èèn boterham met kaas of chocolade pasta
rond half elf en elf uur nog èèn boterham met pindakaas of kaas
rond half èèn 2 boterhammen met een beker soep
's avonds eet ik een bakje salade (sla,komkommer,tomaten en maiskorrels) pasta,prakje,soep met stokbrood of roti met groente
ik probeer iedere dag iets anders te eten

ik weet even niet wat ik anders of beter kan eten heb je misschien enige tips voor mij. ik ben heel slecht in goede en slechte koolhydraten ik weet het verschil niet en waar de goede en slechte in zitten. ik wilde nog weten of ik iets extra's kon slikken tegen mijn over vermoeidheid ik hoop niet dat ik lastig ben maar ik wil het gewoon èèn keer goed doen

Antwoord PW

Voor de vermoeidheid is mijn advies: Plantina a/z + halve b-100 + chroom gtf van now. Algemene richtlijnen voor gezond eten zijn:

Gezonde voeding

Eet dagelijks groente en fruit, gebruik geen margarine of Becel maar roomboter, eet weinig dierlijk (verzadigd) vet, eet meer plantaardig (meervoudig onverzadigd) vet, twee keer per week vette vis, weinig vlees, bak alleen in roomboter of olijfolie en eet dagelijks een salade. Gebruik vers, liefst biologisch, voedsel. Verminder het aantal calorieën (altijd een beetje honger). Gebruik geen suiker of dextrose en kauw je eten goed.

Produkten met veel koolhydraten per 100 gram mogen niet meer!!!! Vooral niet as het om "niet essentiele" voeding gaat.

Suiker is VERBODEN, dus ook chocolade en ook produkten waar suiker in zit. Als de suiker als koolhydraat in een produkt zit EN als het een essentiele voedingsstof is zoals aardappel, pasta, brood, rijst, roti etc geldt de 50% regel. NIET essentiele voedingsprodukten met veel koolhydraten zoals chips etc. zijn VERBODEN.

Je moet meer eiwitten eten, zie engelse tekst. Als je savonds een "hongerklap" krijgt eet dan magere biogarde yoghurt of een salade. Eigenlijk zou je moeten overwegen ook eieren te eten i.p.v. je andere voeding (is ook eiwit). Dus kijk naar je huidige voeding en verminder de koolhydraten en vermeerder de eiwitten.

Dus nogmaals de essentie van dit dieet is

GEEN SUIKER nergens meer in, kijk op de labels
50% koolhydraten van wat je normaal at aan essentiele voeding
niet essentiele voeding met veel koolhydraten is VERBODEN
eet 200% groente van wat je normaal at
eet tussen door een salade.
verander je huidige voeding door MEER eiwitten te eten.
snack met eiwitten NIET met koolhydraten en NOOIT met suiker.
slik elke dag je pillen: plantina, b-100, chroom

Gluco-Flex Forte 60 capsules Preventief Medisch Centrum Rotterdam, Dfl64 N-acetyl-glucosamine 250mg, glucosamine-sulfaat 250mg, chondroitine-sulfaat 100mg
Glucosamine-sulfaat 60 capsules Firma Now, Dfl 56 Glucosamine-sulfaat 750mg
Chondroitine-sulfaat 60 capsules Firma Now, Dfl 83 Chondroitine 600mg

Reactie lezer

Enorm bedankt voor je zeer uitvoerige response. Het goedje wat ik bij de drogist heb gehaald heet : Arthrobase en wordt uitgegeven door Heel Biologisch Geneesmiddelen bv en bestaat uit 60 st. van 300mg. glucosaminesulfaat en 300 mg. chondroitinesulfaat.

11 mei 2001, [zonnebrand creme]

Vraag

Veel dank voor alle interessante informatie.

Weet u misschien meer over de berichten dat zonnebrandcreme filters kanker kunnen veroorzaken? Ik gebruik een niet chemisch zonnefilter (Clinique, City Block 25) om mijn witte, sproeten huid te beschermen bij het vele fietsen. Ik vind de berichten die er waren erg onduidelijk en ben een beetje ongerust.

Antwoord

Ik volg de ontwikkelingen op de voet maar ik heb nog geen concrete zaken te melden. Er zijn partijen die beweren dat het onderzoek fout is gedaan.

Draag een pet, zonodig met zijvlappen tijdens het fietsen. Dat doe ik ook, maar dan op mijn zeilboot.

10 mei 2001, vrouw [eczeem]

Vraag van PW

Hoe gaat het met de MSM en de astma en de eczeem?

Antwoord

Ik heb het geprobeerd, maar ben al na 3 weken weer gestopt. Ik merkte geen verschil wat betreft astma en eczeem, maar werd er wel heel misselijk van. Volgens de bijsluiter kan dat absoluut niet, dus het is wel raar. Ik heb wel baat bij de basissuppletie (dwz ik gebruik Plantina multi + extra vitamine C, verder niet).

Je advies om geen suiker te gebruiken, had ik eigenlijk zelf ook al bedacht. Ik probeer het nu wel, maar ik hou het bijna nooit langer dan een dag vol (te weinig wilskracht...) Vooral met kinderen die op dit moment een manie hebben voor zelf koekjes bakken, is dat heel moeilijk. Het beste lukt het nog als ik er voor zorg dat ik een koelkast vol met 'lekkere hapjes' heb, zoals ei met rookvlees, augurk met ham of kaas enz. Laatst heb ik trouwens een boek gelezen over de gunstige werking van honing bij astma en eczeem (mits honing uit de eigen buurt, dus van de gewassen waar je allergisch voor bent), en nu wil ik gaan proberen om honing in plaats van suiker te gebruiken.

9 mei 2001, vrouw [gedicht]

Reactie

Reactie lezer

Hartelijk dank voor uw snelle antwoord! Ik kan dus gewoon weer mijn chroom picolinaat gebruiken. En calcium, moet je dat niet innemen als je de 50 bent gepasseerd? Ik ben n.l. in de overgang en ik ben bang voor botontkalking. Fijn dat ik zo'n snelle reactie kreeg van U!

Reactie PW

Calcium supplementen moet zowiezo NIET gebruiken. Er zit genoeg calcium in ons voedsel. Neem vitamine D en magnesium dan wordt de calcium beter opgenomen.

4 mei 2001, vrouw [fibromyalgie]

Vraag

Bedankt voor je heldere uitleg betreffende supplementen op je site over Fibromyalgie. Sinds twee jaar heb ik Fibromyalgie en ben in de reguliere geneeskunst uitgedokterd. Ik ben een vrouw van 42 jaar oud, met een part-time baan van 24 uur. Maar ik ben heel vaak thuis omdat het niet gaat. Daarom ben ik begonnen met allerlei voedingssupplementen. Ik ben ook sinds twee maanden in de overgang.

Al zeker een jaar gebruik ik MSM omdat ik daardoor de hoeveelheid pijnstillers kan verminderen. Sinds kort ben ik de dosering aan het opbouwen naar 3 x 2 tabletten per dag ( 1000 mg ). en dat helpt goed tegen de pijn.

Maar ik slik nog het een en ander en daarom schrijf ik u. Ik zal het per dag hieronder op een rijtje zetten :

1 x 2 tab. seroxat 20 mg ( al sinds 8 jaar )
1 x 1 tab. Centrum van a tot Zink ( al sinds 5 jaar )
1 x 1 tab. vitamine C 1000mg Time Released
3 x 2 tab. MSM 1000mg ( sinds vier weken )
1 x 1 tab Chromium 200 mcg ( sinds vier weken)
3 x 1 tab Q-10 30 mg. na eerst twee weken gold te hebben gebruikt.
6 x 2 tab. paracetamol/cafeïne

De para/caf ben ik aan het afbouwen naar twee per dag en in combinatie met msm gaat dat heel goed.

Mijn vraag is deze, omdat ik sinds een week of drie last heb van obstipatie en een dikke opgezette buik, ben ik gisteren gestopt met Chromium. Dat lijkt de oplossing te zijn. Ik ben de afgelopen twee weken ook vier kilo aangekomen, en ik wilde juist 15 kilo afvallen. Bewegen doe ik niet zo veel. Ik loop drie keer per dag met mijn honden. Verder heb ik geen energie om nog te sporten of zo.

Heeft u enig idee of Chromium obstipatie kan veroorzaken? En heeft u misschien een goede tip om, zonder al te veel beweging, aftevallen. Ik eet gewoon gezond en lijnen doe ik niet, ik let op wat ik eet en vermijd koek en snoep enz.

Ik hoop snel iets van u te mogen horen, want ik weet nu niet meer wat ik nu wel of niet moet innemen.

Antwoord

Wil je mee doen aan het FMS channel? Ik heb met zo'n 20 mensen een discussie over FMS en mogelijke behandelings manieren. Het is een soort van "chat" maar dan via email.

Jouw vragen.

Obstipatie van chroom? Nog nooit gehoord of gelezen. Seroxat veroorzaakt WEL obstipatie. Welke chroom gebuik je? Die van NOW of van Solgar? Mijn advies: stop twee weken met de chroom en kijk hoe het gaat met de darmen. Start dan weer met de chroom en kijk of de darmklachten terug komen. Lees mijn artikel over chroom. Als je echt met chroom suppletie de darmklachten kan reproduceren en weer weg laten gaan door te stoppen adviseer ik je geen chroom te gebruiken.

MSM kan je langzaam opbouwen. De enige klachten die MSM soms veroorzaakt is diarree. FMS patienten gebruiken soms doses tussen de 10 - 20 gram per dag. Probeer eens wat meer MSM en kijk of de klachten verminderen. Over doseren kan niet net MSM het is nl. net zo "giftig" als water.

Als je wilt afvallen adviseer ik je het "halve candida dieet". Lees mijn artikel over chroom. halve candida dieet = GEEN SUIKER + 50% KOOLHYDRATEN + 200% GROENTEN. Lees mijn artikel over suiker. Dit is een uitermate gezond dieet. Geen suiker ook niet in voedingsprodukten helpt bij de behandeling van FMS. De meeste mensen die dit volgen melden met dat ze zo'n 10kg afvallen.

Kijk ook eens naar mijn carnitine advies. Mogelijk helpt dat ook bij FMS. Carnitine is ook alleen maar goed voor de gezondheid, je leeft langer.

Ik heb je email zonder je naam te noemen doorgestuurd aan het FMS channel.

Dit zijn de tot nu toe gemeldde resultaten. Tot nu toe gemeldde resultaten:

chroom GTF geeft meer energie en verminderd depressie
melatonine verbeterd de slaap
prozac verminderd de pijn
de basis suppletie verminderd doemdenken, voel me fitter

Er wordt momenteel door een aantal personen een proef gedaan met MSM en Arginine/Ornithine. Resultaten zijn nog niet bekend.

Reactie lezer

De chroom die ik gebruik is van NOW. Fms chanle chat : ja lijkt me leuk Hoe kom ik aan Fat eater en aan Carnitine en wordt dat vergoed

Reactie PW

Ik heb de Rooy gevraagd Fat Eater te importeren. Je kan het bij hem bestellen.

Fat Eater doet niets extra voor je gezondheid. Lees de instructies en mijn aanwijzingen in mijn artikel over chroom.

Ik meld je aan bij het FMS channel.

Carnitine wordt vergoed en is op recept te krijgen. Carnitine zorgt er voor dat de spieren meer energie kunnen vrijmaken doordat vetzuren beter verbrand kunnen worden. Carnitine is een aminozuur en moet je hoog doseren eerst 6 x 330mg na een paar maanden misschien 3 x 330.

Laat me weten of het werkt. Ik heb met carnitine hart falen genezen, moeie hartspier. Probeer ook een hogere dosis MSM 10 gram of zo. Langzaam opbouwen.

mei 2001, man 33 [candida]

Vraag en antwoord in de tekst

Aallereerst mijn complimenten voor je geweldig goede site. Ik heb een aantal vragen voor je mbt candida, daarnaast heb ik wat tips voor lotgenoten, maar ik wil je eerst even in het kort mijn verhaal vertellen. Uj ben een man van 33 jaar, die sinds zijn 18 al met spijsverteringsproblemen kampt. Na een aantal keer door de doktor te zijn afgewimpeld ontaarde mijn klachten zelfs in anorexia.

Dit was volgens de doktoren te wijtten aan lichamelijke veranderingen die ik niet tijdig kon bolwerken. Uiteindelijk kreeg ik een verwijskaart voor een internist en ook die bleek na een darmonderzoek niets te kunnen vinden. Dit alles heeft stand gehouden tot mijn 23e jaar ik was inmiddels ook behoorlijk depressief en kwam in aanraking met cocaïne. Dit had zo'n gunstige uitwerking op mijn spijsverterings probemen, depressies en vermoeidheid dat ik binnen no-time verslaafd was. Toen ik inzag dat ook dit niet de oplossing voor mijn probleem was kwam ik bij een psycholoog terecht die me na verloop van tijd door verwees naar het artsen accupunctuur centrum in Nijmegen. Na de eerste doormeting mbv electro accupunctuur was de conclusie duidelijk ik leed aan een candida infectie. Ik was opgelucht, eindelijk iemand die me begreep en erkende dat mijn klachten niet psychisch waren. In mei 2000 begon ik aan een candida dieet met daarbij Orthiflor plus en beta-TCP om mijn gal weer actief te krijgen en Pancreatine voor idem mijn alvleesklier.

Daarnaast 1 multivitamine van 75mg, 2 zinktabletten en 1x B 50mg. Na de 3e meting in december bleek de cabdida zo goed als verdwenen en ik stopte met de medicatie en gedeeltes van mijn dieet. Half Jnuari 2001 kreeg ik last van een behoorlijke angina en kreeg ik 2 smalspectrum antibiotica kuren voorgeschreven met de toezegging dat smalspectrum geen kwaad kon voor de darmflora. Mijn klachten kwamen terug en onlangs heb ik weer een meting laten verrichten en de candida bleek sterker aanwezig dan ooit. Zelfs mijn immuunsysteem blijkt maar zo'n 25 % te werken. Daarnaast heb ik konstant onstoken tandvlees, sta onder de pukkels en heb regelmatig last van opgezette klieren. (spijsverteringsproblemen heb ik echter niet echt).

Vragen:

Waar en hoe kan ik aan Nystatin komen ik kan het bij de Rooy niet vinden.?

ANTWOORD: Nystatin is op recept te krijgen van de huisarts. Het is een ZEER veilig middel.

Kan paratyfus candida veroorzaken.( aangezien ik dit op vrij jonge leeftijd gehad heb)?

ANTWOORD: dat weet ik helaas niet. Maar alle ziektes die je immuunsysteem lamleggen (tot en met AIDS) geven candida meer vrij spel.

Is er een wezenlijk verschil tussen de vitamine van Plantina en andere reformwinkel vitamine?

ANTWOORD: zeker!!!!! Er is veel rommel te koop. Ga voor Plantina of de duurdere Solgar multi V75.

Geloof jij in de werking van de Pulser? zie: http://leden.tref.nl/~ruthcos/probleem/candida1.htm#start

ANTWOORD: ik geloof alleen in mijn aanpak en die van de SOE.

Zou ook chroom voor mij een positiev bijdrage kunnen leveren?

ANTWOORD: ZEKER zeker!!! Gebruik 200mcg chroom GTF van NOW, kan je bijj de Rooy betsellen.

Kan het kwaad om spirulina te slikken voor extra energie.

ANTWOORD: nee maar er zijn betere methodes: Chroom GTF, MSM

Heeft het voor mij zin om ook nog een orthomoleculair arts erbij te betrekken.

ANTWOORD: zeker ga naar Dalmulder van het PMC in Rotterdam

Tips:

Om het eten wat lekkerder te maken maak ik een soort van Tzatziki op basis van kwark en biogarde drink met daardoor heen komkommerstukjes en oregano en tijm. Deze laatste 2 zijn schimmelafbrekend.
Tijdens het dieet krijgt je lichaam soms zoveel afvastoffen te verwerken dat Solidago Complex van Dr. Vogel je goed kan helpen dit sneller af te voeren.

"Ik was eigenlijk al nooit een liefhebber van zoetigheid (koeken, snoep en limonade liet ik altijd al zo veel mogelijk zonder moeite staan), maar op dit moment loopt het water me al letterlijk in de mond bij het zien van een plaatje van een stuk cake oid. Het lijkt wel of dat alleen maar erger wordt."

Als de candida geen voldoende glucose krijgt kan het een hormoonachtige stof te maken die lijkt op insuline. Hierdoor daalt de glucosespiegel en krijg je trek in zoetigheid. Knap he? Dus je zit op de goede weg!! De candida krijgt honger. Het is echter ook bekend dat als candida geen glucose in je darmen vind, hij de glucose direct uit de bloedbaan haalt door zich dieper in de darmwand te nestelen.

"Goed, genoeg geklaagd. Ik had nog een vraag over de B-vitamines van de Hema. Bij het lezen van het etiket zag ik dat daar wel gist in zit. Verder zijn deze tabletten ook time-released wat een negatief effect op de opname ervan schijnt te hebben. Hoe zit dat?"

B-100 complex van de Hema is zeer krachtig. Je hebt gelijk dat TR eigenlijk niet zou moeten maar er zit zoveel in de pil dat het niet uit maakt. Ik heb via bloedtest kunnen vaststellen dat een halve B-100 samen met een plantina multi genoeg is. De gist in de pil is niet echt een probleem. Gist is waarschijnlijk helemaal geen probleem bij candida maar ik heb toch voor de zekerheid maar een jaartje zuurdesem (bah!!) gegeten.

Naast de candida behandeling (als die echt nodig is als is vastgesteld dat je candida hebt) adviseer ik je iets te toen aan je stemming. Dat kan ook zonder seroxat.

200mcg Chroom GTF per dag van NOW werkte niet zei je. Oke dan kan je het volgende proberen.

Je kan een experiment doen met Tryptofaan van Orthica. Neem 1 - 3 capsules voor het slapen gaan in. Je mag dan twee uur daar voor NIETS eten, wel water drinken anders werkt het niet. Probeer een goede dosis te vinden, ga niet hoger dan 3 caps dat heeft geen zin. Tryptofaan is een grondstof voor serotonine (het gelukshormoon). Als je de goede dosis hebt gevonden merk je dat je beter slaapt, en kan je overdag meer aan. Je kan de dosis vroeg in de morgen (als je rond 4 uur wakker wordt, of direct als je op staat herhalen) op een lege maag. Tryptofaan kan niet worden gecombineerd met een anti-depressivium.

Bestel een kleine pot Ortho Kava van de firma AOV. neem 1 x 3 tot 2 x 3 caps per dag. Als dat werkt merk je dat binnen een aantal dagen. als het na 1 week met 6 per dag nog niet werkt werkt het nooit.

Kava en tryptofaan kan uitstkend worden gecombineerd.

En tenslotte als het bovenstaande niet werkt. Bestel Hypericum van de firma Orthica. Neem 1 -3 caps per dag. Dit mag niet met een andere anti depressium gebruikt worden ook niet met tryptofaan. Hypericum moet binnen de 2 weken werken.

Als dit allemaal niet helpt kan je nog altijd seroxat proberen.

CONCLUSIE

het is mijn ervaring dat problemen zoals jij hebt ALTIJD oplost kunnen worden. Het kost alleen tijd. Geef de moed niet op.
behandel je stemming met Kava, Tryptofaan of Hypericum. Stop met chroom GTF als daar niets van merkt.
begin alleen aan een candida behandeling als is aangetoont dat je dat hebt.
Ga naar Dalmulder, dan weet ik tenminste dat het goed gaat. Noem mijn naam dan weet hij dat ik kritisch meekijk en doet hij nog meer zijn best om me de loef af te steken.
kijk naar mijn artikel over de basis suppletie en overweeg je immuunsysteem op deze wijze te versterken. aangevuld met Orthiflor Plus van Orthica, hierin zitten vriendelijke darmbacterien.

En tenslotte,

"Help!! Wie kan me helpen de moed erin te houden??"

Ik kom je helpen.

Reactie lezer

Wow, dat is nog eens snel reageren!! Om te beginnen: heel erg bedankt. Ik heb weer voldoende motivatie om door te gaan. Ik wil je tips volgende keer met mijn therapeute bespreken. En inderdaad: ze is geen arts. Ze is wel afgestudeerd orthomoleculair therapeute (MBOG aangesloten, kan dat??). ze is daarnaast paranormaal begaafd en geeft energetische behandelingen. Ik weet dat jij daar niet zo van gecharmeerd bent. Zoals gezegd bespreek ik je tips in het eerstvolgende consult. Mocht ik dan niet tevreden zijn, dan is het tijd om eens met Dalmulder te gaan praten denk ik. Als ik jou moet geloven is die man wel echt heel goed. En hij zit in Rotterdam. Ik woon in Ridderkerk, dus dat komt dan ook wel goed uit.

Ik heb alleen nog een aantal vragen over alle tips die je hebt gegeven.

Zijn de middelen tryptofaan en Ortho Kava echt geneesmiddelen (chemisch dus),of zijn het natuurlijke producten. Ik ben namelijk eerder aan de seroxat geweest. Het was zo ongeveer de gelukkigste periode van mijn leven, maar ik wil dat echt niet meer.
Je adviseert ook orthiflor. In je artikelen en reacties aan andere mensen was ik dit ook al tegengekomen. Mijn vraag is alleen of je ook vindt dat ik daar nu al mee moet beginnen. Ik heb tenslotte nog geen nystatin gebruikt.
Je mening over de Bvitamines van de Hema is me duidelijk. Toch nog even een eigenwijze vraag: de B vitamines van De Rooy (huismerk),wat vind je daarvan?
Begrijp ik het goed dat jij weer gewoon brood eet nu? Want als dat zo is heb ik weer wat om naar uit te kijken. Al is het misschien pas over een jaar!!

Oke, dat was het weer. Nogmaals dank.

Reactie PW

Tryptofaan en kava zijn voedingssuplementen. Als deze middelen niet werken voor je depri en als je depri blijft nadat de candida weg is adviseer ik je toch weer om seroxat te gebruiken. een zwart gat is niks voor jou en ook niks voor de mensen om je heen. Orthiflor hoort gewoon bij een candida behandeling. B100 van de hema is beter dan van de rooy en goedkoper. Ik eet nu gewoon brood, maar GEEN suiker meer.

2 mei 2001, vrouw [chroom]

Vraag

Bedankt voor je interessante website. Inmiddels hebben wij al een aantal mensen naar je website toegestuurd. Deze mensen komen via mijn website met een discussie-programma voor gezondheidstips e.d. binnen. Zie http://topcure.nl

Mijn man en ik gebruiken vrij veel orthomuleculaire producten, maar weten er niet zo heel veel van. Daarom is het goed om iemand te weten, die het wel weet. Wij zijn begonnen met Chroom 200mcg per dag; wij gebruiken dit echter van AOV. Ik ben het aan het testen om te zien of de suikerbehoefte inderdaad minder wordt, ik ben enigszins chocolade-verslaafd. Bij een van de reacties op jouw site, zagen wij dat iemand na 20 jaar kaal te zijn geweest, weer haar-stekeltjes terugkreeg. Mijn man is op dit moment bezig met een Plantenextract uit Duitsland om kaalheid te "genezen". Hij is nu 3 maanden bezig en er is inderdaad wat werking in de huid. Nu heeft hij neemt hij ook dit Chroom erbij. Dit ter informatie, maar mijn vraag is eigenlijk of Chroom van AOV ook goed is of moeten wij echt chroom van de merken, die je hebt vermeld, gebruiken. Ik hoor graag van je.

Antwoord

1 mei 2001, vrou [melk]

Vraag

Met grote belangstelling las ik op uw site veel informatie over voeding, vitamines en voedingssupplementen. O.a. het document over melk en de nadelen van het calcium en het vet in melk. U schrijft daarin o.m.: >> Zure melkproducten en geiten- en schapenkaas worden beter verteerd en zijn minder slijmvormend. >>

Ik vroeg me af in hoeverre magere melk (geen/weinig vet) ook veilig geconsumeerd kan worden. Bij voorbaat dank voor uw antwoord.

Antwoord

Magere melk is qua vet natuurlijk beter, maar bevat nog steeds de hormonen die koeien toegediend krijgen, te veel calcium, te veel toxines, te veel pcb's. Geitenmelk wordt niet in geproduceerd op de manier van koeienmelk, het is kleinschalig en meer te vergelijken met biologisch geteelde produkten.

Reactie lezer

Bedankt voor het antwoord op mijn vraag over magere melk. Helaas bestaat er geen biologische magere melk, want met geitenmelk kan ik echt niet aankomen bij mijn partner en zelf zie ik dat ook niet zo zitten. Is karnemelk wel oké?

Een vraag over vitamine E. Noch in uw informatie noch op de site van de SOE noch in het boek van Ruud Nieuwenhuis staat iets over de negatieve kant van vitamine E. Nu kwam ik in een ander boek een kanttekening bij vitamine E tegen en vond deze ook in bepaalde productinfo over vit. E. Namelijk: vitamine E kan de bloeddruk verhogen, mensen met hoge bloeddruk moeten het gebruik 'opbouwen': eerst 200, later pas 400 iE. Heeft u hier eerder over gehoord/gelezen? Het lijkt mij wel zinvolle info voor mensen met hoge bloeddruk, want stel dat iemand een hoge dosis vitamine E neemt en dit pakt verkeerd uit.

Reactie PW

Karnemelk is beter. Als je partner geen geitenmelk wil, waarom dan niet "helemaal geen melk". Melk is ronduit slecht voor de gezondheid. Je kan nog beter water drinken.

Ik heb zelf vaak last van hoge bleoeddruk maar dat wordt niet erger door vitamine E, ik slik 512 IE. Ik heb wel een keer van een lezer gehoord dat ze dacht dat haar bloeddruk omhoog ging van vitamine E, helemaal zeker was dat niet.

Reactie lezer

Bedankt voor uw heldere reactie nav mijn vragen over melk en vitamine E.

>> ..., waarom dan niet "helemaal geen melk". Melk is ronduit slecht voor de gezondheid. Je kan nog beter water drinken. >>

Hoe komen wij bij "helemaal geen melk" aan calcium? Is yoghurt wel goed? En kaas (20+)? Waar zit nog meer voldoende calcium in of waar kan ik info over calcium vinden?

Reactie PW

Dat stond in mijn melk artikel, hier een cut&paste: Maar er zijn natuurlijk andere voedingsmiddelen waarin wel calcium maar geen eiwitten zitten. Voorbeelden zijn broccoli (260mg/400gr), boerenkool (180mg/100gr), tahoe (190mg/100gr), vijgen (280mg/100gr) en Bulgaarse yoghurt (180mg/100gr). Natuurlijk zijn er nog altijd voedingssupplementen. Pas wel op, te veel calcium is niet goed.
BR>Zorg voor voldoende vitamine D en magnesium, d.m.v. een multi als Plantina. dan wordt de calcium goed opgenomen.

30 april 2001, man [taalfuoten]

Reactie

Verkracht de Nederlandse taal niet zo! Het is Nystatine i.p.v. Nystatin. Het is Weiproteïne i.p.v. Wey Proteïne.

En die vergelijkingen gaan niet geheel op voor die vitaminen. Er zijn namelijk diverse zuiverheden. Suppletie die ik gebruik is gegarandeerd van U.S.P. kwaliteit. Het lagere, goedkopere spul bevat bijna altijd "food grade" vitaminen. Deze zijn minder zuiver en goedkoper.

En dat gezeik over: "Koop dit en niets anders" is pure BS. In plaats van dat u de consument de eisen waaraan zo,n supplement moet voldoen geeft, komt u met die uitspraak. Dat is weer handel voor de Rooy.

En LOL. http://utopia.knoware.nl/users/wwitsel/main/ Gaat niet voor mij op, ik draai W2K. En schoenmaker blijf ..........

30 april 2001, man [parkinson]

Vraag

Vandaag tijdens het diner ter ere van mijn moeder's 91e verjaardag zag ik hoe beroerd mijn jongere broer van net zestig er aan toe is. Zijn hoofd blijft schudden. Parkinson. In je artikelen weinig over deze ziekte gelezen. Heb je hier ook nuttige informatie over?

Antwoord

Dit onderstaande pagina vind ik erg goed. http://www.lef.org/protocols/prtcl-088.shtml let op de vervolg link aan het einde

29 april 2001 man [HTS]

Reactie

Via jouw web-site kom ik toevallig bij jou terecht, oud student HTS-Amsterdam. Ik, Henk van der Vijgh (inmiddels 52jaar, getrouwd, 3 kinderen) zat bij jou in de klas (met Rovekamp, Hans Voskuil, Jos Wieman etc.). Wat ik me nog van jouw kan herinneren zijn de grandiose feesten, rookbommen en je (toen al) gedrevenheid met programmeren (Fortran, Cobol) en wiskunde. Ook de bezettingen, leraren enquetes staan mij nog helder voor ogen. Leuke tijden waren dat. Toevallig sprak ik een aantal jaren geleden Rovekamp die nog wel contacten met je onderhield (je woon(de) in de Bijlmer etc.). Kortom, leuk om via deze weg met je bezigheden geconfronteerd te worden. De reden voor je aktiviteiten o.h.g.v. gezondheid heeft te maken met je eigen gezondheid. Ik hoop dat het goed met je gaat. Men ons gaat het minder goed; mijn vrouw, Jeannette heeft borstkanker en wordt momenteel met hormonen behandeld. Zodoende kom ik bij mijn zoektocht naar alles wat hier mee te maken heeft ook toevallig bij jou web-site terecht (Fraai, en overzichtelijk, m'n complimenten). Tot zover mijn reaktie Willie, ik zou het leuk vinden als je reageert; anders het allerbeste met je gezondheid!

Antwoord

Wat leuk van je te horen!!!! De borstkanker is heel erg voor je vrouw. In 2000 heb ik een boek geschreven over de behandeling van kanker. Het Preventief Medisch Centrum in Rotterdam heeft deze methode overgenomen en behandelt nu patienten volgens deze methode. Wat ik kan doen is je het hele "boek" opsturen in WORD formaat. In de loop van 2001 publiceer ik de overige hoofdstukken ook op internet. Je kan dan met Dr. Dalmulder overleggen wat voor jouw vrouw de beste aanpak is. Je gebruikt mijn artikel dan als een soort van referentiekader van wat mogelijk is. Wil je dat?

Reactie lezer

Leuk dat je reageert en dat je ons nog een aantal aanvullende opties kan bieden om de ziekte een beetje het hoofd te kunnen bieden. In het kort komt het er op neer dat de tumor is uitgezaaid (niet alleen naar de okselklieren maar ook naar de subclaviculaire klieren onder het sleutelbeen); dit betekent dat de ziekte al is uitgezaaid en dat de kans op genezing (zeer) klein is. Omdat de tumor hormoon gevoelig is, is besloten de oestrogeenproductie van de eierstokken stil te leggen (Zoladex)i.c.m. Tamoxifen. Deze behandeling staat gelijk aan een chemo in dit stadium. Uiteraard hebben we het hele scala van mogelijkheden (trials, nieuwe ontwikkelingen alsmede het alternatieve circuit de revue laten passeren. Het is een zeer complexe ziekte, alsmede de therapieen die, als je wilt weten wat helpt, je weer jaren verder bent.

Tevens ontdekken we veel tegenstrijdigheden in onderzoek resultaten (sommige 'geleerden' willen kennelijk resultaten boeken t.b.v. subsidies en doen de waarheid wel eens geweld aan (zie zware chemo met beenmerg transplantatie blijkt toch niet zo effectief).

Helaas kunnen we natuurlijk niet experimenteren, daar is de situatie te ernstig voor; ook bij de orthomoleculaire zienswijze plaats ik enige vraagtekens; we zijn bij Dr.Klatte geweest in Den Haag maar hij heeft ons niet kunnen overtuigen van de effectieviteit van zijn behandeling alhoewel er best een grond van waarheid in schuil zou kunnen gaan.

Professor Dr.Borst heeft bij haar inaguratie het al aangegeven in welke richting de uiteindelijke oplossing opgaat en daarin vindt je zo'n beetje alle aspekten terug die het zo ingewikkeld maken. http://hermes.nki.nl/oratie_j_borst.htm Uiteraard is elke geloofwaardige visie ons welkom en zie dan ook met grote belangstelling jouw bevindingen (boek) tegemoet. Ik het een prachtig initiatief van je en wil daar graag ook kritische (opbouwende) kantekeningen bij plaatsen; ik weet dat je consencieus en secuur bent dus heb het volle vertrouwen in je bevindingen.

Even wat anders; na m'n studie heb ik ongeveer 7 jaar bij Fokker gewerkt als technisch schrijver (F27, F28). Daarna ben ik bij Hoogovens IJmuiden gaan werken bij de Bedrijfs Computer Dienst (Automatisering processystemen). Via diverse funkties (Field Service, Funktioneel Beheer) heb ik me de laatste jaren toegelegd op het ontwerpen van Groupwarwe en WorkFlow systemen met Lotus Notes; heel boeiend. Ik heb diverse applikaties gebouwd alsmede internet front-ends. Dus wat dat betreft zitten we een beetje in het zelfde schuitje. Nou Willy, ik hoor graag weer van je.

Reactie PW

Ik ben een heel jaar bezig geweest met deze studie en tot nu toe heeft NIEMAND kunnen beweren dat ik niet op wetenschappelijk gebied gelijk heb in mijn aanpak.

Hieronder vind je de standaard email tekst die ik aan iedereen stuur die het hele verhaal graag wil doornemen. Omdat je ook al een groot deel huiswerk hebt gedaan stuur ik je OOK de abstracts van ALLE onderzoeken waarop ik mijn therapie berust. Dat heb ik nog niet eeerder gedaan.

Als je het rustig doorleest heb je een heel goed overzicht hoe je de behandeling van je vrouw kan ondersteunen. Lees ook mijn Tamoxifen waarschuwing!!!!!

Als je vragen hebt hoor ik dat graag en wil je graag verder helpen. Dalmulder van het PMC in Rotterdam kan je als arts bijstaan. Verder heb ik je opgenomen in mijn V5 channel en krijg je automatisch updates als ik nieuwe inzichten op dit gebied op het web zet of reacties van anderen krijg die interessant zijn voor anderen.

28 april 2001, vrouw [candida]

GEEN! Er zit voldoende in de Nederlandse voeding. Tenzij je absoluut geen zuivel eet. Neem wat extra vitamine D, en magnesium, of te wel gebruik een goede multi zoals plantina a/z of van solgar.

Reactie lezer

17 april 2001, vrouw 40 [overgewicht]

Vraag

Dank je wel voor de snelle reactie - heb net jouw artikel gelezen alsook de lovende commentaren van "gebruikers" van chroom. Ik heb dat ooit geprobeerd (bio-chrome) uit de apotheek, duur spul en na een volledige doos geen enkel resultaat. Misschien was de dosering verkeerd ? Mag ik u vragen wat u mij aanraadt ? (merk & posologie)

Ik ben ook vaak moe op de gekste momenten, zou rond 14h het liefst onder mijn bureau gaan liggen en een uur slapen,

Ik ben 40 jaar (gebruik sinds 1 1/2 maand Prozac - want ik heb regelmatig last van depressies) heb een zittend beroep, ben 1,71m lang en woog 95 kg, nu 88 kg. Ik heb tegenwoordig vreselijk veel last van stijve nek en pijnlijke schouders (brandende spieren) (zo'n maand of 2 al)- ik ben al een paar keer naar een osteopaat geweest en die kon mij "tijdelijk" helpen, de pijn komt steeds terug, blijkbaar stress want tijdens het weekend heb ik er minder last van. Moet ik misschien iets nemen voor de gewrichten (visolie van Van Rooy ?)

Wat bij mij wél helpt tegen vermoeidheid is van het Kruidvat "Guarana" pastilles, vanaf de eerste dag is er veel meer energie, nadeel is dat na een dag of drie gebruik, de nachtrust eronder begint te lijden. Licht slapen, vaak wakker worden en 's morgen niet uitgerust en al slepend de dag doorkomen. Melatonine heb ik ook genomen - werkte goed (was alleen wat ongerust dat ik eraan verslaafd zou raken omdat ik zo goed sliep) Voor Melatonine moet ik wel speciaal naar een apotheek in Nederland - soms doen ze er zelfs wat moeilijk over - het is zelfs een Amerikaans preparaat want alles staat er in het Engels op) in België is dit niet verkrijgbaar (hier kennen ze dat zelfs niet - zelfs de huisarts heb ik uw artikel toegestuurd over melatonine) !

Momenteel ben ik ook aan een dieet bezig, ben reeds 7 kg afgevallen, 's morgens gewoon 1 sneetje brood met jam, om 10u een potje magere yoghurt, lunch een maaltijdvervanger (pudding van Profile), tussendoor een appel en een banaan, om 15u 2 rijstwafels met chocola (zodat ik mijn verslaving de baas blijf) en 's avonds een gewone warme maaltijd, soep, aardappelen, groenten en vlees, geen jus en een klein dessertje. Verder ga ik ook 2 à 3 x per week een halfuurtje lopen. Wel stilaan opbouwen 1 min lopen, 2 min stappen (zo 4 à 5 x) en 5 min stretchen, hier voel ik mij prima bij.

Ook de orthocel gezichtscreme is fantastisch, ik kan het niet meer missen, het is zijn prijs zeker waard. Als ik eens een keertje zonder zit en een ander product gebruik krijg ik na een paar dagen een grauwere huid en voelt mijn huid aan als karton en trekkerig.

Kan u mij advies geven van welke supplementen ik het best kan nemen : tegen mijn depressiviteit - vermoeidheid - gebrek aan energie (geen zin ergens aan te beginnen) - om mijn dieet vol te houden - vaak slechte nachtrust - en pijnlijke spieren en gewrichten. Ik voel mij vaak 80 ipv 40 - dat is toch niet normaal dat een vrouw van mijn leeftijd reeds uitgeblust is - ook mijn libido is vér zoek wat dan weer leidt tot vervelende spanningen en discussies binnen mijn huwelijk - waardoor ik weer depressief wordt en mij volstop met zoetigheden, enz.. een vicieuze cirkel dus !

Antwoord

PROZAC

Werkt de prozac nu? Na twee maanden moet prozac echt werken anders adviseer ik je over te stappen naar een ander middel als cipramil of seroxat. als het nl. na twee maanden nog niet werkt, werkt het nooit. Als het werkt dan weet je dat, dan en je BLIJ. Mijn vrouw gebruikt ook prozac bij haar werkt het goed. Prozac verminderd bij sommige mensen de zin in vrijen. Ook mijn vrouw merkt dat.

PIJNLIJKE SCHOUDERS

Ik denk dat je meer pauzes moet nemen, je werkt denk ik te lang en te intensief. Voel je je wel veilig op je werk? Sommige mensen trekken hun schouders op om "weg te duiken" als ze zich niet veilig voelen. Mijn advies neem meer pauzes, kijk waar er mogelijk problemen zijn voor jouw op je werk zijn en zeg elke morgen tegen jezelf: "Er is alle hulp voor mij. Ik sta nooit alleen". (bij voorkeur in de spiegel)

MELATONINE

Als melatonine voor je werkt kan je het rustig gebruiken. Je moet het wel "pulseren", af en toe niet nemen om de eigen melatonine produktie te stimuleren. bij voorbeeld door de weeks en in het weekend niet. De Rooy kan je 3mg caps melatonine leveren, dan hoef je niet naar Nederland. Probeer wel even of je met minder ook slaapt, schudt de capsule leeg en kijk of 1,5mg ook werkt. Extra melatonine op jouw leeftijd heeft alleen maar voordelen, zie mijn artikel.

OVERGEWICHT

Ik heb gelezen wat je deed. Toch raad ik je aan om over te stappen op het "halve candida dieet". Je mag daar naast zo veel salade eten als je wilt als je er maar alleen slaslaus bij doet ZONDER suiker of zelfgemaakte slasaus van olijfolie en citroen. STOP met suiker ook in voedingsprodukten. Lees het engelstalige artikel in de kadertekst van het "halve candida dieet". Lees het twee keer, vooral de eerste 4 pagina's. Ik denk dat het produkt FAT EATER misschien ook voor je werkt alleen zou ik je willen adviseren om EERST over te gaan op het halve candida en dat DE REST van je leven te blijven doen. Dit dieet heeft heel veel voordelen, gezonder, leeft langer, fitter enz. Als je na drie maanden nog niet tevreden bent ga dan over op FAT EATER en stop dan met chroom (zit in FAT EATER).

SUPPLEMENTEN

Zie voor een goed supplementen programma mijn artikel over de basis suppletie. Je zou dat kunnen aanvullen met Ortho KAVA van de AOV (De Rooy). KAVA geeft je een "allert rustgevoel". Ik gebbruik het zelf ook. Probeer eerst een kleine pot, het is duur. Je kan het samen met prozac gebruiken. Neem eerst 3 x daags 2 caps. Als je er niet goed van slaapt neem dan twee smorgens en twee bij de lunch. Sommige mensen liggen heel rustig heel allert in hun bed en slapen niet. Je zou ook MSM kunnen toevoegen aan de basis suppletie. MSM is een zwavelverbinding die het ontgiften van het lichaam bevordert. De Rooy krijgt al jaren heel veel positieve reacties en heeft me overgehaald om het ook te proberen. De resultaten: mijn bloeddruk is omlaag gegaan, mijn hartslag tijdens sport 20% minder, minder depri, fitter. Je zou MSM kunnen proberen.

LIBIDO

Als je je echt zorgen maakt over je libido vraag je huisarts dan om testeron suppletie d.m.v. een pleister. Of stap over op een ander anti depri middel.

ADVIES: NEEM ER DE TIJD VOOR EN PROBEER MAAR E E N SUPPLEMENT TEGELIJK EN NEEM DAAR RUSTIG EEN MAAND VOOR. ANDERS WEET JE STRAKS NIET WAT WEL EN WAT NIET WERKT.

Reactie lezer

Hartelijk dank voor uw raadgevingen ivm overgewicht, ook uw artikels over chroom heb ik reeds diverse malen gelezen. Gisteren heb ik bij Hema de supplementen gehaald die u voorschrijft in de basis,

Nu heb ik wél een vraagje, de chroom van Hema is Chroompicolinaat, is er een verschil met gewone chroom ? samenstelling van het picolinaat : chroom-picolinaat 400 mcg waarvan chroom 48,8 mcg - is dan de aanbevolen hoeveelheid van 1 tablet/dag voldoende om mijn bloedsuikerniveau te reguleren ??? Of kan ik beter de chroom kopen bij De Rooy ?

Reactie PW

Gebruikm Chroom GTF van NOW goedkoop en goed van de Rooy. 200mcg is voldoende. Hoe gaat het met het afvallen?

16 april 2001, man [NADH]

Vraag

Je zou eens iets over NADH moeten schrijven!

Antwoord

dan moet ik het beter doen als: http://www.hersenstorm.com/ en dat is wel een uitdaging.

Reactie lezer

Sorry, ik bedoel dus niet ADHD, daar is genoeg over, maar NADH! zie voor toelichting: http://www.nadh.com/site7/GTactl05.htm#Top

Reactie PW

Ik heb je vraag op mijn reactie pagina geplaatst. Ik heb in 1999 een enquette gehouden wat lezers wilden lezen. Daar ben ik nu nog mee bezig: candida, fibromyalgie, chronische vermoeidheid, kanker. Ik wil eerst doen wat ik beloofd heb.

15 april 2001, vrouw, Belgie [gezichtsverzorging]

Vraag

Heb vorige week donderdag crème ontvangen en ben hem sindsdien aan het gebruiken - so far so good - want ik heb geen allergische reactie (wat al heel wat is). 1 vraagske - mag ik de crème ook rond ogen en mond gebruiken of gebruik ik daar mijn gebruikelijke verzorging voor?? Bedankt en groetjes

Antwoord

Ik pas de creme al twee jaar rond mijn ogen en mond toe. zonder probleem. Maak je gezicht vochtig dan smeert het beter uit en heb je minder nodig. Probeer het desnoods een paar dagen met EEN oog. Er is nl. een ENORM verschil in huidsoorten, wat ze wel en niet kunnen verdragen.

14 april 2001, vrouw [candida] [overgewicht]

Vraag

Ik kreeg jouw site door van een goede kennis van mij die nu met haar gezin een half jaar met goede resultaten jouw basissuppletie advies volgt. Ik heb de site bekeken en een aantal artikelen gelezen. Vooral het gedeelte over Candida sprak me aan omdat ik er veel in herkende. Ik heb nog geen echte test gedaabn via de huisarts, maar weet door een online vragenlijst bijna zeker dat ik het heb. De norm was 180, ik had 270. Dus ja... Ik ben 37, heb een gelukkige relatie en een zoon van 13. Ik weeg veel te zwaar, maar nu slik ik de chroom en heb ik alles in huis gehaald van de basissuppletie in de hoop dat ik gezonder word. Ik ben ook op een candidadieet gegaan. Mijn klachten: ernstige roos met vreselijke jeuk, jeuk op de huid (vaak kleine bultjes op bovenarmen), aambeien, bij tijd en wijle vaginale infecties, ermstige menstruatieproblemen (is een tijd weggebleven, nu weer enkele maanden redelijk, maar wel met hevig bloedverlies en weefsel, artsen kunnen niets vinden), neerslachtig, darmproblemen, maagklachten, gewrichtsklachten, flink overgewicht.

Ik heb altijd gezegd dat mijn overgewicht niet kwam door teveel eten, maar dat het andere oorzaken had. Ik eet namelijk helemaal niet zoveel. Ik heb het vermoeden dat mijn lijf verkeerd reageert op bepaalde voedingsmiddelen. Bij het eten van brood krijg ik onbedwingbare trek kin meer brood, als ik wijn drink wil ik er graag iets hartigs bij en na suiker en zetmelen word ik vreselijk moe. Daarbij heb ik erg stressvol werk. Ik heb mijn hoop dus gevestigd op jouw vitamines en adviezen (m.b.t. chroom en chitosan). Nu mijn vraag: is het echt nodig om hier een arts bij in te schakelen? Ik vind het altijd zo'n gedoe. Ik heb slechte ervaringen met een gynaecoloog en ook mijn huisarts is een aardige man, maar wel een beetje een ei. Ik heb jaren geleden al eens vaagjes iets geroepen over candida en hij nam het niet serieus. Hopelijk kun je me helpen. Ik wil ook weten of ik vifit mag gebruiken bij het candidadieet en of je misschien een adres hebt vane en site waar ik terecht kan voor advies over een candidadieet, of misschien het adres hebt van een diëtiste die ik kan benaderen. Ik woon in Almere. Alvast hartelijk bedankt en met vriendelijke groet,

Antwoord

Je vertoont inderdaad klassieke klachten. Grote kans dat je last hebt van candida. Heb je wel uitgesloten dat jouw klachten niet "ergens anders" door worden veroorzaakt?

Kijk opnieuw naar mijn chroom artikel en mijn candida artikelen ik heb ze onlangs aangepast. In het chroom artikel staat een beter chitosan (met chroom en hydorxyzuur, gebruik dit produkt) produkt, in het candida artikel het adres van de GG&GD voor een ontlasting test voor candida

EEN CANDIDA DIEET ZONDER GENEESMIDDELEN IS ZINLOOS.

Duidelijker kan ik niet zijn. Ga naar "het ei" en vraag hem om een kuur van twee tot drie maanden Nystatin. Dat is zeer veilig. Leg hem uit dat anders jouw inspanning helemaal voor niets is.

Houdt je heel streng aan het dieet. VOORAL aan de koolhydraat restrictie. Zie mijn artikel over candida. Laat vifit ook maar staan. Neem na een maand dieet orthiflor plus van orthica voor je darmflora.

HOUD JE STRENG AAN HET DIEET, GEEN GIST, GEEN SUIKER, 50% KOOLHYDRATEN, 200% GROENTE

LEES DE PRODUKT INFORMATIE DIE OP DEPRODUKTEN STAAT.

Wil je me t.z.t. laten weten hoe met de candida en het overgewicht gaat.

Reactie lezer

Ik zal een afspraak maken met de dokter. Ik heb de chitosan besteld bij de Rooy, het beste merk dat ze hadden en niet goedkoop van health aid. Ik gebruik op dit moment geen aardappelen, witbrood e.d. Ik heb zuurdesembrood gehaald, neem geen suiker, melk en gisten, wel veel groenten. Ik maak daar de heerlijkste dingen mee. Ik hou je op de hoogte. Is de orthiflor op recept of kun je die gewoon krijgen?

Reactie PW

Maar ook geen suiker in voedselprodukten, dus lees de ingredienten lijst op de verpakking. Als deze chitosan op is, schakel dan over op FAT EATER, vreselijke naam maar daar zitten drie werkzame stoffen in. Je hoeft dan GEEN extra chroom GTF van NOW te gebruiken. Leg je gewicht EENS per week op een VASTE tijd vast.

Reactie lezer

kreeg van de dokter inderdaad Nystatin, maar blijkt in pilvorm niet meer verkrijgbaar, dus heb nu het drankje. Er zit een piepklein beetje suiker in, toch vreemd... Wat ik ook niet begrijp is dat je in de lijst van voedingsmiddelen slagroom hebt staan. Weet je 't zeker?

Reactie PW

Nystatin wordt inderdaad in vloeistof vrom geleverd. Het is wel zoet maar volgens mij zit er geen echte suiker in. Schrap de slagroom maar ik ga er nog eens naar kijken waarom dat er in staat. Laat me t.z.t. weten hoe het gaat.

13 april 2001, vrouw [Q10]

Vraag

Mijn moeder (ja, daar is ze weer) heeft nog een vraagje: ze gebruikt per dag 2 x Q10 Super. Kan ze dan met minder dan de voorgeschreven hoeveelheid vitamine E toe, omdat het allebei een anti-oxidant is?

Inmiddels heb ik ook een collega aan het chroom geholpen (op het werk worden er al taalgeintjes over gemaakt, ze zeggen dat we chloor slikken, haha). Ben benieuwd wat het bij haar doet. Haar vriend slikt trouwens gezellig mee. Ze neemt nu ook de vitamine B, de multi en de zink/selenium. Van haar komt het tweede vraagje: ze heeft regelmatig last van pijnlijke gewrichten. Of het de spieren zijn of bijvoorbeeld het kapsel rondom de gewrichten, weet ze niet. Vooral na het sporten heeft ze er last van en dan vooral als ze beweegt (niet bij stilzitten). Nu heeft ze een tijdje Davitamon FemFit (speciaal voor vrouwen) geslikt en de pijn werd veel minder, was op den duur vrijwel weg. Toen ze met die Davitamon stopte, kwam de pijn weer terug. Weet jij welke stof hierin zit die dat voor elkaar krijgt? Is het dan aan te raden om die vitamine of mineraal extra in te nemen? Ben benieuwd naar je reactie.

Mijn 'weight loss experimenten lijken een beetje te stagneren. Ik blijf nu al twee weken rond de 4 kilo bungelen. Hopelijk gaat het toch nog wel wat verder naar beneden, maar ik heb de laatste weken wat te weinig gesport, dat kan ook de oorzaak zijn?

Wanneer komt er weer een PillieWillieKoerier? Klopt het nou dat je die elke maand stuurt (ben nog niet zo lang lid...). Ik heb een koerier van januari (V5) en volgens mij een van februari (vita E) en maart (update chroom). Mis ik nu iets?

Ik wilde trouwens nog iets vertellen. Ik merk dat je heel voorzichtig moet zijn met anderen over de voordelen van voedingssupplementen en over gezonde voeding te vertellen (bijvoorbeeld over suiker en melk). Heel veel mensen wuiven het weg, reageren ongeïnteresseerd of zelfs geprikkeld. Tegenwoordig vertel ik er alleen nog maar iets over als ik merk dat mensen er open voor staan. Chroom is altijd een mooie binnenkomer, je kunt duidelijk uitleggen waar het goed voor is en ik kan vertellen dat het bij mij werkt. Ik geef dan ook altijd jouw verhaal erbij. Heb jij dat ook gemerkt, dat mensen zo reageren? Vreemd eigenlijk hè, het is net als bij rokers, die reageren ook altijd zo als je zegt dat roken slecht voor ze is. Ze weten het wel, maar ze willen het niet weten.

Nou, dat was het voor vandaag. Ik hoop dat je even tijd hebt om naar de twee vragen te kijken. Hartelijk dank!

Antwoord

Als ze Q10 GOLD gebruikt is dat 100mg. 2 x 100mg gebruik je als je echt een aandoening wilt behamdelen, zoals bosrstkanker, cardiomyopathy (hartziekte, heb ik). Als dat niet zo is is 10mg voldoende.

Q10 en Vitamine E hebben verschillende werkingsgebieden. Dus ze moet 400IE vitamine E blijven gebruiken.

Vroeger stuurde ik elke maand een PWK email, nu is dat meer als ik iets te melden heb. Je hebt dus niets gemist.

12 april 2001 man [crohn]

Antwoord

Sorry voor de verwarring maar glutenvrij is ALLEEN belangrijk voor autistische patienten EN voor mensen die een allergie hebben ontwikkeld voor gluten door bijvoorbeeld een darmlekkage. Wat gebruikt je vrouw voor geneesmiddel tegen de candida? Alleen een dieet is zonde van de tijd.

Reactie lezer

Reijntjes in Hilversum (http://www.orthokliniek.nl) werkt met ontgiftings infuus behandeling die direct in de bloedbaan worden gebracht. Daarnaast heeft ze nog een gal-reinigingskuur op het programma staan. Het dieet (plus ook orthisept) zijn we alvast gestart in afwachting van de behandeling, de Ig-waardes zijn ook bepaald door Reijntjes en na 3 weken 1x p week infuus wordt de balans opgemaakt.

Heb jij ervaringen gehoord/gezien van dit soort behandeling. Reijntjes is echt zuiver orthomoleculair en wil (nog) niet met reguliere medicijnen aan de gang! Ik heb z'n naam van http://www.soe.nl/adressen.htm Selectiecriterium: hij had erg veel 'specialisatiecodes' en we konden daar binnen 6 weken terecht. Helaas konden we niet direct terecht na diagnose met de behandeling starten door een andere blessure van m'n vrouw vandaar dat we al 5 maanden met dieet in de weer zijn. Ze is 12 kilo afgevallen. Ik doe gedeeltelijk mee (gedeelte dieet plus je basissuppletie met vitamines en chroom) en ben 4 a 5 kilo kwijt. Ik voel me stukken fitter helaas m'n vrouw nog even niet! Maar we hebben veel vertrouwen in Reijntjes!

Reactie PW

Ontgifting kan je als ondersteuning doen om te zorgen dat je in eerste instantie niet al te ziek wordt van de behandeling. schimmeltjes gaan dood en geven gifstoffen af. Ik ga voor het dieet, koolhydraten restrictie, en geneesmiddelen als diflucan (systemisch) nystatin (darmen) gevolgd door immuunversterkers zoals basissuppletie, ondersteuning met chroom en extra vriendelijke bacterien. Orthicept heb ik al een paar keer bekeken, mijn idee: niet krachtig genoeg. Pas op met de Ig waardes die zijn omstreden. Is het de Ig tegen candida die je meet of zijn het anti-stoffen tegen iets anders. doe een ontlastingtest voor de zekerheid via de GG&GD en laat de GG&GD schimmels tellen zie deel I candida artikel (grijs kadertekstje) Wil je iets voor me opschrijven over je overgewicht ervaringen met het candida dieet en de chroom? zou ik warderen.

Reactie lezer

Reijntjes onderschrijft je scepsis rond orthicept maar ter overbrugging tot de behandeling kon beginnen was het even de beste tussenoplossing.

De drie ig-waarde voor/van candida zijn gemeten. Reijntjes is juist voorstander van ig-waardes omdat deze objectiever zouden zijn dan het visueel waarnemen en tellen zoals de GG&GD waarschijnlink doet. Ik kreeg wel een positief gevoel bij deze argumentatie en de uitleg van de ig-waardes. Eerste waarde basis-candida, tweede waarde mate van anti-stoffen tegen candida en in de derde de mate van systematisch zijn met daarbij een uitleg waarin hij met een drietal lijnen in een getekende grafiek de ontwikkelstadia aangaf. Bij een tweede meting ben ik benieuwd of de voorspelde ontwikkeling over de grafiek plaatsvindt.

Weet je waarom die ig-waardes omstreden zijn?

Met betrekking tot overgewicht vind ik moeilijk om iets zinnigs te schrijven, we hadden/hebben beiden niet echt overgewicht. Naast de vitamines en chroom is volgens mij rigoreus stoppen met suiker een zeer belangrijke verandering geweest in ons voedselpatroon. OOk zijn we nog meer dan dat we al deden zuiver voedsel gaan nemen (volgens je dieet lijst toegestaan/niet-toegestaan, die hangt aan de binnenkant van het keukenkastje!) en hebben de wekelijkse kant-en-klaar potje met vlees en rijst niet meer gedaan. Verder zijn we (ook omdat we van lekker eten houden) veel recepten uit candida-kookboeken gaan maken. Van een vriendin kregen we laatst zelfs een boekje van de 'artiest' Gordon die ook op candida-vlak ervaring heeft en commercieel handig een boekje uit heeft (laten) geven. Candida/Kookboeken zijn o.a.

Het Heden Ik Kookboek by Reuzenaar Op Een Laag Pitje by Waal Malefijt M. De Morgen begin ik en Morgen begin ik, receptenboek by Gordon

Bewuster eten, geen suiker, je lekkerder voelen (geldt helaas alleen voor mij) en daardoor meer gaan sporten zijn volgens mij de belangrijke factoren. De bijdrage van chroom is me wat vaag!

Overigens nog iets mbt chroom, m'n vrouw dacht laatst bij de Hema ook even een potje chroom mee te nemen maar kwam met chroom pinc... thuis. Volgens wat ik ergens gelezen heb een zeer omstreden product ivm mogelijke kankerverwekkende werking. Misschien goed om daar nog eens voor de waarschuwen op je pagina. Wij hebben het potje weggegood en eerlijk gezegd geen actie richting Hema genomen!

Reactie PW

Ig waarden zijn omstreden vanwege:

Pas op met de Ig waardes die zijn omstreden. Is het de Ig tegen candida die je meet of zijn het anti-stoffen tegen iets anders.

Wat gaat je vrouw voor geneesmiddel gebruiken Nystatin? Dank je voor de uitleg over hert overgewicht ik begrijp het nu. Niet echt overgewicht maar gewon gezond eten. Ik hoop dat het straks ook beter gaat met je vrouw, laat ze gewoon vol houden. Wil je me t.z.t. laten weten hoe het gaat met de candida, met die ervaring kan ik anderen beter helpen.

4 april 2001 [psoriasis]

Vraag

Sinds kort ben in "aangesloten" op uw site. Mijn complimenten en dank voor uw interessante artikelen. Nu volgt er een vraag voor u: Bestaat er ook een artikel in uw bestand dat gaat over psoriasis? Graag zou ik dat van u vernemen. Bij voorbaat hartelijk dank voor uw reaktie.

Antwoord

Sommige mensen krijgen psoriasis door suiker, candida of melk stop in zijn geheel met melk en suiker, lees mijn artikel over melk en suiker. Laat u controleren op candida.

3 april 2001, man 40, Numansdorp [DHEA]

Reactie

Ik wil graag uw aandacht vragen voor de produkten die ons concern (WIN Ltd) naar de markt brengt, waaronder ook de producten DHEA en BioLean behoren.

BioLean is een voedingssupplement wat bestaat uit 16 Chinese kruiden en zorgt ervoor dat het lichaam reinigt en in evenwicht brengt, tevens wordt de verhouding van spier/vetmassa in evenwicht gebracht. Ben je te zwaar dan val je ervan af en ben je te licht (ook bij anorexia, mits de persoon/patiënt de voedingssupplementen wil gebruiken en inneemt) zal je gewicht toenemen.

Alleen kunnen wij DHEA niet naar Nederland importeren, alle overige producten geven dit probleem niet. DHEA is voor ons alleen in de USA te koop. Heeft u deze beperking niet?

Zelf heb ik zeer goede ervaring met BioLean en Sure2Endure. Met het gebruik van BioLean ben ik 19 pond teveel aan gewicht kwijt geraakt. Met Sure2Endure heb ik tijdens en na het sporten en andere zware arbeid, meer energie en minder of geen spierpijn.

Wilt u meer weten over het bovenstaande dan kunt u op de volgende manieren contact op nemen of nadere informatie inwinnen. Ook kunt u een afspraak maken voor een presentatie bij een van onze kantoren.

2 april 2001, vrouw 48 [overgewicht]

Vraag

Eerst en vooral moet ik je proficiat wensen met je site, in het Nederlands eindelijk !!!! Ik ben niet zo'n computerspecialist en hoop dat ik op het juiste adres zit. Ik ben een vrouw van 48 jaar met de nodige probleemtjes die voor deze leeftijd zijn, langs je site probeer ik wat verlichting te brengen aan mijn kwaaltjes. Ik neem nu 1 maand chroom 1 tablet van Pharma Nord, wat energie betreft voel ik mij wat beter maar mijn gewicht is hetzelfde gebleven. Ook gebruik ik

Melatonin 3mg, sliep er heel goed van tot dat ik met chroom ben begonnen ik slaap nu niet echt door en moet soms 2 tot 3 keer opstaan per nacht. Voor mijn spataders gebruik ik ook nu zo'n 30 dagen OPC-85 forte 2 capsules per dag, merk hier ook niets van. Verder neem ik nog vit.A 30.000IU en Vit.E 70 mg Rovigon van Roche 2 tabletten per dag omdat mijn huid ook begint last te krijgen van de zwaartekracht. Mijn vraag is zit ik goed met mijn supplementen of moet er nog wat bij en adressen van orthomoleculaire geneesheren in Belgiè kan ik ook niet vinden. Kan het zijn dat je wat dikker wordt van deze supplementen? Willie mag ik vragen om niet mijn naam en emailadres op je site te gebruiken. Dank u

Hopend op een antwoord, wens ik je nog veel speurwerk toe om ons gezond, jong, oud te laten worden.

Antwoord

Dank voor je reactie.

Ik heb het nog EEN keer gehoord dat iemand minder goed ging slapen van chroom. Je vind dit niet terug in onderzoeken. Je zou kunnen proberen savonds wat extra B vitamines te gebruiken. Een B complex bijvoorbeeld.

Over het afvallen het volgende. Aan de hand van de reacties merk ik dat 50% van de mensen die met chroom beginnen afvallen. Welke chroom gebruik jij? Er is veel rommel te koop.

Als je het kan opbrengen doe dan het "halve candida dieet". Reacties van mensen die dit dieet volgen zijn zeer positief.

Ik heb onderzcoht wat de gemiddelde nederlander (en waarschijnlijk ook een Belg) tekort komt. Dat wordt aangevuld met de basis suppletie. Zie mijn artikel. Dat zou ik doen als ik jou was.

Ik zou voor de zekerheid de produkten gebruiken die ik adviseer. Daarvan weet ik tenminste zeker dat ze werken.

Pharma Nord kan je in Belgie kopen, Plantina kan je gewoon bij de Rooy bestellen. Als je maag een zure vorm van vitamine C kan verdragen is ascorbinezuur poeder van de Rooy de beste oplossing, lees mijn artikelen over vitamine C. Je koopt het per kilo. Oplossen in een sapje.

Als je je gezicht wilt renoveren kan je het beste Huid Vitael (Orthocel) gebruiken. Dat is een geweldige creme. Ook die levert De Rooy gewoon in Belgie. Binnen drie weken resultaat.

Behandeling van spataderen duurt lang. Ik weet geen betere methode dan vitamine C, een goede multi en OPC-85 Forte. Neem er rustig een jaar voor.

Wil je t.z.t. de resultaten emailen?

Reactie lezer

Ik neem nu 2 maanden Bio-Chromium van Pharma Nord. De eerste maand 1 tabletje geen enkel resultaat i.v.m. afvallen. de tweede maand heb ik 2 tabletten genomen maar ik ben geen grammetje afgevallen wel heb ik iets meer energie. Heeft het nog zin dat ik dit blijf verder nemen, ik ben nu bang als ik er mee ophoud dat mijn energie ook gaat wegvallen. Mijn ongeluk is ook nog dat ik houdt van zoet niet van vet. Ik neem nu sinds een week ook uw basis suppletie, melatonine 3mg en 2x per dag OPC-85 forte is dit niet allemaal te veel ? Ik heb ook Orthocel creme besteld. Hierover wilde ik vragen of je deze creme mag blijven doorsmeren, gaat de huid niet dunner worden door altijd vit.A erop te smeren en mag hij ook rond de ogen en mag je ermee de zon in? Orthocel creme is dit hetzelfde als huid Vitael creme of heb ik mij vergist bij het bestellen. Later laat ik u de resultaten weten.

Reactie PW

Is de trek in zoet verminderd door de chroom? Hoe oud ben je? De juiste dosis is 200mcg per dag. Chroom GTF van NOW is veel goedkoper. Als je meer energie krijgt van chroom dan zou ik dat blijven gebruiken. De basis suppletie is een goede aanvulling op de tekorten in de nederlandse voeding. gewoon gebruiken.

Wat wil je met de OPC-85 Forte genezen? OPC is duur er moet een goede reden zijn om dat te gebruiken. Spataderen? Waarom gebruik je melatonine, slaap je slecht, levensverlening? Basis suppletie + chroom + OPC kan heel goed, is niet te veel. In Huid Vitael zit naast Vitamine A en E ook Vitamine C. Huid Vitael = Orthocel + vitamine C

Als je in verwachting bent zou ik geen Orthocel of Huid Vitael gebruiken vanwege de hoge dosis vitamine A. Tot nu toe zijn de resultaten zeer positief. Ik gebruik het ook rond mijn ogen. En ik gebruik het al twee jaar samen met nog 7 mensen die allemaal zeer positieve resultaten hebben bereikt. Vraag aan de Rooy ook mijn gezichtsbehandelingsprotocol op te sturen. Lees mijn artikel over gezichtsverzorging.

Reactie lezer

Om op uw vragen te antwoorden, ik ben 48 jaar. De trek in zoet is iets verminderd maar ik kan nog gerust snoepen. Melatonine gebruik ik omdat ik zeer slecht slaap zelfs met 3mg slaap ik nog niet goed, denk dat dit komt door de chroom. OPC-85 Forte gebruik ik omdat ik spataders heb en een heel slechte bloedsomloop mijn benen zijn som helemaal blauw als ik een tijdje sta. Dat ik van Chroom niet afval kan misschien zijn omdat ik heel slecht naar de (grote WC ) kan gaan ondanks mijn volkoren brood enz. 1x per week is veel voor mij. Ook heb ik artrose in mijn nekwervels, papegaaienbekken noemt mijn dokter dit ook als ik lang gezeten heb dan kan ik bijna niet meer lopen. Ik heb mijn dokter al eens gesproken over DHEA maar hij wil er niet van weten, een orthomoleculaire geneesheer weet ik ook niet in mijn buurt, ik woon nl in Belgiè. Ik hoop dat de suplementen wat verlichting brengen aan mijn kwalen.

Reactie PW

vraag of de huisarts misschien magnesiumoxide 500mg 2 - 3 x daags wil voorschrijven voor de obstipatie. Dat werkt vaak heel goed. In Rotterdam zit een goede orthomoleculaire arts, Dalmulder is dat te ver weg?

1 april 2001, vrouw, Zuidwolde [Fibromyalgie]

Reactie

Mijn arts had geen idee wat FMS was en is laat staan hoe ze weet wat de symptomen zijn en combineren kan ze al helemaal niet. Voor de rest is het een prima mens. Ze is goed in het oplappen van botbreuken en spalten en nog wel wat andere zaken. Van heel veel dingen heeft ze geen kaas gegeten. Echter de meeste mensen "geloven "dat wat hun arts zegt heilig is.

De meeste huisartsen staan niet eens open voor wat er in het alternatieve circuit gebeurt en hebben wat voeding en voedingsupplementen weinig opleiding gehad. Gisteravond in een programma van Yvo Niehe was een gastspreker die het heel mooi kon verwoorden, wat hem niet in dank afgenomen wordt door de producenten van de chemische geneesmiddelen, dat de "geneesheren" regelmatig uitgenodigd worden en in de watten gelegd op een heerlijk warm plekje ergens in de wereld om ze te motiveren om toch vooral maar veel van die produkten te adviseren. Fantastisch maar niet heus.

Dan een reactie op de opmerking betreffende het uitproberen van bepaalde voedingsupplementen ook betreffende betreffende de prijs.

Als het maar natuurlijke supplementen zijn kan het geen kwaad. Gerust uitproberen.
Hoeveel heb je er voor over om verlichting te krijgen? Dit zijn investeringen in jeeigen lichaam en waar kun je nog beter in investeren. Voor niets gaat de zon op. Iedereen reageert anders op bepaalde zaken.
Goede natuurlijke voedingssupplementen kunnen niet goedkoop zijn. Hier gaat het stelling op : Wat goed is is vaak niet goedkoop en wat goedkoop is is vaak niet goed.

Ik heb zeer goede ervaringen met Nutrilite ( niet goedkoop ). Dit zijn supplementen die niet in het reguliere circuit te verkrijgen zijn, maar via een speciale inkooppas kan men hier een registratie krijgen om rechtstreeks in de groothandel zijn produkten te bestellen.

Als iemand hier meer informatie over wil kan ik daarbij behulpzaam zijn.

30 maart 2001, vrouw 27, Hoorn [candida]

Vraag

27 maart 2001, vrouw [candida]

Reactie

Ik zou je eind februari al laten weten of ik de "leider" wilde worden van een soort candida chat box. Aangezien ik op mijn werk al veel achter de computer zit, zit ik er thuis zo min mogelijk achter, met als gevolg dat ik dus ook nog maar heel weinig mailtjes verstuur of lees. Ik heb net ook al een reactie verstuurd (2xzelfs) via je site. Het lijkt me heel leuk als je hier wat mee doet. Ik ben een hele tijd nauwelijks nog met m'n candida bezig geweest, omdat het gewoon erg goed met me ging. Nu ik er waarschijnlijk voor altijd van af ben, maar me nog wel aan mijn dieet houd, ga ik toch op je aanbod in om de candida chatbox te leiden. Ik heb net weer een aantal reacties gelezen en zag dat je een aantal keer ook naar mijn reactie verwijst. Daar doe je het toch voor! Op mijn werk ben ik hulpverlener d.m.v. face to face contacten (reclasseringswerker) en merk dat ik ook daarin, als beginner, al veel ervaring kan meenemen in mijn gesprekken. Op het gebied van candida beschouw ik mezelf inmiddels een echte ervaringsdeskundige, dus het lijkt me heel leuk om er aan deel te nemen. Ik hoor graag van je hoe je dit wil oppakken en wat ik er precies voor moet doen. Ik kan echter niet beloven dat ik elke dag mail, maar het zal wel meer zijn dan de afgelopen maanden. Is om de dag voldoende denk je? Ook gebeurt het nogal een keer dat we problemen hebben met Sonera en dan niks kunnen, maar dat duurt nooit langer dan 1 of 2 dagen. Bovendien hebben we MxStream aangevraagd en dat zal waarschijnlijk volgende maand aangesloten worden. Ik hoop snel van je te horen.

Reactie PW

Leuk weer iets van je te horen. Natuurlijk plaats ik je email (deze en de andere). Ik moet alleen nog even kijken waar, in de reactie pagina of in het candida artikel.

Het hele Pillie Willie gebeuren loopt een beetje uit de hand (te veel werk) dus ik ben aan het kijken of er zaken zij die ik anders kan doen of automatiseren.

Er komen per dag meer dan 1000 bezoekers op mijn site en het kost me gemiddeld zo'n 3 uur per dag.

Dus ik moet deze "hobby" her overwegen, want zo is het niet goed voor mijn gezondheid.

Dank dat je wilt helpen, ik moet nog even kijken hoe ik het opzet zodat het zo WEINIG mogelijk werk is.

Geef me even een paar weken om een en ander op een rijtje te zetten.

27 maart 2001, vrouw 28 [candida]

Vraag

Allereerst wil ik zeggen je website zeer informatief is en op een hele leuke eenvoudige manier in beeld brengt wat candida is en wat je er tegen kunt doen. Erg goed dat je alle brieven op de site zet met je reactie. Wie weet hebben mensen ook iet aan mijn verhaal, hoewel het nog niet positief is.

Ik (vrouw van 28 jaar) heb sinds 9 jaar last van een candida infectie. Het is begonnen nadat ik een antibiotica kuur gekregen had omdat ik dacht dat ik ziek zou worden voor de tentamens. Mijn huisarts is zo vrij geweest mij direct een kuurtje voor te schrijven. Een paar weken later had ik een vaginale schimmelinfectie en een infectie in de mond. Verschillende keren heb ik allerlei middeltjes van de huisarts gekregen om met name de vaginale infectie te bestrijden. Op den duur dacht zij dat het misschien iets anders was en kreeg ik een zalfje tegen eczeem, wat niet eens op die plek gebruikt mocht worden. Vervolgens werd ik doorverwezen naar het ziekenhuis. Van de ene naar de andere specialist en elke keer weer Trisporal, Dactarin en ladingen Diflucan gekregen. Niet hielp langdurig. Toen naar een homeopaat. Ook hij kreeg mij met zijn middeltjes niet candida-vrij. Uiteindelijk ben ik via een vriendin bij iemand terechtgekomen die bioresonantie-therapeut en huisarts is. Hier moesten positieve energiestroompjes zorgen voor het in balans brengen van mijn meridianen en werd de candida en andere ongewenste bacteriën en parasieten bestreden. Ook werden blokkades in mijn kaak weggenomen. Van hem moest ik ook op het Candida-dieet. Dit had ik al eens zelf geprobeerd, maar waarschijnlijk niet lang genoeg. Ik mocht wel volkorenbrood, fruit en suikerloze jam. Verder kreeg ik nystatine en vitaminen en mineralen als mijn lichaam aangaf dat ik dit nodig had. Na ca. 10 weken zou ik ervan af zijn. Helaas was ik een frustrerend geval. Het ging wel beter maar ik raakte het niet kwijt. Daarom van alles geprobeerd naast de behandeling: niet meer op het waterbed slapen (elektriciteit belastend voor het lichaam), vrijen met condoom en geen orale sex (i.v.m. overdracht op elkaar), partner aan de Diflucan, geen vlees en fruit, zuurdesumbrood i.p.v. volkorenbrood en uiteindelijk naar een chiropraktor die mijn energetische blokkade (S) in de rug moest opheffen. Dit laatste is hem gelukt, maar ik had veel last van allerlei andere pijnen (waarschijnlijk reacties), die langdurig aanhielden. Dit kwam volgens mijn therapeut omdat ik te weinig weerstand had/heb. Na ca. acht maanden (november 2000) ben ik gestopt met de behandeling, maar heb ik nog wel het dieet volgehouden. Omdat ik geen vlees at en geen vervangende producten kreeg ik naar mijn idee een gebrek aan vitamine B. Ik kreeg last van gemene steekjes in mijn hoofd. (Heb ik soms nog steeds, weet eigenlijk nog steeds niet wat dit is, weet jij het?.) Ik zag er slecht uit (bleek, droge huid en voorhoofd juist vet en grote puisten, ook op de rug). Ben dus vitamine B gaan slikken, en weer vlees en fruit gaan eten. Ik ging me weer iets beter voelen en had weinig last meer van de vaginale infectie.

Toen (januari 2001) ben ik heeeeel stom geweest,. We gingen op wintersport en ik dacht, wat kan mij het schelen ik neem een apfelstroedel met vanillesaus, een gluhwein en warme chocolademelk met slagroom. In één week heb ik 5 stoedels gegeten en minstens 15 gluhweintjes gehad. Je voelt het al aankomen. Een paar weken na de wintersport kwam de candida terug als nooit tevoren. Ook kreeg/heb ik het gevoel dat ik een prop in m'n keel heb en m'n rechter ribbenkast deed/doet pijn als ik erop druk. Ik terug naar mijn therapeut. Ik was volledig uit balans, kreeg weer allerlei mineralen mee in grote hoeveelheden (zink 8 x per dag 15 mg, selenium heel veel, en foliumzuur). Verder ben ik weer heel streng op dieet gegaan (zie jouw voorschriften) en kreeg ik darmonderseunende middeltjes (Ortisept en Ortiflor). Dit heb ik twee weken geslikt.

Omdat mijn therapeut ver bij mij uit de buurt zat ben ik eens ergens anders gaan kijken. Volgens de man waar ik terechtkwam (acupuncturist en iriscopist) heb ik grote problemen met mijn stofwisseling tussen de lichaamscellen (had die andere therapeut ook al eens gezegd) en een zinktekort. Van hem kreeg ik Boldium en Atrici van Bloem en ik moest doorgaan met de zinkpillen. De rest kon ik laten staan, want daar reageerde ik niet meer op. (Heerlijk als je zo heen en weer wordt geslingerd, maar mijn eigen schuld, iedereen zegt natuurlijk wat anders).

Op dat punt ben ik nu dus. Ik merk na een week dat ik reageer op de Boldium (stimuleert de stofwisseling tussen de cellen en nog veel meer goeds) en Atrici (bloedzuiveraar en zorgt voor een basisch milieu in mij lichaam). Mijn lymfeklieren zijn namelijk erg druk (opgezet) bezig de afvalstoffen af te voeren en het pruttelt goed in mijn darmen. Verder hebben ik en mijn partner weer een Diflucan pil geslikt. Na een week voel ik de vaginale infectie echter nog steeds.

Ik ga regelmatig naar een haptonoom in opleiding. Ik hoop van haar te leren hoe ik stress kan voorkomen, want ik maak mij veel te druk om vaak kleine dingen (zeer slecht natuurlijk voor de candida).

Ik voel me dus nog steeds niet goed, maar heb een matige hoop dat ik er ooit vanaf kom, voordat we kinderen krijgen. Ik word er wel eens moedeloos van en zit dan gewoon te huilen van ellende. Je doet er veel voor, maar komt er maar niet vanaf. Gelukkig heb ik een lieve begripvolle man, maar hij wil niet dat ik er te erg mee bezig ben en nog meer afval ( van 63 naar 57kg).

Als ik jouw site lees, dan ben ik op de goede weg, maar misschien heb jij nog tips.

Ik slik bijvoorbeeld geen vitamine C en B, omdat ik daar niet op reageer. Moet ik dit wel gaan doen?
Kan Diflucan op de langere termijn kwaad. Kan het gebruik in het verleden al schade aangericht hebben of moet ik alleen oppassen dat ik niet te veel achter elkaar slik?
Ik kreeg nog Fungizone zuigtabletten van mijn eerste therapeut, maar die vond ik te vies. Moet ik ze toch nemen of is Diflucan eens in de twee weken of eens per maand voldoende?
Weet jij wat die steekjes zijn in mij hoofd? Kunnen dit meridianen zijn?
Weet jij wat die prop in m'n keel is en het de pijn onderaan m'n ribbenkast (niet aan de maagkant)?
Zijn er mensen die dezelfde problemen met de Candida (gehad) hebben als ik en hoe gaat het daarmee?

Reactie

Mijn moeder en ik zijn naar aanleiding van alle artikelen en de antwoorden die je gaf op onze vragen, van alles met elkaar aan het vergelijken en zo kom je soms tot aardige inzichten. Total 30 blijkt echt flut te zijn, en de Vitamine B van de Aldi (waarover mijn moeder jou vroeg of dat goed was) blijkt ontzettend weinig te bevatten. De Hema B is stukken sterker. Zo komen we er wel! De multi van de Trekpleister is wel aardig, maar gek genoeg zijn de belangrijkste dingen het slechts vertegenwoordigd (op magnesium en zink na). Die worden gelukkig met de overige onderdelen uit het basissupplement aangevuld, waardoor mijn moeder toch heeft besloten de (veel goedkopere) multi van Trekpleister te nemen.

De vergelijkingen vind je hierbij als attachement. Misschien leuk om even naar onze inspanningen te kijken en je te verbazen over sommige dingen. Wij vinden het wel jammer dat er geen lijst bestaat van wat je nu eigenlijk per stof per dag zou moeten binnenkrijgen (komt zeker omdat de meningen daarover zo verdeeld zijn?). Dat zou de beslissing over wat te gebruiken nog makkelijker maken. Overigens heb ik ook Bio Multi-Plus van Biotics in de vergelijking meegenomen. Ik had daar nog een pot van staan omdat ik er ooit gewerkt heb. Ik dacht altijd dat dat supervitamines waren, maar dat valt aardig tegen. Je moet er, voor een goede dosis, echt wel drie per dag nemen, lekker duur!

Mijn moeder heeft ook nog een vraag. Ze heeft 6 jaar geleden haar pols gebroken en daar dystrofie aan overgehouden. Ze heeft nu altijd pijn in haar bovenarm, soms zit er een ontsteking. In het ziekenhuis is geconstateerd dat er kalk in haar bovenarm zit. Ze moet nu veel haar arm bewegen, maar volgens de arts is de kalk alleen weg te krijgen door het te vergruizen (operatief met naalden). Zou dit teveel aan kalk ontstaan kunnen zijn door een teveel aan calcium (door melk en calciumtabletjes)? En is de kalk misschien met bepaalde supplementen weer weg te krijgen? Dat zou haar een vervelende operatie besparen.

Nou, dit was het weer. Oja, de weight loss experimenten, zoals je die zelf noemt, gaan nog onverminderd door. Inmiddels, na 6 weken chroom, ben ik 4 kilo kwijt. Van 83 naar 79. Ik ben al een schemaatje aan het bijhouden met de vorderingen. Het begint een leuke sport te worden op deze manier, temeer daar ik het gevoel heb dat ik er niks voor hoef te doen. Trek in zoet heb ik toch niet, dus het niet snoepen gaat helemaal vanzelf!

Reactie PW

bedankt voor het overzicht, ik probeer het in zijn geheel op te nemen in mijn reactie pagina. Leg het kalk probleem eens voor aan Dr. Dalmulder othomoleculair arts bij het PMC in Rotterdam telefoon 010 4147633 wo t/m vrij van 1130 - 1230 telefonisch spreekuur. Ik ben ook patient van hem.

Overzicht onderzoek lezer

Vergelijking Vitamine B
Hoeveel zit er in de verschillende tabletten?

	Hema Per tablet	Aldi Per tablet	Hema per dag (= ½ tablet)	Aldi per dag (= 3 tabletten)
B1	100 mg	0,7 mg	50 mg	0,21 mg
B2	100 mg	0,8 mg	50 mg	0,24 mg
B3	100 mg	9 mg	50 mg	27 mg
B5	100 mg	3 mg	50 mg	9 mg
B6	100 mg	1 mg	50 mg	3 mg
Foliumzuur (B11)	400 mcg	100 mcg	200 mcg	300 mcg
B12	100 mcg	0,5 mcg	50 mcg	1,5 mcg
Biotine	100 mcg		50 mcg
Choline	100 mg		50 mcg
Innositol	100 mg	0,29 mg	50 mcg	0,87 mg
Calcium		128,6 mg		385,8 mg
Fosfor		98,6 mg		295,8 mg
Biergist		100 mg		300 mg

Wat krijg je dus per dag binnen en wat kost dat??

	½ Hema + 1 Plantina	3 Aldi + 1 Trekpleister	½ Hema + 1 Trekpleister
Prijs per dag	0,166 + 0,64 = ƒ 0,81	0,103 + 0,106 = ƒ 0,21	0,166 + 0,106 = ƒ 0,27

B1	50 + 20 = 70 mg	0,21 + 1,4 = 1,61 mg	50 + 1,4 = 51,4 mg
B2	50 + 20 = 70 mg	0,24 + 1,6 = 1,84 mg	50 + 1,6 = 51,6 mg
B3	50 + 20 = 70 mg	27 + 20 = 47 mg	50 + 20 = 70 mg
B5	50 + 20 = 70 mg	9 + 10 = 19 mg	50 + 10 = 60 mg
B6	50 + 20 = 70 mg	3 + 2 = 5 mg	50 + 2 = 52 mg
Foliumzuur (B11)	200 + 400 = 600 mcg	300 + 400 = 700 mcg	200 + 400 = 600 mcg
B12	50 + 20 = 70 mcg	1,5 + 6 = 7,5 mcg	50 + 6 = 56 mcg
Biotine	50 + 20 = 70 mcg		50 + 30 = 80 mcg
Choline*	50mcg + 50mg = 50,05 mg		50 + 0 = 50 mCg
Innositol*	50mcg + 0,29mg = 0,34 mg	0,87 + 0 = 0,87 mg	50 + 0 = 50 mCg
Calcium		385,8 + 162 = 547,8 mg	0 + 162 = 162 mg
Fosfor		295,8 + 125 = 420,8 mg	0 + 125 = 125 mg
Biergist		300 mg + 0 = 300 mg

* Let bij Choline en Innositol in de kolommen op het verschil tussen mg en mcg!

Vergelijking Multi's

Merk	Prijs	Inhoud	Prijs per tablet	Dagdosis	Prijs per dag
Plantina A t/m Zink	ƒ 153,95	240 tabletten	ƒ 0,64	1	ƒ 0,64
Bio Multi-Plus (Biotics)	ƒ 152,38	270 tabletten	ƒ 0,56	1 à 3	ƒ 0,56 à ƒ 1,70
Trekpleister Multi A/Z	ƒ 15,95	150 tabletten	ƒ 0,11	1	ƒ 0,11
Dagravit Total 30	ƒ 49,95	500 tabletten	ƒ 0,10	5 ?	ƒ 0,50

	Plantina A/Z	Bio Multi-Plus	Trekpleister	Total 30
Vitaminen
Vitamine A	750 mcg	1667 i.u.	800 mcg	400 mcg
Bèta-caroteen	1500 mcg	1667 i.u.
Vitamine B1	20 mg	3,3 mg	1,4 mg	0,7 mg
Vitamine B2	20 mg	3,3 mg	1,6 mg	0,8 mg
Vitamine B3	20 mg		20 mg	9 mg
Vitamine B5	20 mg		10 mg	3 mg
Vitamine B6	20 mg	3,3 mg	2 mg	1 mg
Vitamine B11 (foliumzuur)	400 mcg	133,3 mcg	400 mcg	100 mcg
Vitamine B12	20 mcg	3,3 mcg	6 mcg	0,5 mcg
Biotine	20 mcg	100 mcg	30 mcg	75 mcg
Vitamine C	100 mg	33,3 mg	60 mg	30 mg
Citrus bioflavonoiden		3,3 mg
Choline	50 mg			1,25 mg
Vitamine D3	5 mcg	133,3 i.u.	5 mcg	2,5 mcg
Vitamine E	83 mg	10 i.u.	10 mg	5 mg
Innositol	50 mg			2,5 mg
Vitamine K			25 mcg
Niacinamide		6,7 mg
Pantotheenzuur		8,3 mg
Mineralen & Spoorelementen
Borium	1 mg
Calcium	200 mg	66,7 mg	162 mg	60 mg
Chroom-GTF	50 mcg	16,7 mcg
Chroom			25 mcg	50 mcg
Chloride			36,3 mcg
Fosfor		33,3 mg	125 mg	40 mg
Germanium		16,7 mcg
Jodium	100 mcg	50 mcg	150 mcg	50 mcg
Kalium		33 mg	40 mg	125 mg
Koper	1 mg	0,7 mg	2 mg	1 mg
Lithium		6,7 mcg
Magnesium	100 mg	33,3 mg	100 mg	22,5 mg
Mangaan	5 mg	0,7 mg	2,5 mg	1,5 mg
Molybdeen	50 mcg	3,3 mcg		150mcg
Natrium			25 mcg
Nikkel			5 mcg	50 mcg
Rubidium		8,3 mcg
Selenium	50 mcg	16,7 mcg	20 mcg	50 mcg
Silicium			2 mg	50 mcg
Strontium	1 mg
Tin			10 mcg
Vanadium	50 mcg	1,7 mcg	10 mcg
IJzer	5 mg	6 mg	18 mg	6 mg
Zink	10 mg	5 mg	15 mg	3 mg
Aminozuren
L-Lysine		10 mg
dl-Methionine		10 mg
L-Cysteine		3,3 mg
Enzymen/coenzymen
Coenzym Q10		0,3mg
Superoxide dismutase (SOD)		6,7mcg
Catalase		6,7mcg

Reactie lezer

euhrm.. ja.. dat hoor ik wel vaker, ik schijn me ook niet voor 100 maar voor 200% in te zetten en dat vraagt natuurlijk toch wel het nodige van je lijf. Ik heb ook het idee dat mijn vitaminepeil aardig leeg is.

19 maart 2001, vrouw 37 amersfoort [candia], [acne]

Vraag

Naast de vermoeidheidsverschijnselen, chroniese migraine-achtige hoofdpijn en een histamine-overgevoeligheid heb ik een ernstige vorm van acne in het gezicht, vooral langs de kaaklijn. is dit een vaker voorkomend verschijnsel van candida?

Antwoord

Vermoeidheid, depressie, vaginale infecties, huidproblemen als eczeem komen vaak voor bij candida. ACNE heb ik nog niet vaak gehoord maar kan. Voor ACNE kan je een heel goed middel bij de huisarts halen. Het heet ACID A VIT, lees mijn artikel over gezichtsverzorging want het heeft bijwerkingen. Ik (53) gebruik het twee keer per week als middel voor een facelift (tesamen met Huid Vitael). ACID werkt uitstekent maar pas op de bijverschijnselen. Laat me t.z.t. weten of het werkt voor jouw acne.

Huidproblemen kunnen verdwijnen als je de candida aanpakt, lees een van dd reacties in deel II van mijn artikel over candida.

18 maart 2001, vrouw [overgewicht]

Vraag

Nogmaals enorm bedankt voor de verhelderende antwoorden op mijn vorige e-mail. Ik ben inmiddels de reactiepagina met vragen van lezers aan het doorspitten en daar staat ook nog heel veel aanvullende informatie in. Wat goed van je dat je daar tijd voor neemt, het maakt een hoop dingen duidelijker.

Je schreef dat ik je op de hoogte moest houden van het afvallen: inmiddels is mijn gewicht met nog een kilo gezakt, in totaal ben ik nu drie kilo afgevallen in 6 weken (ik sta nu sinds een week stabiel op 80, ben begonnen op 83). Een gezond gemiddelde, denk ik. Het gaat superlangzaam, maar ik ben erg tevreden over deze manier. Mijn kleren gaan alweer beter zitten, minder strak. Heerlijk.

In mijn omgeving heb ik een paar mensen aan het Chroom geholpen, te zijner tijd zal ik je laten weten of het ook bij hen effect heeft. Een van hen is mijn moeder. Ze is net een weekje bezig, dus van afvallen is nog niet echt sprake, maar ze heeft ineens bergen energie en ze heeft geen trek meer in suiker. Die energie is zo erg, dat ze er nu over denkt om 1 tablet van 125 mcg te nemen in plaats van de 2 die ze nam. Gek hoe dat bij iedereen anders werkt, ik merk niet veel verschil in mijn hoeveelheid energie.

Mijn moeder gebruikt al aardig wat supplementen, maar door het lezen van jouw (grote hoeveelheid) informatie is bij haar verwarring ontstaan. Nu wil ze het een en ander gaan aanpassen, maar ze heeft nog wel een aantal prangende vragen. Vandaar dat ik haar heb beloofd jou die te mailen, zodat ze kan beslissen hoe ze dit gaat aanpakken. Dus ik ga je nog een keer een rijtje vragen stellen! Ik hoop dat je tijd hebt om deze te beantwoorden. Alvast, namens mijn moeder, ontzettend bedankt voor de moeite. Hier komen ze:

Ze bakt elke dag zelf volkorenbrood. Om het deeg beter te laten rijzen, is haar ooit geadviseerd ascorbinezuur in de vorm van vitamine C-tabletten verpulverd door het deeg te doen. Het deeg rijst inderdaad veel beter. Weet jij of door de verhitting de vitamine C verloren gaat en er dus evengoed 3 gram per dag suppletie nodig is?
De vitamines van de Aldi schijnen heel goedkoop te zijn, zegt mijn mama. Heb jij enig idee of die dingen ook goed zijn? Als je dat zelf wilt beoordelen, waar moet je dan op letten?
Mijn moeder gebruikt levertraancapsules, omdat ze visolie wil slikken. Is dat wel goed? Zoniet: wat is het verschil tussen visoliecapsules en levertraancapsules?
Ze gebruikt ook Total 30. Je hebt eens ergens geschreven dat je dat spul niet goed vindt. Kun je beargumenteren waarom niet? Ze aarzelt namelijk nog een beetje om die dingen de deur uit te doen en Plantina aan te schaffen, want dat laatste is natuurlijk wel een stuk duurder. Waarom is Total 30 niet goed?
Mijn mama gebruikt ook nog eens elke dag 2 tabletten Calcium met vitamine D van de Etos. Ze heeft altijd gedacht dat ze daar goed aan deed, dus jouw informatie over de nadelige effecten van teveel calcium was voor haar vrij schokkend. Ze dacht altijd dat oudere vrouwen (ze is 52) extra calcium nodig hebben. Kun je haar adviseren wat te doen? Moet ze helemaal stoppen met die calcium en voortaan extra magnesium en vitamine D nemen? Of kan bijvoorbeeld 1 tabletje per dag geen kwaad? (Ze is overigens wel gestopt met melk drinken.)
Nog een klein vraagje van mijzelf: Er is ook halfvolle roomboter te koop in een kuipje. Die gebruik ik dus nu. Net als in volle roomboter zitten daar vrijwel geen meervoudige vetzuren in. Toch vraag ik me af of je je als consument laat neppen door dit aan te schaffen, of dat het juist een goede keuze is. Enig idee?

Alvast heel erg bedankt. Je moest eens weten hoeveel plezier je ons met al je informatie doet!

Antwoord

Je moeder was bezig suikerziek te worden van daar de energie. Haar suiker wordt nu weer echt gebruikt en niet alleen in haar bloed rond gepompt.

Ik krijg graag t.z.t. nog wat info over de weight loss experimenten.

Rest van de vragen tussen de email.

Ze bakt elke dag zelf volkorenbrood. Om het deeg beter te laten rijzen, is haar ooit geadviseerd ascorbinezuur in de vorm van vitamine C-tabletten verpulverd door het deeg te doen. Het deeg rijst inderdaad veel beter. Weet jij of door de verhitting de vitamine C verloren gaat en er dus evengoed 3 gram per dag suppletie nodig is?

Vitamine C is zeer instabiel, en gaat verloren bij verhitting. Ze mag het als "gist" gebruiken maar zal toch nog 3 gram moeten slikken.

De vitamines van de Aldi schijnen heel goedkoop te zijn, zegt mijn mama. Heb jij enig idee of die dingen ook goed zijn? Als je dat zelf wilt beoordelen, waar moet je dan op letten? Mijn moeder gebruikt levertraancapsules, omdat ze visolie wil slikken. Is dat wel goed? Zoniet: wat is het verschil tussen visoliecapsules en levertraancapsules?

Bij levertraann gaat het om de vitamine D, visolie zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Die wil ze slikken, maar twee haringen, een makreel en een keer zalm voor het avondeten per week is BETER dan pillen.

Ze gebruikt ook Total 30. Je hebt eens ergens geschreven dat je dat spul niet goed vindt. Kun je beargumenteren waarom niet? Ze aarzelt namelijk nog een beetje om die dingen de deur uit te doen en Plantina aan te schaffen, want dat laatste is natuurlijk wel een stuk duurder. Waarom is Total 30 niet goed?

Ik zal het maar eens duidelijk uitleggen. Total 30 slikken en denken dat je daarmee genoeg vitamines binnen krijgt is net als ruiken aan een aspirientje als je hoofdpijn hebt. Flikker weg doe zooi.

Mijn mama gebruikt ook nog eens elke dag 2 tabletten Calcium met vitamine D van de Etos. Ze heeft altijd gedacht dat ze daar goed aan deed, dus jouw informatie over de nadelige effecten van teveel calcium was voor haar vrij schokkend. Ze dacht altijd dat oudere vrouwen (ze is 52) extra calcium nodig hebben. Kun je haar adviseren wat te doen? Moet ze helemaal stoppen met die calcium en voortaan extra magnesium en vitamine D nemen? Of kan bijvoorbeeld 1 tabletje per dag geen kwaad? (Ze is overigens wel gestopt met melk drinken.

Stoppen met calcium. laat haar magnesium ascorbaat poeder bij de Rooy bestellen, dat is vitamine C op magnesium basis. Ze is net zo oud als ik. Laat ze een goede multi als plantina gebruiken daar zit vitamine D in.

Nog een klein vraagje van mijzelf: Er is ook halfvolle roomboter te koop in een kuipje. Die gebruik ik dus nu. Net als in volle roomboter zitten daar vrijwel geen meervoudige vetzuren in. Toch vraag ik me af of je je als consument laat neppen door dit aan te schaffen, of dat het juist een goede keuze is. Enig idee?

Dieet producten zijn meestal slecht. Houdt het bij gewone roomboter voor op brood en olijfolie om in te bakken.

18 maart 2001, vrouw 26 Hoogeveen [candida]

Vraag

Eind januari heb ik een afspraak met de internist vanwege vermoeidheidklachten. Na lezen candidasyndroom lijken veel klachten op hun plaats te vallen, bij wie moet ik zijn voor onderzoek? Huisatrs herkend deze klachten blijkbaar niet.

Antwoord

Een internist zal alleen naar candida kijken als je terminaal ziek bent (AIDS of Kanker) of als de schimmel duidelijk op je huid of tong te zien is. Zij hebben nu eenmaal geleerd dat candida infecties niet voorkomen bij gezonde mensen. Dat is echter achterhaalde kennis. Dus ik verwacht dat de internist zijn schouders ophaalt.

Ik vind dat u eerst moet afwachten hoe de internist uw vermoeidheid beoordeelt. Laat hem eerst een aantal onderzoeken doen waaruit hij een diagnose kan stellen hoe die vermoeidheid komt en wat er aan te doen is. Als hij helemaal niets kan vinden onderzoek dan of er sprake is van een candida infectie, of van hypoglycemie, of het chronische vermoeidheids syndroom. dit zijn allemaal vermoeidheids aandoeningen met gelijsoortige klachten.

Dit traject wordt het best gedaan samen met een orthomoleculaire arts. Ik vind Dalmulder van het PMC in Rotterdam erg goed maar dat is voor jouw niet naast de deur. Kijk op www.soe.nl naar de lijst met beschikbare orthomoleculaire artsen in Nederland en zoek er een uit. Candida kan het best worden vastgesteld d.m.v. een ontlasting test bij de GG&GD. Hypoglycemie door een extra lange gluocse test (niet door gewoon "suikerprikken"). Als je dat niet hebt val je in de verzamelpot CVS.

Maar..............

Ik adviseer nu al twee jaar mensen met vermoeidheidsklachten om chroom GTF van de firma NOW of Solgar te proberen (gebruik geen andere chroom er is veel rommel op de markt). Daar knappen heel veel mensen heel snel van op, soms binnen een aantal dagen. Probeer dat gewoon. Er zijn geen nadelen, alleen voordelen: je leeft langer, meer energie, je valt soms af. Als je na een pot nog niks merkt heb je geen chroom tekort en stop je er gewoon weer mee. Lees mijn artikel over chroom.

Je kan het postorder bestellen bij de Rooy, NOW is het goedkoopst. 200mcg per dag is genoeg. Vraag om pillie willie korting.

Laat me even weten wat de internist straks zegt en vertel me of de chroom werkt.

17 maart 2001 [Q10], [chroom GTF]

Vraag

In het op uw website gepubliceerd artikel over Q10 las ik dat het preparaat ook werkzaam is bij problemen met de luchtwegen. Ik heb astma, dus ben ik Q10 van PharmaNord gaan gebruiken. Nu las ik woensdag 14 maart, j.l. in de bijlage van mijn krant een artikel over dit product.

De schrijfster stelt dat dit product nep is; geen meetbare resultaten geeft, en bovendien gevaarlijk, omdat de producent de suggestie wekt dat Q10 beter werkt dan reguliere geneesmiddelen voor hartkwalen. Bovendien blijkt uit dit onderzoek dat het menselijk lichaam zelf voldoende Q10 produceert. Zij verwijst naar een nieuwsbrief, Gezond, van de Consumentenbond, waarin een onderzoek van een duitse consumentenorganisatie naar de werkzaamheid van Q10- preparaten is opgenomen.

Mijn vraag is : bent u op de hoogte van de resultaten van dit onderzoek en wat zijn uw bevindingen? Q10 van Pharma Nord is geen goedkoop middel. Een reden temeer om uit te zoeken wat nou precies waar is.

Antwoord

Ze zijn HELEMAAL gek!!

Ik leef nog door de Q10. Ik heb een cardiomyopathy (ernstig hartprobleem). Ik stond op de lijst voor een ruilhart en heb mezelf o.a. genezen met Q10. Lees mijn artikel over Cardiomyopathy en kijk naar de referenties (2500 artikelen).

Ik weet echter niet of Q10 nu wel helpt bij astma.

Echt de gene die dat geschreven heeft wordt betaald door de pharmaceutische bedrijven.

17 maart 2001, vrouw [candida]

Vraag

In de eerste plaats complimenten voor de site en al je onderzoek. Ik vind het echt geweldig dat je hier zoveel tijd insteekt en dat er duidelijke informatie voor o.a. candida en hypoglykemie patienten te vinden is. Ik heb het artikel over chroom gelezen. Ziet er veelbelovend uit maar het is verbonden aan gist. Wat als je nu Candida (geen gist eten) hebt? Heb je enig idee hoeveel chroom je aan een hond van ong. 16 kilo zou moeten/kunnen geven ?

Antwoord

De gist restrictie bij een candida behandeling is nog steeds omstreden. Bij candida gaat het voornamelijk om bakkersgist dat je moet vermijden. Chroom is niet aan bakkersgist gekoppeld en kan dus ook tijdens een candida behandeling worden genruikt.

Chroom voor een hond, moet ie' afvallen?

Reactie lezer

Hartelijk dank voor je antwoord. Wat betreft de hond gaat het om levensverlenging.

Reactie PW

Wij geven onze hond om de dag een halve plantina, hij weegt 25kg. Daarnaast krijgt hij omdat hij net als ik de ziekte van crohn (darmziekte) heeft: om de dag 1 visolie caps, 1 brandnetel caps, 1 cats claw. In de plantina zit ook chroom.

Reactie lezer

Krijgt de hond dan niet teveel vit.? Mensen scheiden het teveel aan vit. c gewoon uit. Bij honden is dat in ieder geval met vit. C volgens mij niet zo.

Reactie PW

Dat weet ik niet. Wij doen dit programma nu een jaar omdat hij 10 chemokuren heeft gehad en pretnisolon gebruikt vanwege de crohn. ondanks de chemo's vindt de dierenarts dat hij er heel goed uit ziet.

Maar ik moet toegeven dat ik niet weet wat een hond nu precies doet met vitamine C. In de plantina zit dacht ik 250mg vitamine C. hij krijgt dus om de dag 125mg.

16 maart 2001, vrouw, Amerika [orthocel]

Vraag

Ik weet niet of je mij nog herinnert, mijn naam is Henny Ram (toen Long, nu McDowell) en ik ben een vriendin van de Piels en kwam al sinds mijn 10e jaar (of zo) over de vloer en heb jou ook meerdere malen ontmoet. Je ex-vrouw Ilonka heeft me jouw email adres gegeven terwijl ik kortgeleden by Around en Everien was en Ilonka was er ook. Ik studeer zelf holistic health. Ik ben een masseuse en doe ook energy werk in de vorm van accupressuur. Reuze interesant en met ontzettend goeie resultaten. Persoonlijk geloof ik ook in het nut van vitaminen en mineralen. Ik ben onder behandeling van een naturopathic physician (niet algemeen hier) en mijn ervaring met medische doktors is nogal negatief.

Vind het leuk om de WilyPilly hier in mijn email te ontvangen. Tot schrijfs, Henny Ram McDowell

Kun je mij eens schrijven waar de vitaminen vandaan komen, en of ze ook van organische afkomst zijn. Ilonka had het ook over een creme die jij zelf op je hand had gedaan voor een paar maanden en dat zij het verschil tussen je twee handen goed kon zien, maar ze wist natuurlijk niet wat het was. Zou ik graag willen weten.

Antwoord

Ik heb met Klaas de Rooy gesproken en hem gevraagd of hij Huid Vitael in Amerika wil leveren. dat vindt hij prima.

Ik heb een aantal amerikaanse producten voor mijnn gezicht geprobeerd o.a. rejuvenix van de Life Extension Foundation maar huid Vitael was VEEL beter. Het is echter een nederlands product.

Stuur hem een email (info@nova-vitae.nl) met jouw adres en vraag hem 1 - 2 potjes op te sturen. De kosten zijn Fl 45 voor een potje Huid Vitael, prioriteits postverzending kost Fl 32. Je doet ongeveer 3 maanden mett EEN potje.

De wisselkoers is momenteel USD 1 = Fl 2,40

Verder zou ik het volgende vitamine programma doen. Ik heb allemaal producten opgezocht die je in Amerika kan kopen. KOOP NIETS ANDERS ER IS VEEL ROMMEL OP DE MARKT.

begin eerst een maand met Chroom Picolinaat van Solgar, lees mijn artikel over chroom
als je na een maand niets merkt stop dan met de chroom.
Start met VM2000 een goede multi van Solgar.
4 x week 512IE vitamine E van Pharma Nord. lees mijn artikel over vitamine E
gebruik 1 - 3 gram vitamine C per dag, niet TIME RELEASED, bijvoorbeeld van Solgar.
Voor het slapen gaan 2 - 3 caps arginine/ornithine van Solgar, lees mijn artikel over ouderen.
1 caps zink/Selenium van Pharma Nord, lees mijn artikel over zink

Je moet me wel ALLE resultaten emailen, daar houd ik je aan.

16 maart 2001, vrouw, Amerika [cardiomyopathie]

Vraag

ANY UPDATES SINCE FALL 2000 YOU HAVE IN ENGLISH WOULD BE MORE WHAN APPRECIATED....MY PASTORS WIFE HAS BEEN DIAGNOSED WITH 50% BLOOD FLOW.....

WE ARE VERY INTERESTED IN YOUR STUDY AND I WOULD APPRECIATE THE INFORMATION AND BEING PUT ON A LIST TO BE FORWARDED SAME IN THE ENGLISH LANGUAGE. I HAVE BEEN WORKING ON SEVERAL STUDIES FOR ABOUT 3 1/2 YEARS.....I ALSO STARTED TAKING THE SUPPLEMENT FOR CARDIAC REASONS AND A FRIEND WITH GOOD RESULTS....

Antwoord

Oke, this is what I did to improve my cardiomyopathy from 35% to 85%. The whole process to repair my heart did cost me one year. From being on the list for a transplant to sailing on the North Sea again. I hope it works for your friend too.

Please keep me informed on the results. that way I can help people with the same dissease better.

All products can be bougth in your country. Do not by other products, there is a lot of JUNK in the market.

(All daily doseses)

ESSENTIAL SUPPLEMENTS (list in order of importance, most important high on the list)

300mg CoQ10 from Pharma Nord GOLD, use this high dose to start with and reduce to 200mg after 60 caps, reduce to maintenance dose of 100mg after 60 caps. Will provide more energy.
Arginine/ornithine from Solgar, use 2 - 3 caps. before bedtime on an EMPTY stomack. Do not eat for two hours, drinking water is allowed. Otherwise the supplement does not work. Arginine/ ornithine will regenerate the heart muscle.
Chromium Picolinaat from Solgar, 200mcg. Chromium will provide more energy on a cellular level. Maybe you loose some weight, maybe you do not like sweet things any more.
20 - 30mg DHEA. women normally use 20 - 30mg, men 30 - 50mg. You may ask a orthomolecular doctor to do a blood test to calculate the right dose. DHEA can be ordered from the Life Extension Foundation (www.lef.org) Read my article on DHEA, I uploaded an English version for you on:

http://utopia.knoware.nl/users/wwitsel/main/artikelen/dhea1.html
3 x 500mg L- Carnitine from Solgar. reduce this dose after three to four months to 3 x 250mg (other product from Solgar). Will provide more energy in the heart muscle.
3 x 120mg Alpha Lipoic Acid from solgar, free radical scavenger for fat tissue.

SUPPORTING SUPPLEMENTS

Multi - vitamin V-75 from Solgar

Reactie lezer

Thank you so much for your information....so much apprecitated....GOD IS GOOD ALL THE TIME! Once again the only thing i can say is thank you from the bottom of my heart.....

May God richly bless you and yours for all you are doing and may a complete healing overtake you this very moment in the Name Of Jesus!

15 maart 2001, vrouw 31 [candida]

Vraag

Allereerst bedankt voor alle zeer nuttige informatie op de Pillie-Williesite. Sinds een weekje ben ik overgegaan op de Pillie Willie Basis Suppletie. Naar aanleiding daarvan heb ik een paar vragen. In het kort vertel ik je eerst even iets over mijn achtergrond, zodat je weet waar mijn interesse vandaan komt.

Rond 1995 heb ik ruim anderhalf jaar gewerkt bij een importeur van orthomoleculaire voedingssupplementen. Als telefoniste, van de producten wist ik helemaal niets af. Rond diezelfde tijd kreeg ik last van een paar vage klachten, zoals eczeem en schimmelinfectie. De bij dat bedrijf aangesloten orthomoleculair therapeut constateerde toen candida (in niet zo hevige mate), zodat ik een poosje halfslachtig het candidadieet heb gevolgd en supplementen heb gebruikt. Na een half jaar was de candida in mijn bloed bijna verdwenen, het eczeem overigens niet.

Op dit ogenblik moet ik vanwege chronische maagzuurklachten een dieet gaan volgen, waarbij ik voedsel met teveel vet en suiker moet vermijden. Tevens moet ik ruim 10 kilo aan overgewicht kwijtraken (dat schijnt op de maag te drukken en daardoor het maagzuur te bevorderen). Ik kan echter pas half april bij de diëtiste terecht, vanwege een gigantische wachttijd. Vandaar dat ik in de tussentijd zelf op het web ben gaan rondkijken om eens te zien hoe ik mijn voedingspatroon kan verbeteren. En toen kwam ik op de Pillie Williesite terecht (lid sinds 15 februari).

Meteen daarna heb ik een pakket aan maatregelen genomen:

chroom aangeschaft. Het effect daarvan begin ik al te merken: chocolade (waar ik normaal gesproken niet vanaf kan blijven) doet me niets meer. Ik sla alles af wat me aangeboden wordt (snoep, koek, drop, chocola) en het kost me geen moeite. Daardoor heb ik nu al ruim een maand niet meer gesnoept en mede daardoor ben ik twee kilo kwijt.
een aantal voedingsgewoonten aangepast. Kleine beetjes eten verdeeld over de dag (ivm de maagzuur), geen zoet beleg meer, niet meer snoepen, niet te vet eten, voor het slapengaan niet meer eten, dat soort dingen. Het was even wennen, maar het gaat steeds beter. Heel langzaam neemt mijn gewicht af. Eigenlijk heb ik nu altijd wel een klein beetje een hongergevoel, maar dat went en de chroom helpt er ontzettend goed bij.
een aantal voedingsmiddelen vervangen door andere producten: volkorenproducten (brood, pasta), geitenmelk, magere geitenkaas, 30+kaas, roomboter, bakken in olijfolie, reformkoeken (als tussendoortje), etc.
en sinds kort dus ook de Basis Suppletie.

Door veel te lezen en het zelf toe te passen, zijn nu wel wat vragen bij mij gerezen, ook een paar puur praktische. Die zou ik je graag bij deze willen stellen.

Voorheen dronk ik elke ochtend bij het ontbijt een glas halfvolle melk. Dit heb ik vervangen door geitenmelk. Toch lees ik nergens of geitenmelk inderdaad niet de effecten heeft die koeienmelk wel heeft, en vraag ik me af of het niet beter is helemaal te stoppen met melk. Weet jij daar meer van? Breekt geitenmelk geen calcium af? Hoeveel lactose zit erin? Hetzelfde geldt voor geitenkaas: is dit inderdaad beter dan gewone kaas?
Margarine voor op brood heb ik vervangen door roomboter. Veel lekkerder en ik heb een paar keer gelezen dat het beter is. Maar waarom, wordt nergens uitgelegd. Volgens mij zit er niet minder vet of suiker in roomboter. Waarom is het dan toch beter?
Bij De Rooy heb ik magnesiumascorbaatpoeder gekocht. Er zaten een paar handige maatschepjes bij. Alleen staat de inhoud van die lepeltjes erop in milliliters, niet in grammen helaas. Ik neem nu per keer ruim de helft van het kleinste schepje. Weet jij of dat niet te weinig is? Hoe meet je zelf 1 gram af?
Poeder is wel handig, ik los het gewoon op in water, maar alleen voor thuisgebruik. Vier dagen per week werk ik, en dan ga ik niet die hele pot meeslepen. Ik kan dan dus niet 3 keer per dag 1 gram nemen. Hoe doe jij dat? En als je een dagje weg bent, neem je dan die hele pot mee? Ik heb het zo opgelost: 's ochtends en 's avonds 1 gram poeder, overdag een Hema-pil van 1 gram. Die pil is helaas wel time-released, maar het is beter dan overslaan denk ik. Is dat een goed alternatief?
Klein klachtje over de Plantina-pil. Deze pil is zo groot, dat ik er de eerste keer bijna in stikte. Tenminste, dat dacht ik. Het leek net of de pil mijn luchtpijp invloog. Ik voel de pil ook elke keer door mijn slokdarm naar beneden zakken. Nu gooi ik 'm met water achterin mijn keel en buig ik voor het slikken vervolgens mijn hoofd helemaal voorover. Alleen dan gaat het redelijk. Kun je daar de lezers niet voor waarschuwen? Het had mij een paar angstige momenten bespaard. Ligt dit aan mij of heb je het vaker gehoord?
Ik heb altijd begrepen dat je time-released pillen niet mag breken, omdat het dan niet meer helemaal time-released is. Jij geeft het advies om B-100 van de Hema te breken. Wordt het effect daardoor niet minder?
Sinds ik de Basis Suppletie gebruik is mijn urine heel erg geel, het lijkt wel of er kleurstof in zit. Komt dit door die donkergele B-100 pillen?

Beste Willie, dit waren de vragen waar ik nog geen antwoord op heb kunnen vinden. Misschien heb jij van andere lezers wel eens vergelijkbare dingen gehoord, misschien weet je soms heel eenvoudig een antwoord. Ik hoop het maar! Alvast enorm bedankt,

Antwoord

Dank je voor je reactie. Goed dat chroom werkt, dat doet het niet voor iedereen. De antwoorden vind je tussen de vragen.

een aantal voedingsmiddelen vervangen door andere producten: volkorenproducten (brood, pasta), geitenmelk, magere geitenkaas, 30+kaas, roomboter, bakken in olijfolie, reformkoeken (als tussendoortje), etc. en sinds kort dus ook de Basis Suppletie.

Probeer ook eens het halve candida dieet, zie artikel over chroom. Houd me opde hoogte hoe het gaat met het afvallen, daar leer ik van.

Voorheen dronk ik elke ochtend bij het ontbijt een glas halfvolle melk. Dit heb ik vervangen door geitenmelk. Toch lees ik nergens of geitenmelk inderdaad niet de effecten heeft die koeienmelk wel heeft, en vraag ik me af of het niet beter is helemaal te stoppen met melk. Weet jij daar meer van? Breekt geitenmelk geen calcium af? Hoeveel lactose zit erin? Hetzelfde geldt voor geitenkaas: is dit inderdaad beter dan gewone kaas?

koeienmelk is in iedergeval slecht. Als je maag geen last heeft van vers sinaasappelsap kan je dat misschien proberen. Volgens mij breekt geitenmelk GEEN calcium af, maar............

Calcium heeft magnesium nodig bij de botopbouw, je moet goed op letten dat de verhouding Ca : Ma = 2 : 1. ALLEEN veel calcium gebruiken, door bijvoorbeeld CA+ melk is ZEER SLECHT. Dan haalt je lichaam het tekort aan magnesium eerst uit je botten om iets te kunnen knutselen met de calcium. Lees mijn artikel over melk.

Margarine voor op brood heb ik vervangen door roomboter. Veel lekkerder en ik heb een paar keer gelezen dat het beter is. Maar waarom, wordt nergens uitgelegd. Volgens mij zit er niet minder vet of suiker in roomboter. Waarom is het dan toch beter?

in margarine zitten door het productieproces transvetten die zeer schadelijk zijn voor de gezondheid. Als je toch verzadigd vet moet eten gebruik dan roomboter. Het is wel zo dat wij als mens ontworpen zijn voor een verhouding verz. vet : onverz. vet = 1 : 1. In ons huidige dieet is dat verz. vet : onverz. vet = 9 : 1. Eet meer vette vis, en gebruik wat meer onverzadigd vet.

Bij De Rooy heb ik magnesiumascorbaatpoeder gekocht. Er zaten een paar handige maatschepjes bij. Alleen staat de inhoud van die lepeltjes erop in milliliters, niet in grammen helaas. Ik neem nu per keer ruim de helft van het kleinste schepje. Weet jij of dat niet te weinig is? Hoe meet je zelf 1 gram af?

ga met het poeder en de schepjes naar de apotheek en vraag ze het even af te wegen. zodat je weet hoeveel millimeter een gram is.

Poeder is wel handig, ik los het gewoon op in water, maar alleen voor thuisgebruik. Vier dagen per week werk ik, en dan ga ik niet die hele pot meeslepen. Ik kan dan dus niet 3 keer per dag 1 gram nemen. Hoe doe jij dat? En als je een dagje weg bent, neem je dan die hele pot mee? Ik heb het zo opgelost: 's ochtends en 's avonds 1 gram poeder, overdag een Hema-pil van 1 gram. Die pil is helaas wel time-released, maar het is beter dan overslaan denk ik. Is dat een goed alternatief?

ik gebruik een klein potje, waar vroeger een filmrolletje in zat. Schep trouwens niet uit de grote pot, dan moet hij te veel open. Het poeder trekt water aan. Doe een voorraad voor twee weken in een kleiner potje.

Klein klachtje over de Plantina-pil. Deze pil is zo groot, dat ik er de eerste keer bijna in stikte. Tenminste, dat dacht ik. Het leek net of de pil mijn luchtpijp invloog. Ik voel de pil ook elke keer door mijn slokdarm naar beneden zakken. Nu gooi ik 'm met water achterin mijn keel en buig ik voor het slikken vervolgens mijn hoofd helemaal voorover. Alleen dan gaat het redelijk. Kun je daar de lezers niet voor waarschuwen? Het had mij een paar angstige momenten bespaard. Ligt dit aan mij of heb je het vaker gehoord?

breek de Plantina pil door en verdeel hem over de dag. Dat is beter trouwens. Drink geen water maar iets wat je heel lekker vindt, een sapje bijvoorbeeld. Dat gaat beter.

Ik heb altijd begrepen dat je time-released pillen niet mag breken, omdat het dan niet meer helemaal time-released is. Jij geeft het advies om B-100 van de Hema te breken. Wordt het effect daardoor niet minder?

de B-100 van de hema is een beetje te sterk, een halve is genoeg.

Sinds ik de Basis Suppletie gebruik is mijn urine heel erg geel, het lijkt wel of er kleurstof in zit. Komt dit door die donkergele B-100 pillen?

ja.

15 maart 2001 [chroom][overgewicht]

Vraag

Ik neem nu ook ongeveer sinds een jaar Chroom maar ondervind geen enkele van de resultaten zoals vermeld door anderen - moet ik om resultaat te bekomen - de dosis verhogen?? of heeft dit geen zin??

Antwoord

200mcg chroom gtf per dag is voldoende. maar.......... heb je het nieuwe hoofdstuk gelezen over behandeling overgewicht in mijn oude artikel over chroom????? staat veel meer in dan alleen chroom.

15 maart 2001, vrouw [overgewicht]

Vraag

Kan u mij zeggen wanneer u gaat publiceren ivm overgewicht, een probleem waar toch vele mensen mee kampen, zeker nu met de lente en zomer in zicht, zullen velen met spanning wachten op uw bevindingen...

Antwoord

Goed dat je me even herinnert aan een belofte aan jou. En........... Ik heb het al geschreven. alleen niet als apart artikel maar ik heb mijn artikel over chroom aangepast met een heel stuk over overgewicht. Ik was het alleen vergeten te melden. ik heb de laatste versie voor je op mijn server gezet. Wil je me laten weten als dit voor je werkt, met jouw ervaringen kan ik anderen ook beter helpen.

14 maart 2001, vrouw 35, Nijmegen [huidverzorging]

Vragen

Als 35 jarige ben ik nog redelijk tevreden met mijn huid maar de eerste rimpeltjes komen er aan. Ik las een artikel over tretinoine creme gepropmoot door een dermataloog als de creme die ook nog betaalbaar is. Ik weet dat je dit gewoon via het internet kan bestellen als er geen recept voorhanden is. Kan ik dit zomaar gaan gebruiken voor bijvoorbeeld een korte periode?

Antwoord

Lees mijn artikel over gezichtsverzorging.

Ik heb met 7 mensen twee jaar lang een proef gedaan met Orhocel. Dat is heel goed gegaan. Nu heeft de Rooy een nieuwe creme Huid Vitael die ECHT perfect is. Mijn advies is die creme te gebruiken. De resultaten zijn verbluffend. Er zit heel veel vitamine C, E en A in. Ik gebruik het zelf ook.

Anders kan je ACID A VIT bij de huisarts op recept krijgen. Lees mijn waarschuwingen in mijn artikel over gezichtsverzorging.

Huid Vitael is echt geweldig. Ga naar mijn reactie pagina en zoek op "orthocel" IK beantwoord eigenlijk alleen vragen van subscribed lezers.

Reactie lezer

Hartelijk dank voor het beantwoorden van mijn vraag wat betreft anti rimpel creme. U noemt in uw reactie Huid Vitael die echt perfect schijnt te zijn. Waar is deze creme te koop? Een recept van mijn huisarts krijgen zal moeilijk worden zij is zo'n type die het allemaal maar onzin vindt vandaar dat ik zeer geinteresseerd ben in Huid Vitael.

Reactie PW

U kunt de Huid Vitael bij de firma De Rooy bestellen. Het kost rond de 45 gulden, je doet er 3 maanden mee. Laat me t.z.t. wel even weten hoe het bevalt en wat de resultaten zijn. Ik adviseer u het volgende te doen:

Maak je gezicht eerst schoon (liefst gewoon met heet water)
Breng de Huid Vitael aan op een nat gezicht. Gebruik niet te veel, het is krachtig genoeg.
Gebruik Huid Vitael de eerst twee weken als nachtcreme. Door ontgifting van de huid kan de eerste twee weken een lichte huid irritatie ontstaan.
Gebruik Huid Vitael later 1 - 2 keer per dag.

ZWANGERE VROUWEN MOET I.V.M. DE HOGE DOSIS VITAMINE A GEEN HUID VITAEL GEBRUIKEN.

Als je serieus de gezichtshuid wilt vernieuwen doe dan het volgende:

Ga nooit met je gezicht in de zon. Draag een hoed en gebruik voor je gezicht zonnebrand factor 20 - 60. Verminder zo de schade door vrije radicalen.
Drink tenminste 2,5 liter water. Koffie en alcohol tellen niet mee, vruchtensap of groentensap wel. Gebruik een goede multi vitamine en voldoende vitamine C. Voorziet de huid van voldoende vocht en bouwstoffen.
Stoom je gezicht 15 minuten lang, 1 - 2 keer per week. Stimuleert de groei van kleine haarvaten.
Gebruik 1 - 3 maal per week een milde gezichtscrub, bijvoorbeeld milde scrub van Dove (AH). Stimuleert de huidcel vernieuwing.
Voor die mensen die ook ascorbinezuurpoeder (vitamine C) gebruiken. Maak je gezicht 1 - 3 maal per week schoon met een beetje water met een mespuntje ascorbinezuurpoeder. Laat het een half uurtje intrekken en spoel het daarna met water af. Voedt de huid van buiten af. Breng daarna de Huid Vitael aan.

NIET ELKE HUID IS GELIJK, PROBEER VOORZICHTIG WAT VOOR JOU DE BESTE BEHANDELING IS.

Kijk verder op www.pilliewillie.nl: artikel over huidverzorging.

Reactie lezer

Hartelijk dank voor uw reactie en de tips. Ik heb de Huid Vitale creme inmiddels bestelt en ik zal u laten weten wat ik er van vindt. Ben zeer benieuwd.

14 maart 2001, man 28, Noordwijk [candida]

Vragen

Vol interesse heb ik jou artikelen gelezen over de Candida infectie. Ik ben een Man van 28 jaar en heb al geruime tijd (jaren) last van diverse klachten welke ik hieronder kort zal samenvatten.

Last van mijn darmen, darmkrampen, misselijkheid, obstipatie, opboeren en winderigheid
Last gehad van mijn maag hiervoor heb ik enkele maanden Losec (maagzuur remmer) geslikt
Last van Stress, hiervoor heb ik 2 jaar Sint Janskruid geslikt en ben er inmiddels mee gestopt
Duizeligheid
Elke ochtend een vieze smaak in de mond en geel/bruin speeksel
Kalknagels, en voetschimmel
Hoofdroos
Hardnekkige eczeem rondom de mondhoeken en tussen de wenkbrauwen

Na onderzoek door een specialist (gastrocopie, echo van de bovenbuik) is de diagnose dat ik een spastischedarm heb. Momenteel (4 weken) ben ik daarom bezig met een vezelrijk dieet, maar de obstipatie blijft. Ik ben voornemens om nog een maand te kijken of het dieet verbetering oplevert en dan een afspraak te maken met de huisarts om te onderzoeken of ik last heb van Candida.

Ik heb tevens vanochtend de speekseltest gedaan en inderdaad een gedeelte van het spuug zonk in draden naar beneden. Een aantal vragen zou ik u willen stellen?

Waarom dien je de spuugtest ’s ochtends vroeg te doen en waarom zinkt het spuug in draden naar beneden als je Candida hebt?
Wat is het stappenplan wat je moet volgen als je een vermoeden hebt van Candida?
Moet een huisarts je door verwijzen voor een bloed onderzoek en een ontlastingsonderzoek?
Een ontlastings kweek lijkt me lastig als je veel last van obstipatie hebt, hoe lang blijft een Candidaschimmel in de ontlasting in leven?
hoe kun je testen of je last hebt van parasieten?
Ik ben voornemens om Yakult elke ochtend te gaan drinken, is dit verstandig?
Is Yakult hetzelfde als Orthiflor?
Kan de hoeveelheid candida-schimmels ook uit zichzelf weer tot een acceptabel niveau terug keren?
Bestaan er ook uitgebreide lijsten met wat je beter wel en niet kunt eten?

Zoals u misschien leest heb ik nog weinig kennis over de Candida-schimmel en weet ik niets eens zeker of ik het wel heb. Hopelijk kunt u mij een beetje op weg helpen met de te nemen stappen om dit te onderzoeken.

Antwoord

Heb je mijn artikel over candida gelezen. En ook de reacties aan het einde van deel II en de reacties op mijn reactie pagina? Wat ik zou adviseren is:

stop met suiker, lees mijn artikel over suiker. ook geen suiker meer in producten, lees de ingredienten. Ik heb nu al heel veel keer jouw klachten gehoord. De meeste mensen raken de klachtenn kwijt als ze HELEMAAL met suiker stoppen.
maak een afspraak met Dr Dalmulder (orthomoleculair arts) van het PMC in Rotterdam en laat een candida onderzoek doen. Dat kan zonder tussenkomst van de huisarts. Het lijkt er op dat je candida hebt. Metingen via de huisarts heeft geen zin, hij begrijpt het toch niet.

Vragen:

ik weet het niet, het is maar een indicatie.
dat staat duidelijk in mijn artikel deel II, en in de FAQ aan het einde van deel II
huisarts doodlopend spoor zonde van de tijd.
laat via dalmulder een ontlasting test doen, of een IgM onderzoek
weet ik heleaas niet.
en
zonde van je geld, EEN zakje Orthiflor Plus komt overeen met 1500 liter Yakult.
meestal niet. bijna nooit. zelden.
dieet staat in deel II en verder op de pagina van de www.soe.nl

Wat is candida: klopt het dat er 200 schimmels kunnen zijn in/op/bij mensen? Homeopaten beweren dat er 5 soorten/groepen medicijnen bestaan om de schimmels te doden. Weet jij welke? Zijn de gisten en schimmels eencellig of meercellig? Het meten van Anti-stoffen: IgM, IgA en IgG: in het 3e nummer van het informatieblad "Candidaad" van de patientenvereniging "Candidiasis Stichting Nederland" (CSN) (wesiteadres: http://users/raket.nl/csn/ ) staat een goed en kritisch artikel over het testen op antistoffen ("Dossier Overgevoelig", nr.2, augustus 2000, pag.4,5). Zo wordt er o.a. over een voedselovergevoeligheidstest van 90 voedingsstoffen gesproken. Bij navraag bleek mij dat deze test door een engels bedrijf uitgevoerd kan worden (www.allergy.co.uk). Levend Bloed Analyse: is er ook bekend welke toxinen candida produceert? Kunnen deze ook spierpijn veroorzaken? Is anaflaxine ook 1 van deze toxinen?

Hoe stel je vast dat er sprake is van een candida infectie: een L.B.A. test kan ook door andere artsen gedaan worden. Zo ben ik b.v. naar een biologisch geneeskundig arts in Den Haag gegaan en heb ik daar de uitslag van deze test op diskette en uitgeprint kunnen krijgen. Hoe kom je er echter zeker achter dat de candida in de weefsels is verdwenen als de L.B.A. test alleen iets zegt over de waarneembare hoeveelheid candida in het bloed? Biedt de VEGA test of kinesiologie hierbij uitkomst?

DEEL II:

Het aanvalsplan: hoe kunnen het beste parasieten gedood worden zodat vriendelijke darmbacterien weer een kans krijgen? Biedt een "Detox and Cleansingset" (b.v. van www.alchemist.com), gebaseerd op de ervaringen van Dr Hulda Regehr Clark (zie hiervoor haar website en haar boek "The Cure for All Deseases") en/of zilvercolloide (zie www.alchemist.com) hiervoor uitkomst?

Candida dieetstrategie: ikzelf heb veel baat bij meer dan 50% groenten en zuur fruit, minder dan 30% graanprodukten + peulvruchten + zoeter fruit (zoals sinasappel, appel, manderijn) en minder dan 20% eiwitprodukten (het soort is afhankelijk van de persoonlijke voedselovergevoeligheid) van het totale gewicht aan ingenomen voedsel per dag.De verzuring wordt dan dus te lijf gegaan door neutraliserende groentes en zuur fruit. Waarom is b.v. geitenkaas overigens niet bezwaarlijk als dit ook eiwitten bevat? Komt dit door het ontbreken van lactose? Veel sojaprodukten bevatten tegenwoordig overigens ook verschillende soorten "suikers" en/of fermentatie hetgeen bij mij overgevoeligheid veroorzaakte.In tgenstelling tot koemelkeiwitten kan ik geitenkaas prima verdragen.

Farmaceutische geneesmiddelen tegen Candida

Nystatin: volgens het Farmaceutisch Kompas van de Nederlandse Ziekenfondsraad van 1999 bindt het zich juist aan stereolen in de celwand van de schimmel, waardoor de doorlaatbaarheid van de celmembraam wordt verhoogd en kalium en andere celbestanddelen verloren gaan. Ik denk dat daardoor (homeopatische) medicijnen in de darmen beter schimmels kunnen doden. De beschreven bijwerkingen (voorbijgaande misselijkheid, braken, diarree en zelden overgevoeligheidsreakties) heb ik zelf tot nog toe niet ondervonden.

Diflucan:volgens het Farmaceutisch Kompas van 1999 en 2000 beschadigt dit medicijn de plasmamembraam van de schimmel waardoor de membraampermeabiliteit verandert en celbestanddelen verloren gaan. Als mogelijke bijwerkingen worden maagdarmklachten - zoals misselijkheid, buikpijn, diarree en flatulentie - huidreacties, hoofdpijn, angio-oedeem en anafylactische reacties (na de eerste doses) genoemd. Bij significante stijging van leverenzymen dient de inname te worden gestaakt. (Vooral bij hoge doses) zijn tests van de leverfuncties danook nodig. Bij systemische, diepe candidiasis (een levensbedreigende ziekte door ernstge verzwakking van het afweersysteem bij b.v.aids, kanker of de terminale fase van een andere ziekte) is met normaal regulier bloedonderzoek in het ziekenhuis een levensbedreigende overmaat aan candidaschimmels in het bloed aan te tonen. Andere organen zijn ook aangetast.De eerste dag wordt er een dosis van 400mg aangeraden en daarna 200mg per dag. Bij mijn ziekte en in jouw website gaat het echter om het CandidaSyndroom Op Micronivo (CSOM):er is een "geringe" overmaat aan candida in het bl;oed door levend bloed analyse aan te tonen en er is een scala aan "vage" klachten. Dit onderscheid in definitie hanteert de CSN. Bij de Centers for Disease Control and Prevention in Atlanta, VS wordt er van uitgegaan dat CSOM voorkomt bij 2 van de 3 patienten met chronische gezondheidsklachten. Candida is aldaar in bloed en 800 verschillende weefsels aangetoond.

Mijn huisarts zegt nog nooit van CSOM ( of de Amerikaanse term "yeast related complex") gehoord te hebben. Omdat ik hem afbeeldingen van de levend bloed analyse van 1 druppel van mijn bloed heb laten zien en hij weet dat ik in de gezondheidszorg werk, was hij deze week bereid mij diflucan voor te schrijven: elke dag 50 mg gedurende 15 dagen. Een hogere dosis zou volgens hem niet nodig zijn omdat mijn organen toch niet aangetast zouden zijn en het mij alleen maar zou bevestigen. Ik was en ben het er niet mee eens omdat 50mg volgens het Farmaceutisch Kompas zinvol is bij huid-, slokdarm-, keel- en vaginale klachten. Over CSOM wordt niet gesproken. Bij CSOM is er daarnaast ook sprake van aangetaste organen zoals de darmen, het bloed, de spieren, de lever etc. Minimaal een dosis van 100mg per dag totdat de klachten verdwenen zijn lijkt mij zinnig. Wat voor dosis stel jij voor? In Diflucan zit trouwens ook de hulpstof "lactulose"; volgens mijn huisarts is dit, wat betreft voedselovergevoeligheid, niet bezwaarlijk omdat de hoeveelheden zo klein zijn, maar is dat wel zo?

Na hoeveel weken gebruik van Nystatine is het zinnig om met Diflucan te starten als ik er van uitga dat Diflucangebruik pas zinnig is als er niet meer gisten/schimmels uit de darm in het bloed kunnen komen door de effectieve werkzaamheid van nystatine?

Combinatie therapie:

Is er bekend of en zoja hoe en welke reguliere en natuurlijke geneesmiddelen hun werkzaamheid versterken?

Natuurlijke Producten:

Zelf heb ik eerst Sankombi D5 en daarna Candoflor (beide schimmeldodend) met waarschijnlijk weinig resultaat gebruikt. Hierdoor had de inname van Nutri Inova Biodophil 111 (goede darmbacterieen) ook weinig zin. Ruim 2 maanden heb ik een zapper en zilvercolloide gebruikt. Ik heb geen positieve verandering kunnen constateren. Ondanks een te vaag dieet werden met Detox 5 Dilutie zijn mijn darmen volgens de VEGA test toch goed ontgift. De hypoglykemie werd door achtereenvolgens Metaharonga, Pancreatine en Udo's Choice goed bestreden.

Vanaf februari 2001 wordt mijn lever door Taraxacum leverthee verder ontgift in verband met brandende, pijnlijke, moeie ogen; volgens de VEGA test was mijn lever overigens al weer in orde. Als schimmeldodend geneesmiddel gebruik ik nu een voor Nederland nieuw medicijn: Oleo Europa (naast nystatine). Dit is olijfbladextract Voor een betere weerstand tegen candida neem ik Metasporin In verband met mineralen en voedingssupplementen gebruik ik nog Hepar Magnesium D4 en Silimarin.

Tegen slaapstoornissen gebruik ik Hepatodoron. Door de laatste 14 dagen het 50%/30%/20% dieet toe te passen en bovengenoemde medicijnen in te nemen waren mijn spierpijn, vermoeidheid, pruritis en slaapstoornissen voor het grootste deel verdwenen totdat ik afgelopen woensdagnacht geveld werd door de griep met o.a. koorts, pijnlijke ogen, vermoeidheid, hoofd- en maagpijn als gevolg.

Mijn vraag aan jou is wat voor ervaringen andere mensen hebben bij deze medicijnen en het gebruik van het door mij al eerder genoemde "Detox en Cleansing"pakket t.a.v. behandeling en genezing? Weet jij welke medicijnen de darmwand weer kunnen herstellen (nadat alle schimmels en overtollige gisten in de darmwand door medicijnen eerst volledig zijn uitgeschakeld) zodat de juiste doorlaatbaarheid daarvan voorkomt dat eiwitten in de bloedbaan tot nog meer voedselovergevoeligheid leiden? Hoe lang in jaren kan het overigens duren voordat CSOM zich openbaart? Wat beytreft antibiotica, er bestaat binnen de bachbloesemtherapie een natuurlijke antibiotica "Crab Apple" tegen o.a. intoxicatie, huidziekten, wratten etc. Ook kan in eerste instantie "Rescue" gebruikt worden tegen fysieke en psychologische shock.

Tot zover mijn reactie. Graag heb ik spoedig antwoord op mijn vragen en ik hoop dat je wat aan mijn informatie hebt voor je website.

Antwoord

Laat je hoofd niet de overhand nemen! Je denkt te veel en je doet te veel. Dit is misschien niet helemaal het antwoord dat je verwacht, maar..................

Het is niet zo belangrijk of een candida eencellig of meercellig is. Het belangrijkste is dat je je klote voelt als je een candida infectie hebt.

Ik heb je reactie drie keer gelezen en het volgende advies. Om echt vast te stellen dat je last hebt van candida schimmels ga alsvolgt te werk.

Ga met je klachten naar de huisarts of specialist, als hij een diagnose kan stellen en een behandeling heeft die resultaat op levert ben je klaar. Als hij niet weet wat je hebt of wel weet wat het is maar geen behandeling heeft die wat oplevert dan kan je pas een "alternatief trajekt" in gaan.

Boodschap: GA MET JE KLACHTEN EERST NAAR DE HUISARTS OF SPECIALIST.

Een "alternatief trajekt" hoeft helemaal geen "hocus pocus" te zijn. De beste methode voor het vaststellen van een candida infectie is gewoon kijken of je ze in de ontlasting kan vinden met een microscoop en dan tellen van schimmels. De GG&GD doet dit onderzoek.

IgM bloedtests geven niet altijd nauwkeurige waarden omdat het niet zeker is of je de IGM meet die bij candida hoort en een LBA is ook in het alternatieve trajekt nog steeds "omstreden". Zijn het wel schimmels die je ziet?

Boodschap: LAAT JE NIET VERWARREN, GA VOOR OUDE BEPROEFDE METHODES

Als je hebt aangetoond dat er te veel schimmels in de darmen zijn WIL DAT NOG NIET ZEGGEN DAT DIT DE OORZAAK IS VAN JE KLACHTEN. Veel mensen hebben te veel schimmels maar GEEN klachten. Pas als je gaat behandelen en eerst de klachten erger worden en dan langzaam na maanden afnemen kan je zeggen dat je een candida infectie hebt die gezondheidsklachten veroorzaken.

Nystatin (candida in de groei remmen, fungistatic) en een streng dieet (uithongeren, zie mijn artikel) vind ik de beste en veiligste manier voor het behandelen van candida. Naast het dieet moet je ook het immuunsysteem ontzien en versterken en vriendelijke darmbacterien "inzaaien".

"Ontzien" wil zeggen, liefst biologisch eten, vermijden van gifstoffen, zorgen dat er geen voedselallergien optreden door bepaalde voedingsstoffen te vermijden.

"Versterken" wil zeggen een suppletie programma toepassen als mijn basis suppletie, aangevuld met 200mcg chroom GTF van de firma NOW. Lees mijn artikel over chroom.

Als deze behandeling na maanden succesvol is kan het dieet worden afgezwakt nadat via de GG&GD test is aangetoond dat de schimmels in de ontlasting tot een normaal niveau zijn gedaald. Dan kan het dieet bijvoorbeeld elke twee weken met een voedingsproduct worden uitgebreid. Zo test je eventuele voedsel allergieen. Doe dit rustig aan. Een totale behandeling kost zo ongeveer een jaar.

Ik adviseer je ALLEEN producten te gebruiken die een orthomoleculair arts voorschrijft en NIET zomaar allerlei middeltjes gaan gebruiken. Je laat je zo makkelijk verwarren door de commercie. Neem contact op met Dr Dalmulder van het PMC in Rotterdam hij is uitstkent op het gebied van candida behandeling. Vervang zijn advies van caprylzuur als candida geneesmiddel in overleg met hem door Nystatin. Een orthomoleculair arts krijgt doordat hij behandelingen uitvoerd met medicijnen of natuurlijke middelen de ervaring welke middelen wel en welke niet werken. Die ervaring MIS JIJ als je zelf experimenteerd.

Boodschap: LAAT JE NIET VERWARREN DOOR DE COMMERCIE, GA VOOR DE ERVARING EN KUNDE VAN EEN ORTHOMOLECULAIR ARTS. GAN NIET ZELF "EXPERIMENTEREN"

De producten die ik op mijn web site noem hebben bewezen te werken. Zij hebbben bovendien de "zegen" van de meeste orthomoleculaire artsen.

Vragen:

Levend Bloed Analyse: is er ook bekend welke toxinen candida produceert? Kunnen deze ook spierpijn veroorzaken?

Antwoord: ja.

Hoe kom je er echter zeker achter dat de candida in de weefsels is verdwenen als de L.B.A. test alleen iets zegt over de waarneembare hoeveelheid candida in het bloed?

Antwoord: Antwoord: men neemt aan dat de weefselwaarde de bloedwaarde vertraagd volgt en dat de bloedwaarde maatgevend is voor de weefsel waarde.

Biedt de VEGA test of kinesiologie hierbij uitkomst?

Antwoord: ik ben een wetenschapper, ik houd me liever vast een de microscoop.

Het aanvalsplan: hoe kunnen het beste parasieten gedood worden zodat vriendelijke darmbacterien weer een kans krijgen? Biedt een "Detox and Cleansingset" (b.v. van www.alchemist.com), gebaseerd op de ervaringen van Dr Hulda Regehr Clark (zie hiervoor haar website en haar boek "The Cure for All Deseases") en/of zilvercolloide (zie www.alchemist.com) hiervoor uitkomst?

Antwoord: eerst moet worden aangetoond dat ze er zijn. Dat kan met een reguliere behandeling via de specialist.

Waarom is b.v. geitenkaas overigens niet bezwaarlijk als dit ook eiwitten bevat?

Antwoord: het dieet bevat GEEN eiwit restrictie. Een eiwit restrictie is alleen belangrijk als kan worden aangetoond dat er een allergie is voor eiwitten. Geitenkaas is GEEN koeienkaas. Koemelkproducten zijn schadelijk voor onze gezondheid. Lees mijn artikel over melk.

Na hoeveel weken gebruik van Nystatine is het zinnig om met Diflucan te starten als ik er van uitga dat Diflucangebruik pas zinnig is als er niet meer gisten/schimmels uit de darm in het bloed kunnen komen door de effectieve werkzaamheid van nystatine?

Antwoord: ik zou helemaal geen diflucan gebruiken. Een LBA is omstreden.

Je tijd is op, ik moet nog 30 andere emails beantwoorden.

11 maart 2001, vrouw [fibromyalgie]

Vraag

Hallo ik ben Jeannine .Het gaat eigenlijk om mijn man die is §è jaar en klaagt al 4 maanden over pijn in zijn links been,vanaf de lies tot aan de enkel.Hij heeft al vele onderzoeken gehad,XR,scan,botscan enz.Niets kan er gevonden worden wat de oorzaak is van deze pijnen.Uiteindelijk kwam ik op de pagina van Pilly-Willy en dacht misschien kan het dat wel zijn.Ik hoop dat hij uiteindelijk ergens kan geholpen worden.

Antwoord

Ik denk dat het geen FMS is. Hebben jullie al aan trombose gedacht.

10 maart 2001, man [haaruitval]

Vraag

Bedankt voor je mail. Weet je misschien supplementen die haaruitval bij mannen tegengaan?

Antwoord

verander niets aan je lifestyle en start ALLEEN met chroom GTF van NOW, 200mcg per dag. Lees mijn artikel over chroom om te zien hoe het werkt. als het werkt merk je dat binnen 1 - 2 weken. Als je na 3 weken nog niets hebt gemerkt maak het potje dan op en probeer het over 10 jaar nog eens. Hiermee test je of de depri wordt veroorzaakt door een glucose probleem en een chroom tekort.
Bestel een kleine pot Ortho Kava van de firma AOV. neem 1 x 3 tot 2 x 3 caps per dag. Als dat werkt merk je dat binnen een aantal dagen. als het na 1 week met 6 per dag nog niet werkt werkt het nooit.
Bestel Hypericum van de firma Orthica. Neem 1 -3 caps per dag. Dit mag niet met een andere anti depressium gebruikt worden. Hypericum moet binnen de 2 weken werken.
Ondersteunend werken magnesium en B-viatmines.
Vraag de huisarts om een moderne anti-depresivum, begin bij seroxat, prozac. Probeer het twee maanden als het niet werkt schakel dan door naar de volgende. Er is er ALTIJD wel een die voor jou werkt.

Ik hoop dat U hier antwoord op weet…

Overigens nog mijn hartelijke dank voor het toen weer opnieuw sturen van gemiste E-mails

Antwoord

Kijk eerst of de huisarts of specilist iets kan vinden. als dat niet zo is stap dan naar een orthomoleculaire arts (Bijv. Dalmulder van het PMC in Rotterdam). Laat hem een ontlasting test doen. als je dan start met de behandeling en de klachten worden erger en daarna langzaam (maanden) minder heb je een candida infectie.

Reactie lezer

Maar hoe weet ik nu of het zin heeft iets aan huisarts te vragen?Kan ik zelf symptomen herkennen?

En wat is goed om aan voedingssupplementen/vitamines te nemen om het niet te krijgen, of om er van af te komen?

Deze laatste vraag geldt ook voor RSI/CTS-klachten(zie originele bericht.) Ik heb bv gehoord dat er middelen zijn die spierversterkend zijn, resp doorbloeding bevorderen etc

Antwoord

Ik weet niets van RSI, maar de rest van de antwoorden staan in deel I en II van mijn candida artikel. Lees ook de reacties van lezers aan het einde van deel II.

3 maart 2001, vrouw [darmkanker]

Vraag

Heb u email ontvangen daarvoor mijn dank! ik ben geinterseerd in darm kanker . mijn man heeft dat met eenblijvende stoma krijgt chemo kuur en word aanstaande maandag ook nog bestraald dat is dubbel op ! is dat gebruiklijk.

Antwoord

Heeft u mijn artikel over V5 gelezen?

Wilt u de andere delen over V5 reeds ontvangen? die delen heb nog niet gepubliceerd maar er zitten wel nog taalfuoten in.

Extra bestraling wordt vaak toegepast.

2 maart 2001, vrouw [Leeuwardercourant]

Reactie

Heb je de afgelopen week veel bezoekers uit Zwolle en omgeving op je site gehad? Dat zou namelijk heel goed kunnen, omdat het artikel afgelopen zaterdag in de Zwolse Courant heeft gestaan. Helaas had die krant het blokjes over jou en het dieet er niet bijgezet, maar desondanks kunnen nog heel veel lezers aan het zoeken zijn geslagen op internet en bij jou terecht zijn gekomen. Ik zag dat je al ruim 170.000 bezoekers heb geteld. Tjonge, wat gaat dat snel.

Reactie PW

Dat klopt ik had een kleine "verhoging" voor de zondag, maar de rest van de week was het wer mormaal. Leuk dat andere kranten ook je artikel plaatsen.

Reactie lezer

Ik weet niet of de andere kranten het stuk nog plaatsen, dat moet nog blijken. De door mij geïnterviewde therapeut heeft in elk geval tot september een wachtlijst. Hij is van de week weer platgebeld door kandidaat-patiënten. Ze willen een afspraak of meer informatie.

22 februari 2001, Man [V5]

Reactie

Op uw site v5 staan zeer gevaarlijke onjuistheden. Indien u de meest recente boeken leest over melatonine en dan bedoel ik de recente amerikaanse uitgaven dan zult u aan treffen dat melatonine het afweersysteem stimuleert en het aantal macrofagen en witte bloedlichaampjes vermeerdert dat is goed voor kankerpatienten met tumoren en dergelijke,Leukemiepatienten hebben al teveel witte bloedlichaampjes en daardoor een vergrote milt het gebruik van melatonine is dodelijk de witte bloedcellen krijgen een megafactorvermeerdering patient zal zeer snel overlijden.

Uw site juich ik beslist toe ,echter u zult deze informatie zo snel mogelijk moeten aanpassen anders vallen er beslist door u toedoen onschuldige slachtoffers die anders nog met de juiste alternatieve middelen enig levens perspectief hadden.

Uw site heb ik gevonden door trefwoord LEUKEMIE in te toetsen bij zoekstation ilse.helaas moet ik dit en uw E-mail melden aan de Gezond heidsinspectie.

Reactie PW

Kan Armand Jingle wel lezen? Dat is de vraag. Deze waarschuwing over Melatonine staat sinds 13 februari 2001 op mijn web site:

Waarschuwingen:

Er is nog te weinig bekend over de effecten van melatonine op het immuunsysteem van patiënten met een auto-immuunziekte. Patiënten met een auto-immuunziekte zoals Crohn en reuma kunnen geen melatonine gebruiken.
Patiënten met prostaatkanker moeten voorzichtig zijn met melatonine suppletie. Onderzoek heeft uitgewezen dat IL-2 therapie bij prostaatkanker wel met een lage dosis melatonine kan worden ondersteund. Melatonine suppletie in hoge doses kan het prolactine niveau verhogen. Prostaatkanker patiënten doen er goed aan het prolactine niveau in het bloed goed in de gaten te houden.
Patiënten met leukemie kunnen geen melatonine suppletie toepassen.

Staan er nog steeds taalfuoten in? Bah, ik deed zo mijn best.

Als je ze wilt corrigeren stuur me dan je adres dan stuur ik per post de artikelen over DHEA en Melatonine op, als je aanstreept wat fout is en het per post naar me terugstuurd corrigeer ik het.

Reactie lezer

"Als je ze wilt corrigeren stuur me dan je adres dan stuur ik per post de artikelen over DHEA en Melatonine op, als je aanstreept wat fout is en het per post naar me terugstuurd"

kijk: dit is al een fout die je steeds weer maakt ... het is in de tegenwoordige tijd STAM + T en niet D. Weet je wat, ik zet alles wel in Word over en dan corrigeer ik alles en stuur het per mail terug. In word geef ik dan in rood mijn correcties.

Reactie PW

Grrrrrrrr.

Reactie lezer

Geeft niet ik ben al bijna klaar met het dhea-artikel.

18 februari 2001, man, Nootdorp [hypoglycemie]

Vraag

We kennen elkaar niet. Toch trek ik de stoute schoenen aan om jou om advies te vragen m.b.t. hypoglycemie, omdat ik op jou site aardig wat informatie hierover hebt gevonden.

Hypoglycemie heb ik al een hele tijd zonder dat ik het wist. Sinds een paar maanden ben ik me hier bewust van. Ik let nu goed op de voeding met name de suikers en ik slik sinds 2 maanden het volgende : tweemaal daags een 15mcg GTF-Chroom tablet van het merk Orthica. 2000 mg vitamine C van Orthica. één Multi4 tablet van het merk Orthica.

Het gevolg is dat in ieder geval mijn suikerverslaving teruggebracht is naar nagenoeg nul. Echter de verschijnselen van hypoglycemie ervaar ik nog steeds (duizeligheid, concentratiestoornissen, nervositeit, geirriteerdheid, loomheid, geeuwen, moeheid, honger, artkloppingen, wazig zien). De verschijnselen variëren in sterkte afhankelijk van de stress met name op het werk.

Nu lees ik echter in jouw adviezen over chroom supplementen, 100 - 200mcg chroom per dag, een tot twee Bio-Chromium (GTF) capsules van Pharma Nord of een tablet van 200mcg van de firma NOW is genoeg.

Mijn vragen zijn :

Kan ik ongestraft naar Chroom tabletten toe van 100 tot 200mcg ?
Dien ik nog andere voedingssupplementen te slikken (bv. Zink) ?
Korom wat is jou advies aan mij..

Dat klopt. zoetstof is slecht. wel jammer.

6 februari 2001, vrouw 28, Rotterdam [candida]

Reactie

Ik heb van een natuurgeneeskundige vernomen dat het pas geleden bewezen is dat suiker NIET de grote boosdoener is bij candida. Als ik mij niet vergis is deze informatie afkomstig van iemand van de landbouwuniversiteit in Wageningen. De enige naam die ik me verder kan herinneren (die tijdens deze 'onthulling' aanwezig was) is: Kruijswijk.

Sorry voor mijn vage wijze van info verstrekken. Het is mogenlijk dat er een heel ander verhaal achter zit, maar ik hoop dat u er toch wat aan heeft.

Reactie PW

Er is een discussie of het vermijden van gist nu wel zo belangrijk is, dat weet ik wel. Sommige wetenschappers zeggen dat het niet uit maakt of je geen gist eet voor de groei van de candida. Huidige wetenschappelijke artikelen geven echter nog steeds aan dat suiker als brandstof voor candida wordt gebruikt.

Soms geven mensen "hun mening", of "visie". Soms blijkt dat ze na jaren gelijk hebben gehad maar ik kan mijn artikelen toch alleen maar op gepubliceerde artikelen en de huidige denkwijze binnen de orthomoleculaire geneeskunde baseren.

Als je t.z.t. meer informatie voor me hebt kijk ik er graag naar. Ik zal jouw email opnemen op mijn reactie pagina zodat anderen kunnen zien hoe lastig het is als je "buiten de gebaande paden" naar gezondheid op zoek bent.

Reactie lezer

Dank voor de snelle reactie, Bij deze heb ik met pijn in mijn hart het gebakje, waar ik net mijn tanden in zou zetten, maar weer naar de koelkast verbannen. ;-)

Wel verwarrend voor de Candida patient. Ik houd me voorlopig gewoon aan het dieet aangezien 'het mijn buik een stuk rustiger maakt'.

Reactie PW

Ik zal je eens wat vertellen: De reden dat ik dat artikel over candida ben gaan schrijven was dat ik HELEMAAL gek werd van de tegenstrijdige berichten. Ik heb drie maanden artikelen gelezen en ben toen gaan schrijven omdat ik dacht dat anderen er ook wel problemen mee zouden hebben. als je mijn reactie leest op de vragen van een meneer uit Venray, dan zie je dat ik niet de enige ben die gek van al die info werd die zich tegen spreekt.

Het enige wat voor mij nog onduidelijk is is gist. Wel of niet? Ik heb geen gist gegeten. Ben met het dieet een jaar mee bezig geweest en heb WEL NYSTATIN als geneesmiddel gebruikt, een HEEL veilig middel tegen candida in de darmen. Laat me t.z.t. weten hoe het gaat.

5 februari 2001, Vrouw 23, Nijkerveen [fibromyalgie]

Reactie

Hallo, allereerst wilde ik jullie de complimenten geven over de uitgebreide info over fybromyalgie. Heb nm. 5 mnd geleden gehoord dat ik fybromyalgie heb. Dit helaas na een heel circuit van onderzoeken en specialisten. Ik zal alles van deze site zeker zo snel mogelijk doorlezen, reactie zal dan zeker volgen.

4 februari 2001, Vrouw 44, Ijsselstein [fibromyalgie]

Reactie

In het stappenplan van fibromyalgie stelt pillie willie voor om chroom te nemen. Dit wordt echter door de apotheek, reformwinkels, voedingsdeskundige, enz. sterk afgeraden ! Ook 2e stap melatonine niet geadviseerd. Zeker niet bij iemand die fibromyalgie heeft en pas 18 jaar oud is.

Reactie PW

Dan voor uw reactie. Dat hebben ze dan fout.

Apotheken verkopen al 20 jaar vitamine C in 50mg dosering (gele pot rood opschrift), terwijl wetenschappelijk onderzoek aantoont dat een goede dosering tussen de 1000 - 3000 mg moet liggen. Voedingsdeskundigen vertellen u al 20 jaar dat een ei slecht is voor je cholesterol, nou dat is ook niet waar. Andere voedingsdeskundigen adviseren Becel, dat blijkt kankerverwekkend te zijn.

Dat chroom SLECHT zou zijn voor FMS patienten is volgens mijn informatie volkomen nonsens. Misschien moet u eens vragen in welk wetenschappelijk onderzoek ze dat hebben gelezen.

Melatonine is een hormoon en alleen op recept te verkrijgen. FMS is een ziekte waarvan nu wordt gedacht dat het een stoornis is in de ATP productie. FMS patienten herstellen tijdens de slaap niet voldoende. Als een FMS patient slecht slaapt is een dosis van 1 - 5 mg melatonine zeker de moeite waard om te proberen. Vooral als ze net zo oud zijn als u. Jongeren, zoals u aangeeft rond de 18, moeten als melatonine voor hen werkt melatonine pulseren, soms niet in nemen om hun eigen melatonine productie te stimuleren.

Wilt u dat ik u aanmeldt voor het FMS Channel? Dat is een email discussie tussen FMS patienten. Dit zijn trouwens de gemeldde successen van het stappen plan:

chroom GTF geeft meer energie
melatonine verbeterd de slaap
prozac verminderd de pijn
de basis suppletie verminderd doemdenken, voel me fitter

Geloof gewoon niet alles wat doktoren, apotheken enz vertellen.

Ik vond uw webpagina na een lange zoekaktie op internet om er achter te komen of het voedingssuplement cetyl myristoleate ook buiten de USA, oftewel in Nederland te verkrijgen is.

Cetyl myristoleate, ook wel CMO genoemd, wordt in de USA al enige jaren als voedingssuplement verkocht en schijnt zeer goed te helpen bij rheuma en arthritis.

Aangezien ik ernstig rheuma patient ben interesseert mij dit natuurlijk. Is u iets over dit middel bekent? Zo ja, waar zou ik het kunnen bestellen? Hartelijk dank voor de door u te nemen moeite en met vriendelijke groet.

Antwoord

Bingo! De Rooy, zie adres van mijn home page kan het voor je leveren. Wil je me t.z.t. jouw ervaringen aan me door geven met cetyl myristoleate zodat ik anderen er ook mee kan helpen.

27 januari 2001, man/vrouw [picolinaat], [melk]

Vraag

We hebben kort geleden jouw site 'ontdekt' en zijn er erg enthousiast over. Eindelijk een site die duidelijk en leesbaar is, geen moeilijke wetenschappelijke verhandelingen, maar concreet en praktisch. Vooral jouw

Basis Suppletie vinden we een goede zaak (redelijk onafhankelijk van fabrikanten en leveranciers). Toch hebben we nog een paar vragen.

Chroom picolinaat.

In de pagina over de basis suppletie schrijf je dat er veel rommel op de markt is. Als voorbeeld noem je magnesium en chroom picolinaat, dat mogelijk kankerverwekkend is. Echter is de pagina over chroom noem je chroom picolinaat als een van de geschikte vormen van chroom. Is chroom picolinaat nu wel of niet goed??

Roomboter.

In de pagina over melk schrijf je dat melk niet goed is o.a. vanwege het dierlijke vet; plantaardig vet is beter. In de pagina over chroom schrijf je onder het kopje "Gezonde voeding" dat we geen margarine maar roomboter moeten eten. Dat lijkt me tegenstrijdig!

Antwoord

Berend en Gabrielle, jullie hebben gelijk soms is mijn tekst wat verwarrend. soms veranderen mijn inzichten en heb ik niet alle pagina's bijgewerkt, soms moet ik gewoon meer uitleggen om dingen duikdelijk te maken.

Chroom piconilaat

Over picolinaat het volgende: EEN onderzoek (Alabama) geeft aan dat er problemen zijn met picolinaat. Andere wetenschappers zeggen dat het onderzoek fout is. Zoek op mijn reactie pagina naar "alabama" en je vindt alle info. Ik heb dit onderzoek gedaan voor SBS6, dus als je naar SBS6 zoekt vind je het begin. Als je mijn artikel over chroom opnieuw print zal je zien dat de referentie naar piconilaat weg is en het stuk over overgewicht geheel vernieuwd. Als je nog meer aanbevelingen ziet op mijn site over pico.... waarschuw me dan haal ik het weg.

Roomboter en melk.

Koemelk bevat meer ellende dan vet alleen: PCB's, dioxines, hormonen, geneesmiddelen voor koeien etc. Melk is slecht voor de gezondheid en de melk met extra calcium is ronduit schandalig omdat het de Mg/Ca verhouding verstoort waardoor botontkalking nog sneller optreedt.

Vetten

Over vetten kan ik bijna een heel artikel schrijven. Het komt er op neer dat alles wat je de laatste 20 jaar hebt geleerd over vetten FOUT is.

Roomboter wordt van het vet van melk gemaakt. Het is verzadigd vet, dat valt onder verhitting NIET uit elkaar. Verzadigd betekent dat het GEEN mogelijkheden heeft met andere stoffen te binden. Boter blijft heet ook boter.

Becelolie, bijvoorbeeld is meervoudig onverzadigd vet. Dat valt onder verhitting UIT ELKAAR in aggresieve stoffen, en kan dan reageren met andere stoffen. Meervoudig onverzadigd betekent dat het met meerdere mogelijkheden om met andere moleculen te reageren. Het veroorzaakt vrije radicalen die met andere stoffen (stoffen in je lichaam) verbindingen aan gaan. Becel verandert bij hitte in een aggresieve stof die je lichaam laat "roesten".

Is het nog te volgen?

Enkelvoudig onverzadigd vet, zoals olijfolie heeft MAAR EEN mogelijkheid voor een verbinding met andere moleculen. Onder verhitting valt ook enkelvoudig onverzadigd vet uit elkaar maar dat is MINDER aggresief dan BECEL olie. Bakken in olijf olie is BETER dan in BECEL olie.

En nu de essentie van het geheel. Wij zijn de afgelopen 100 jaar als mensen 10 maal meer verzadigt gaan eten dan waarvoor wij gemaakt zijn. We moeten dus meer onverzadigd vet eten. Verzadigt vet zoals roomboter moet dus worden vermeden, maar is altijd nog beter dan BECEL om in te bakken omdat BECEL (meervoudig onverzadigt vet) onder verhitting uiteen valt in schadelijke stoffen.

Olijfolie (enkelvoudig onverzadigd) is goed omdat het onverzadigd vet is (bij een salade) en MINDER SLECHT bij verhitting als BECEL. Vandaar mijn aanbeveling:

Gezonde Voeding

Eet dagelijks groente en fruit, gebruik geen margarine of becel maar roomboter, eet weinig dierlijk (verzadigd) vet, eet meer plantaardig (meervoudig onverzadigd) vet, twee keer per week vette vis, weinig vlees, bak alleen in roomboter of olijfolie en eet dagelijks een salade. Beperk het aantal calorieën (altijd een beetje trek), eet alleen volkorenproducten, gebruik geen suiker en kauw je eten goed. Eet zoveel als mogelijk is biologisch geteelde producten.

Oh ja margarine bevat een stof die Transvet wordt genoemt die ontstaat tijdens de productie en dat is ook slecht voor je.

Vanwege deze "problemen" met het verhitten van voeding zullen zien dat er over een aantal jaren pannen op de markt zullen komen waarmee je bij LAGE temperaturen kan koken om vrije radicalen te voorkomen.

Laat me eens raden nu hebben jullie 10 nieuwe vragen.

26 januari 2001, man 35, [angst]

Vraag

PWK Lezer Hallo ik heb een vraag ik ben al enige maanden ziek. Mijn huisarts denkt dat het stress is.Nu kreeg ik een tip om een vitamines te gebruiken van het volgende merk STARRALSIX TARWEGRAS hierin zit chlorofyl maar nu gebruik ik ook medicijnen van de dokter (angstonderdrukkers)heeft u enig idee of dit tegelijk gebruikt kan worden? Meer info over deze vitamine vind u op http://www.web-light.nl/AMALGAM/NL/protocol.html. Ik hoop op een reactie.

Antwoord

Chlorofyl u bent toch geen plantje? Pas op er is veel rommel te koop in de supplementen markt, ga niet voor marketing bla di bla maar voor wetenschap.

Doe het volgende: gebruik 3x1 - 3x2 Kava caps per dag van Ortho Kava van de AOV. Kan je bestellen bij de Rooy, zie home page.

Gebruik als vitamine programma mijn basis suppletie voorstel, daarvan weet ik door metingen dat het werkt. Zie PW artikelen.

Dit gaat samen met de geneesmiddelen van de huisarts. Doe een subscribe want ik beantwoord ALLEEN vragen van subscribed lezers. Laat me t.z.t. weten hoe het gaat en wat de resultaten zijn.

25 januari 2001, vrouw 30, Leeuwarden [menstruatie], [eczeem], [candida]

Vraag

Als ik ongesteld word heb ik een paar dagen van tevoren een ziek gevoel. Ik word dan echt snipverkouden, heb veel last van eczeem aan mijn handen en krijg een vaginale infectie/ontsteking. Dit is nu al 5x achterelkaar gebeurd. Na de menstruatie veel aften in mijn mond. Ben dan na de menstruatie ongeveer anderhalve week erg moe. Ik knap dan weer op en dan begint het hele verhaal opnieuw. Ik ben al bij de huisarts geweest en heb verschillende medicijnen gehad: 2x Gynodactarin, 2x Diphlucan en de laatste keer een antibioticakuur. Uit vaginale kweken is eigenlijk niets gekomen. Wie kan mij helpen? Heeft het met candida te maken?

Antwoord

Als ik dit zo lees denk ik dat jouw immuunsysteem niet echt goed werkt of overbelast is. Je geeft de klassieke voorbeelden: aften, infecties. Ik denk dat je moet proberen je immuunsysteem te versterken.

Heb je de reactie van de vrouw uit Hoorn gelezen over candida en eczeem. Staat in deel II van mijn artikel over candida. Zie aan het einde van deze email de tekst.

Candida en eczeem komen vaak voor in relatie met elkaar. Het beste advies dat ik je kan geven is gebasseerd op wat ik de laatste twee jaar heb geleerd van lezers. Het komt dus NIET uit een wetenschappelijk onderzoek over eczeem. Ik adviseer je het volgende:

Stop met suiker, doe een half candida dieet, kijk op mijn pagina over chroom. hiermee honger je de candida uit als je die hebt en verbeter je de vitamine status van je lichaam.
versterk je immuunsysteem d.m.v. een suppletie protocol zoals beschreven op mijn pagina over de basis suppletie.
gebruik ook chroom GTF van de firma NOW om je glucose spiegel goed in balans te houden. Lees mijn artikel over chroom

Het kan zijn dat candida de oorzaak is, maar dat zal dan moeten worden onderzocht door een orthomoleculaire arts. Ik ben patient bij Dr Dalmulder van het PMC in Rotterdam, bevalt goed. Vraag hem een ontlasting onderzoek te doen. Als er candida wordt vastgesteld gebruik dan Nystatin als geneesmiddel, GEEN orthomoleculiere middelen. Zie mijn artikel over candida deel II.

Al mijn artikelen vind je onder de knop "PW Artikelen".

En tenslotte: lees de reactie van de vrouw: 15 september 2000, vrouw 16, Naarden [PMS], [Menstruatie], [Rhodiola]

Dat zou je ook kunnen proberen, naast de hierboven omschreven suppletie. Rhodiola moet na 3 - 4 weken werken, dus bij de eerstvolgende menstruatie. Als je niets merkt stop er dan mee. Rhodiola verbetert je hormoonhuishouding.

Wil je me t.z.t. laten weten of dit advies werkt zodat ik anderen met dezelfde klachten beter kan helpen.

24 januari 2001, vrouw 35, Eindhoven [ADHD]

Vraag

Ik heb 2 dochters van 9 en 4 jaar oud.de oudste heeft lichte form van ADHD,kann moeiljk in slaap komen,mjn jongste dochter slaapt wel in,maar woord ieder nacht wakker,slaapt niet door,mjn vraag is zou ik melatonine ook mogen gebruiken aleen voor de nacht ? en 1 of 2 keer per week? ik heb het niet via huisarts. Tip van een Vriendin.

Antwoord

Dat kan zeker helpen, lees mijn artikel over melatonine en de reactie van een lezer met een zoontje met ADHD aan het einde van het artikel.

Laat 0,5mg of 1mg caps maken door de apotheek en test de juiste dosis uit. (goed slapen maar niet suf smorgens). Pulseer de melatonine door het bijvoorbeeld om de twee dagen een avond niet te geven.

Laat mij even weten of het helpt, zo kan ik beter andere patienten helpen. Melatonine mag niet gegeven worden bij kinderen met een auto immuunziekte (Crohn Reuma).

Reactie lezer

ik heb de Melatonine nog niet binnen,zodra ik ze heb will ik ook meteen mee beginnen,een bekende van mij heeft ze zelf ook aan haar dochter van 4 gegeven wel met een goede resultat,haar kind slaapt nu door,en het gaat ook over dag beter,das was de reden voor mij om het ook te gaan probeeren,gewoon dat wakker worden te doorbreken,maar ik wll ook weer kunnen stopen,ik will meteen reagieren zodra ik met melatonine ben begonnen,en zie wat er gebeurt..ik zall meteen een email sturen als ik met melatonine ben begonnen,en de reactie daar op. tot nu toe hoorde ik alleen goede reacties van andere moeders.

Reactie PW

Het enige probleem dat ik ken bij melatonine en jonge kinderen is dat door suppletie de eigen melatonine productie afneemt. Vanddar het advies in ieder geval te "pulseren". Overleg met Dr. Dalmulder van het PMC in

Rotterdam 010 -41417633 tijdens zijn telefonische spreekuur.

23 januari 2001, vrouw 33, Leeuwarden [vaginale schimmelinfectie], [eczeem]

Vraag

Ik wil je eerst een complimentje geven over je pagina. Heel veel informatie.

Na mijn zwangerschap heb ik last van eczeem en vaginale schimmelinfectie. Voor eczeem gebruik ik een zalf, ik heb het goed onder controle geen open plekken meer maar het eczeem gaat niet over ik krijg juist meer uitslag op mijn handen(tussen de vingers)

Tegen de vag.infectie heb ik 2x vaginale medicijnen gekregen en het was verdwenen. Maar ik heb nu elke maand last van jeuk en veel afscheiding. Is dit ook een vorm van candida?

Ik voel me gezond, ben niet oververmoeid, heb geen last van hoofdpijn, wisslende stemmingen enz.

Mijn ouders hebben er trouwens wel last van gehad. Is het ook besmettelijk? En heeft een schimmelinfectie ook te maken met de persoonlijke hygiene? Wassen met geparfumeerde producten, iets wat ik niet doe? Ik hoop dat je mijn vragen wilt beantwoorden.

Antwoord

Heb je de reactie van de vrouw uit Hoorn gelezen over candida en eczeem. Staat in deel II van mijn artikel over candida.

Candida en eczeem komen vaak voor in releatie met elkaar. Het beste advies dat ik je kan geven is gebasseerd op wat ik de laatste twee jaar heb geleerd van lezers. Het komt dus NIET uit een wetenschappelijk onderzoek over eczeem. Ik adviseer je het volgende:

doe een half candida dieet, kijk op mijn pagina over chroom. hiermee honger je de candida uit en verbeter je de vitamine status van je lichaam.
versterk je immuunsysteem d.m.v. een suppletie protocol zoals beschreven op mijn pagina over de basis suppletie.
gebruik chroom GTF van de firma NOW om je glucose spiegel goed in balans te houden. Lees mijn artikel over chroom
laat jezelf door een orthomoleculair arts op candida controleren. Ik ben patient bij Dalmulder van het PMC in Rotterdam, bevalt goed. Als je candida hebt lees dan mijn artikelen over candida en gebruik Nystatin als geneesmiddel.

Al mijn artikelen vind je onder de knop "PW Artikelen".

22 januari 2001, vrouw 27, Hoorn [candida], [eczeem]

Reactie

Ik heb heel veel nieuwe informatie gelezen op je site, ondanks dat ik dacht al heel veel te weten over candida. In 1993 kreeg ik de eerste verschijnslen van candida, hoewel ik daar pas begin 1996 achterkwam. In die jaren tobde ik met regelmaat met huidklachten (eczeem)Deze werden behandeld door allerlei zalven met cortison erin. Het hielp wel even, maar de klachten kwamen telkens weer terug. Langzaam maar zeker werden de klachten ook ernstiger, totdat ik begin 96 bijna van top tot teen onder het eczeem zat.

Door de vreselijke jeuk die ik hiervan had, dacht ik vaak dat ik maar beter dood kon zijn. Het was vaak zo erg dat ik er echt gek van werd.Met m'n verstand kon ik mezelf zover krijgen dat ik niet van m'n balkon afsprong. Daarbij was mijn vriend gelukkig erg begripvol en geduldig en sprak hij me telkens weer moed in.

Uiteindelijk ben ik na veel ziekenhuisbezoeken (dermatoloog)bij een electro-acupunctuur arts terecht gekomen. De dermatologen gaven aan dat ik maar met mijn eczeem moest leren leven(!) Binnen no-time constateerde de electro-acupunctuur arts dat ik candida had. Hij gaf me homeopathische medicijnen en inderdaad ook het geen suiker en geen gist dieet. Binnen 3 weken was ik van al mijn eczeem af. Natuurlijk moest toen mijn lichaam van binnen nog herstellen. Aangezien de candida door mijn hele lichaam verspreid zat en het blijkbaar al jaren bezig was, duurde dat wel even. In mei 1999 was ik helemaal genezen en mocht ik langzaam weer alles in mijn voedingspatroon terugbrengen. Dit ging uitstekend en ik voelde me als herboren. Helaas kreeg ik door langdurig heel veel stress te hebben de candida weer teruggekregen. Dit was in november 99 en inmiddels ben ik weer bijna hersteld. Maar na wat ik op jouw site gelezen heb, denk ik dat mijn herstel de eerste keer mede zo lang heeft geduurd, omdat ik het dieet niet streng genoeg heb nageleefd, niet omdat ik niet wilde, maar omdat ik simpelweg heel lang niet voldoende informatie kon vinden over wat je naast suiker en gist nog meer moet vermijden. Het is dus absoluut een aanwinst.

Aan de andere kant vind ik het wel vervelend te weten dat ik eigenlijk nog meer niet zou moeten eten. Alleen suiker en gist verbannen uit je eetgewoonten is al zo lastig, het zit werkelijk overal in! Dan heb ik het nog niet eens over glucosestroop. Typerend is dat ook mijn arts inderdaad mineralen en sporenelementen voorschreef naast de andere homeopatische medicijnen. Dit waren bijvoorbeeld: zink, magnesium, selenium.

Door een inconsequentie in je reacties heb ik ook nog een vraag. Ik eet graag af en toe een koekje of een dropje en haal dat dan speciaal bij de reformwinkel omdat die gezoet worden met maismoutstroop, gerstestroop e.d. Is dit nu wel of niet schadelijk. Ook ik heb de eerste 6 weken helemaal geen fruit gegeten. Daarna langzaam opgebouwd en dit ging goed. Sinds een hele lange tijd drink ik heel veel uiteraard ongezoete sinaasappelsap (Dr. Siemer, gold)Ik denk gemiddeld wel 1,5 liter per dag. Zou dit de candida ook voeden?

Tenslotte nog een opmerking: Het bestrijden van candida door alleen een dieet en zonder medicijnen is uit den boze, aangezien de candida dan in de darmen geen voeding meer krijgt en juist elders in het lichaam ernaarop zoek gaat. Verder ben ik er inmiddels van overtuigd door mijn ervaringen dat als je candida denkt te hebben beter meteen naar een goede alternatieve genezer kunt zoeken dan in het reguliere circuit te blijven rondhangen. De meeste artsen onderkennen de ziekte candida niet eens en staan al helemaal niet achter een dieet. Ik weet niet of een orthomoleculair arts onder de alternatieve geneeswijzen valt, anders is hij de engie uitzondering die ik ken.

Sorry dat de reactie niet echt kort is,maar wellicht dat mijn verhaal andere lezers ook verder kan helpen. Mochten lezers geinteresseerd zijn in de naam van mijn electro-acupuntuur arts, mag je mijn e-mail adres geven.

Reactie PW

Heel moedig dat je me dit allemaal schrijft. Vreselijk wat een schimmel kan aanrichten voor ellende.

Ik zou je email graag willen opnemen in mijn artikel over candida. Ik haal je naam en email adres er dan af. Is dat goed?

Je gebruikt al zink, selenium en magnesium. Ik zou je adviseren ook een goede multi zoals Plantina A/Z (Ortho Company) en chroom GTF (van de firma NOW, of Solgar) te gebruiken. Lees mijn artikel over chroom. Deze aanvulling om er voor te zorgen dat je immuunsysteem verder wordt versterkt en dat glucose in je bloed zo snel mogelijk wordt verbrand.

Ik weet niet of je "vriendelijke darmbacterien" slikt, dat is af en toe als kuurtje ook erg goed. Orthiflor Plus van Orthica is een goed product.

Als je een candida infectie hebt zijn ALLE suikervormen taboe. Sommige mensen kunnen nooit meer suiker eten, anderen, zoals ik, kunnen na behandeling weer suikers als maismoutstroop etc. eten. Ik weet niet hoe het bij jou zit. Iedereen reageert anders.

Dropjes in reformzaken zijn vaak met een chemisch middel gezoet zoals sorbitol. Met deze stoffen kan de candida niets, maar het is wel een belasting voor je immuunsysteem.

21 januari 2001, vrouw 15, [leukemie]

Vraag

ik wil een werkstuk maken over leukenemie. nou wilde ik even een oproepje plaatsen naar mensen die mij misschien kunnen helpen met het maken van mijn werkstuk doormiddel van bijv infosites,werkstukken,ervaringen... ik hoop dat ik snel een reactie krijg.

Antwoord

hoe is je engels? Goed? Dit is de beste. http://www.lef.org/protocols/prtcl-067.shtml

Kan je hier wat mee?

20 januari 2001, vrouw 52, Moldovo Rusland [reumatische artritis]

Vraag

ik wil graag aan u iets meer over Inholta vragen. ik doe dat niet voor mijzelf maar voor mij moeder die 52 jaar is en bijna 16 jaar ernistig ziek. ze heeft RA. een tijdje geleden hebben we over Inholtra gehoord en nu is twee maanden dat mijn moeder gebruik deze mijdecijn(3x1 per dag). haar gewicht is tot 68kg. er is wel iets veranderd, maar ze heeft meer pijn in haar vernittigde gewrichts(vingers, heupen, ellebog). de pijn is meestal 's nachts en 's ochtends. ze kan niet goed slapen.

Kunt mij vertelen of dat kan gebeuren? moet mij moeder gaat verder met gebruik van Inholtra???

Bedank voor u hulp.

Antwoord

Natrual Pain Relieve is een heel goed product. Mensen over de hele wereld gebruiken het. Je zegt dat er "iets" is veranderd, maar niet wat. Ze heeft wel meer pijn, dat kan eigenlijk niet door de INHOLTRA komen.

Ik denk dat je het volgende moet doen. Praat EERST met een reumatoloog (specialist in Ziekenhuis) Als je dat al hebt gedaan en hij niets meer voor je moeder kan doen maak dan een afspraak met Dr. Dalmulder van het PMC in Rotterdam (5 min v/h/ station). Dalmulder heeft veel ervaring met dit soort patienten. Bovendien kan hij direct bloedonderzoek doen om zaken goed te kunnen bekijken. Zijn telefoonnummer is 010 4147633. Ik ben ook patient bij hem. Je krijgt echter niet alle kosten van het ziekenfonds terug.Neem eventueel mijn tweede deel van het artrose artikel voor hem mee en vraag hem gewoon naar zijn mening.

Reactie lezer

bedank voor uw informatie. ik hoop het ook dat de pijn niet door Inholtra komt.

Met Dr. Dalmulder zal ik snel kontakt nemen. maar de enige probleem is dat mijn moeder in Moldova woont.

Hebt u misschien ook informatie over spetiealisten van Russland? want op dit moment kan mijn moeder hier niet komen. of hebt u misschien een andere iedee.

Reactie PW

Oh jee. Wat je in iedergeval kan doen is als de "zaakwaarnemer" van je moeder naar dalmulder gaan en al zijn adviezen naar je moeder schrijven of emailen. De pillen kan je waarschijnlijk ook gewoon hier kopen en opsturen.

Dat doen al een paar mensen op deze manier, twee voor met ouders in Suriname en een vader waar de dochter ernstig ziek is. Hij gaat dan naar Dalmulder en verteld zijn dochter wat ze moet doen.

PS: Ter informatie, De Rooy levert ook in Rusland, volgens onderstaande condities. Naar Rusland is geen probleem. Mits er een contact en een bankrelatie in Nederland is en de klant bereid is de porto (0-1 kilo f. 29,00 en 1-2 kilo f. 45,00) naar Rusland te betalen.

19 januari 2001, vrouw 39, Bavel

Vraag

Bedankt voor je snelle reactie. De pillen die ik slik zijn:

Mycopryl-680
Candinorm (Lb. Acidolfilus,thymus conc., pancreas conc., calcium ascorbaat in vit C-activiteit,abrikozenpittenpoeder
cal/mag butyraat, borium aminozuur, mangaan aminozuur

Beide ben ik al op jouw website (caprylzuur) en op soe.nl tegengekomen. Verder ben ik als kind en als volwassenen altijd gezond geweest. Als ik al medicijnen gebruik dan is dat paracetamol en paracetamol met codeïne (menstruatiepijn 1 maal per maand). Verder heb ik in het verleden heel vaak last gehad van blaasontsteking totdat ik me niet meer met zeep ging wassen behalve in vakantieperiodes gaat dat fout omdat ik dan geen douche heb (zeilbootje). En eenmaal heeft de huisarts candida vastgesteld (vagina) en hebben ik en mijn man daarvoor een kuurtje gehad. Verder heb ik de pil gebruikt in de leeftijd van 18 tot 23/24 jaar.

Dus ik hoop dat die orthomoleculaire pillen wel helpen gezien mijn beperkt medisch verleden en gebruik van medicijnen.

Inderdaad die therapeute verkoopt deze medicijnen zelf. Maar op een bepaald moment moet je toch proberen iemand het voordeel van de twijfel te geven anders kom je zelf niet verder.

Wat zijn mijn klachten

Vermoeid ook na een goede nachtrust, weinig lol in mijn werk, wel veel lol in snowboarden (leren) maar als ik zowat 3 uur op die baan ben geweest ben ik geestelijk helemaal af terwijl ik toch denk dat ik daar normaal energie van zou moeten krijgen. Mijn spieren zijn dan ook wel moe, maar dat voelt prettig en normaal.
soms branden mijn ogen van vermoeidheid.
perioden van duizeligheid (5 tot 8 dagen) en dat zit dan in mijn rechteroor ik lig dan in bed op mijn linkeroor anders gaat alles draaien en word ik ook misselijk, ook op zijn kan niet. Het is geen Ziekte van Meniere want ik heb geen last van slechthorendheid en oorsuizen.
verstijfde en pijnlijke vingers 's ochtends na het wakker worden, dit verdwijnt na een paar keer de vingers te bewegen.
Vaak constipatie en winderig (heb ik al van kinds af aan.
Diarree als ik ergens zenuwachtig voor ben (vliegen,snowboarden etc..)
Ik ben soms snel geïrriteerd

Mijn huisarts reageert op mijn klachten met: ga maar een dagje minder werken, duizeligheid: goedaardige posititieduizeligheid, oorzaak onbekend, behandeling onbekend. In mijn bloed is volgens hem ook niets te zien. (Ik weet trouwens niet wat er allemaal getest is).

Daarna ben ik bij een arts geweest die verdere specialisatie in alternatieve geneeswijzen heeft. Volgens hem heb ik een energieniveau van 40-50%. Sturen mijn hersenen mijn longen niet goed aan waardoor die longen minder zuurstof opnemen. Dus kort ik neem niet genoeg adem in, waardoor mijn batterij niet voldoende oplaad. En meer slapen omdat ik moe ben, is voor mij niet de oplossing want dan zou ik nog minder ademen wat ook die stijve vingers 's ochtends zou verklaren. Ik heb drie verschillende homeopathische middelen/kuurtjes van hem gehad van september 2000 tot december 2000. Maar zonder resultaat.

Ik kwam bij die therapeute met de klacht: vermoeidheid. Zij constateerde zelf zonder dat ik iets zei dat ik duizelig ben en gewrichtspijnen heb (zie vingers bij wakker worden). Dat vind ik dan toch wel raak en knap. Volgens haar heb ik candida in de darmen. Heeft mijn lever het moeilijk maar in mindere mate. Zit mijn lichaam vol gistcellen. Kan ik niet voldoende energie aan mijn voeding ontrekken door die darmen.

En slaap ik ook slecht omdat die darmen onrustig zijn. Zijn mijn speekselkliertjes bij het oor ook aangetast vandaar de duizeligheid. Volgens haar zou ik met het dieet (geen suiker, geen gist en gluten, geen fruit, geen zoetstof, 2 liter mineraal water per dag en verder rooibos en kruidenthee, Biogarde yoghurt en niet koken voor meer dan een maaltijd dus niets bewaren tot de volgende dag) en de pillen ( Mycopryl-680, Candinorm ) al na 2 weken resultaten hebben. Ondanks alles wat ik op jouw site lees en soe.nl ga ik toch eerst haar route volgen. Ik kan later nog altijd andere wegen kiezen. Verder is dat dieet zeker niet slecht voor je en die orthomoleculaire middelen ook niet begrijp ik.

Ik denk dat ik al zowat 2 werkdagen op je site heb zitten lezen. Het steunt me en geeft heel veel achtergrond informatie. Zeker omdat een arts of in dit geval therapeute niet de hele dag de tijd heeft om met haar patiënt te praten over candida, de oorzaken, de symptomen, het waarom van elk onderdeel van het dieet etc... En ook al zou ze dat doen heb je toch niet al je vragen paraat op 1 moment. Je teksten zijn heel duidelijk en goed gestructureerd. Bedankt voor alles. Vragen: Hoe zit het eigenlijk met kruiden ( AH potjes: dille, oregano, kerrie, tijmblaadjes etc.. ). Ik veronderstel dat dat wel mag omdat kruidenthee ook mag. En dat toch ook een gedroogde vorm is. Ik mag trouwens ook geen zoethoutthee drinken.

Bedoel je dat Chroom picolinaat niet goed is en Chroom GTF wel? Of zijn beide aan elkaar gelijk? Bij de Rooy is de Chroom van NOW picolinaat terwijl jij het vaak over GTF hebt.